Во время пандемии коронавируса то, что на самом деле считается само собой разумеющимся, кажется еще более важным, чем когда-либо: гигиена. Регулярное тщательное мытье рук и дезинфекция стали частью повседневной жизни. Мы должны не только избавлять свои руки и других от микробов, когда мы на улице, гигиена также важна в наших собственных четырех стенах. В интервью информационному агентству Spot on News Сабина Хааг, автор книги «Мое домашнее хозяйство - конечно, чистое», объясняет, на что следует обратить внимание при уборке.
Гигиена и чистота важнее, чем когда-либо, в этом году из-за пандемии короны - также в четырех стенах дома. Какие места нужно убирать еще чаще во время пандемии?
Сабина Хааг: Независимо от того, пандемия это или обычная волна холода: в доме есть несколько мест, которые мы должны убирать особенно часто в это время. Это включает в себя дверные ручки и выключатели света, а также водопроводный кран, к которому мы прикасаемся первым, когда приходим домой, чтобы помыть руки. Вирусы и микробы терпеливо ждут, пока кто-нибудь «возьмет вас с собой», поэтому пока остаются за дверью.
Один из носителей, на котором всегда цепляется много бактерий, - это смартфон. Мы используем наши мобильные телефоны около 85 раз в день. Это достаточная возможность отправить микробы прямо на дисплей. Его можно протирать тряпкой, слегка смоченной смесью уксусной эссенции и воды. Пожалуйста, никогда не распыляйте прямо на телефон!
Помимо только что упомянутых предметов, большинство микробов можно найти на кухне. На самом деле в холодильнике живет больше микробов, чем на сиденье унитаза. Большинство микробов скапливаются на кухне на всех ручках, таких как холодильник, чайник, тостер или кран, и не только в богатые вирусами времена. Особенно вредны кухонные тряпки, губки и кухонные полотенца. Я меняю их каждые два-три дня и стираю в горячей стиральной машине - это убивает все микробы и бактерии. Что также следует часто менять в данный момент, так это полотенца.
Как мы должны заниматься уборкой во время пандемии коронавируса?
Хааг: Пока у нас в доме нет больных, мы можем протирать все поверхности, как обычно, с помощью бытового чистящего средства, жидкости для мытья посуды или разбавленной уксусной эссенции. Достаточно. Если вы хотите быть в безопасности, вы можете сделать свою собственную смесь эфирных масел и воды. Например, масло лайма и чайного дерева обладают противовирусным действием. Это лучше для окружающей среды.
Если кто-то в доме болен, обычно достаточно обычного бытового чистящего средства. Тщательно протрите все поверхности, такие как унитазы, выключатели света, дверные ручки, прикроватные тумбочки, каркасы кроватей и другую мебель для спальни, с которыми больной ежедневно соприкасается. Однако в нашей нынешней ситуации я могу понять, используете ли вы дезинфицирующее средство при уборке.
Что следует учитывать при очистке дезинфицирующим средством?
Haag: Препарат всегда должен быть как минимум «ограниченно вирулицидным», чтобы он был эффективным, и его нельзя использовать вне болезни, так как его ингредиенты могут нанести вред организму и окружающей среде. При использовании дезинфицирующего средства также важно всегда следовать инструкции на упаковке, чтобы дезинфицирующее средство действительно работало.
Дезинфицирующие средства для рук не следует использовать на поверхностях, так как они могут оставлять добавки и остатки на поверхностях. И: Не все дезинфицирующие средства для поверхностей подходят для всех поверхностей. Вы можете атаковать их, а в худшем случае даже уничтожить.
Дезинфекция распылением имеет смысл только в том случае, если вы хотите продезинфицировать труднодоступные предметы. При распылении у вас часто возникает отрицательный побочный эффект, заключающийся в том, что вы вдыхаете распыленное дезинфицирующее средство. И здесь тоже не забывайте: всегда оставляйте его работать на достаточно долгое время - не менее 20-30 секунд. А потом вытирать! Потому что этот «механический» процесс также удаляет микробы.
Должны ли мы убирать все более и более тщательно, когда в доме много людей?
Хааг: Я бы сказал да. Чем больше людей, тем больше грязи, тем больше уборки. Это применимо как в обычное время, так и во время пандемии. Но это тоже понятно: семья с маленькими детьми и домашними животными производит больше грязи, чем одна семья. Но во времена Короны усилия на самом деле не увеличиваются, потому что вам не нужно постоянно убирать за каждым человеком.
Следует ли чаще менять постельное белье в данный момент?
Haag: Обычно достаточно еженедельной смены, но мы должны менять постельное белье не позднее, чем каждые две недели, если мы не так сильно потеем. Когда мы больны и чувствуем себя очень плохо, кровать - идеальное место для отдыха - к сожалению, также и для вирусов и бактерий, которые остаются в тканях. Поэтому наволочки и пододеяльники нуждаются в особом уходе. Как только самое худшее позади, постельное белье нужно постирать, желательно при температуре 90 градусов. Это важно не только из-за инфекции, но и потому, что больной организм сильно потеет. Загрязненное белье лучше стирать отдельно. И не вытряхивайте грязное белье и избегайте прямого контакта с кожей.