Туман рассеивается, туман рассеивается, и лето (вероятно) не за горами. Сейчас самое подходящее время, чтобы смахнуть пыль со своего верного ржавого скакуна и снова отправиться на велосипедную прогулку.
Цикл, чтобы сэкономить деньги и почувствовать себя достойным, а также получить такие подтянутые ноги, которые заставят дизайнеров горячих штанов умолять вас бросить повседневную работу и начать моделировать их дизайны.
Велосипедные прогулки по крупным городам Великобритании не для слабонервных, но я занимаюсь этим уже четыре года, и я все еще трехмерен. Даже дополнительная порция кофе не заменит прилив адреналина, который вы получите, пережив час пик на двух колесах.
Несмотря на это, поездка на работу на велосипеде спасла мой рассудок. Больше не прижимаясь к незнакомцам в метро, я выбросил свою устричную карточку и абонемент в спортзал на 40 фунтов стерлингов в месяц и теперь каждое утро разминаю ноги, совершая 30-минутный цикл через Темзу. Мой маршрут проходит через Биг-Бен, Трафальгарскую площадь и Ковент-Гарден. Я мысленно приветствую пятерых других велосипедистов в лифте на работе и улыбаюсь байкерам, когда мы пересекаем мост Ватерлоо под августовским солнцем.
Начать ездить на работу на велосипеде может показаться действительно важным решением, но это поможет вам стать стройнее, загореть и сэкономить много денег в долгосрочной перспективе. Это не проблема. Вот несколько советов, которые помогут вам сесть в седло.
Возьмите снаряжение
И я не имею в виду лайкру. Велосипедное снаряжение чертовски дорогое. Куртка Rapha softshell, которую носит лысый мужчина, который очень медленно едет на велосипеде, обошлась ему в 199 фунтов стерлингов. Подумайте, сколько сарни вы могли бы получить за это. Простые вещи. Я ношу свои старые шорты для нетбола под платьем, если хочу девчачьего дня. Вы не выиграете ни одной модной награды, но это точно лучше, чем показать свои штаны водителю и верхнему этажу автобуса 68 позади вас. Ожидайте, что вы будете потеть больше, чем вы думаете. Я катаюсь в футболке, а поверх нее надеваю легкую светоотражающую куртку из корзины для распродаж Sports Direct. Теперь становится солнечнее, а ночи светлее, попробуйте светоотражающий жилет без рукавов, чтобы сохранять прохладу. Подсказка: он также скрывает любые крупные пятна пота. Я беру с собой в сумку легко сворачиваемую блузку или джемпер, чтобы не носить потную одежду весь день.
Основы красоты на велосипеде
«Но я весь вспотел» - причина номер один, которую приводят мои друзья, почему они не ездят на велосипеде. Дорогая, для этого и нужен душ. А если нет, то влажные салфетки. Мне повезло, что в моем офисе есть впечатляющий набор душевых, кабинок для переодевания и бесплатные фены, а в моем университете - нет. Влажная салфетка для умывания, капля сухого шампуня для удаления пота с волос и немного сексуальной матирующей пудры - все, что вам нужно, чтобы выглядеть так, будто поездки никогда не было.
Избегайте поворота грузовиков налево
Велосипедист должен бояться пробок, и этот страх защитит вас. Слишком медленная езда на велосипеде может быть такой же вредной, как и слишком быстрая езда на велосипеде - следите за тем, кто вас окружает. Это включает в себя огромные большегрузные автомобили. Задняя часть этих автомобилей обычно покрыта наклейками: на большинстве из них написано, что если вы не видите зеркала заднего вида, водитель вас не видит. Всегда старайтесь садиться в велобокс впереди всех, чтобы вы могли выехать до того, как эти джаггернауты повернут влево.
'У меня будут огромные бедра
Страх многих, реальность немногих. Если вы не проводите весь день, приседая с 70-килограммовыми гантелями и катаясь на велосипеде по холмам с уклоном, равным Эвересту, вы все равно втиснетесь в свои любимые худи. Если вы очень переживаете, попробуйте медленнее крутить педали на более низкой передаче.
Сексизм случается: что делать
'Ты можешь кататься на мне в любой день!' «Подари этому седлу немного любви, дорогая!» Звучит шаблонно? Вы удивитесь, что придумает скучающий человек в фургоне. Езда на велосипеде по большому городу требует мужества, и ничто не бесит меня больше, чем мужчины, которые пытаются заставить вас чувствовать себя дерьмово за то, что вы просто пытаетесь добраться до работы. Но когда вы на велосипеде пытаетесь ориентироваться в пробках в час пик, просто игнорируйте их. Если они упорствуют - однажды меня преследовали более мили с тремя парнями, издавающими звуки поцелуев, - дайте им палец. Один раз заткнуть не удалось.
Вы можете оплатить свой велосипед более дешевыми ежемесячными платежами на сайте cyclescheme.co.uk