Обрести это чувство оптимизма и позитива за последний год было нелегко, поскольку люди боролись с тремя блокировками, были разлучены со своими семьями, боролись с плохим здоровьем и сталкивались с финансовыми трудностями. В то время г-н Мотиватор, настоящее имя Деррик Эванс, работал сверхурочно, пытаясь помочь людям восстановить позитивный настрой на жизнь с помощью своей работы в качестве тренера по здоровью и благополучию.
Здесь он дает советы о том, как оставаться на земле и находить радость в жизни
Он говорит: «Эта пандемия стала путешествием для всех нас. Итак, чему я научился за последний год?
Есть всего несколько вещей, которые действительно имеют значение.
Ваше здоровье, никогда не принимайте свое здоровье как должное. Поэтому вы должны делать что-то активное каждый день, чтобы ваше здоровье не отставало от вашей жизни. Если вы усердно работаете в течение 60 минут, вам нужно сделать что-то в течение 6 минут для своего здоровья
Любовь: кого ты любишь, решать только тебе. Но кого бы вы ни любили, заботьтесь о них, относитесь к ним хорошо. И если вам сейчас некого любить в своей жизни, посмотрите в зеркало и полюбите себя. Помните, любить себя - это единственный способ быть уверенным в том, что кто-то может любить вас
Объятия: мы все соскучились по ним. Я мечтаю о том дне, когда мы снова сможем обняться. Скоро
Никогда не принимайте свою жизнь как должное. Помните, вам не дается хорошая или плохая жизнь, вам дается одна жизнь, и только от вас зависит, будет ли она хорошей или плохой
Остерегайтесь других. Скажи, что будешь рядом с другими, будешь рядом в полночь, если они тебе понадобятся. Высматривая их, человек, взывавший о помощи, не подвел, значит, он не один
В конце концов, что важнее всего остального? Ваши благословения. Все вещи, которые нельзя купить за деньги, определяют, насколько вы богаты. Так что отныне береги себя, ты самый важный человек в мире. Так относитесь к себе и будьте здоровы!'
Присоединяйтесь к www.mrmotivatorsclub.com прямо сейчас, чтобы получить неограниченный доступ к целому ряду тренировок от HITT до пилатеса и советы экспертов по разумному питанию и психологической подготовке.