Джейн Фонда как никогда полна решимости жить полной жизнью.
В недавнем интервью журналу Glamour 84-летняя актриса, освещающая майский номер журнала, поделилась своими мыслями о том, как она приближалась к тому, что она называет своим «последним актом» в жизни.
«Когда мне было около 60, я поняла, что приближаюсь к своему третьему акту - моему последнему акту - и что это не генеральная репетиция», - сказала она звезде сериала «Черный» Яре Шахиди. кто проводил интервью. «Одна из вещей, которые я знал точно, это то, что я не хотел дойти до конца с большим количеством сожалений, поэтому то, как я дожил до конца, определяло, будут ли у меня сожаления или нет.”
Фонда сказала, что для того, чтобы понять, куда она направляется, ей нужно подумать о том, где она уже была. Поэтому активистка решила провести «анализ жизни» и «исследовать» себя, чтобы найти ответы, которые она искала, - процесс, который в итоге изменил ее жизнь
«Это полностью изменило мое представление о себе и о том, как я хотела прожить последнюю треть своей жизни», - сказала она. «И я понял, как важно быть преднамеренным в отношении того, как мы идем по жизни».
Самоанализ привел звезду «Грейс и Фрэнки» к неожиданному выводу о себе: она была храброй.
«У меня не было особой уверенности в себе, и мне никогда не приходило в голову навешивать на себя какой-либо положительный ярлык», - объяснил Фонда. «Меня тянуло к людям, которые были умнее, смелее и морально сильнее меня. Я всегда стремился быть похожим на них, но никогда не мог представить, что я такой же, как они».
Фонда сказал, что ваше тело «очень снисходительно» в молодые годы, но когда вы становитесь старше, вы «понимаете, что оставаться здоровым радостно и важно, потому что возраст - это не столько хронология».
Актриса поделилась, что заботится о себе, пытаясь каждую ночь спать восемь или девять часов, и любит медитацию, природу и тренировки.
“Вы можете быть очень старыми в свои 84 года, это мой возраст, но вы также можете быть очень молодыми. Мой папа умер на семь лет моложе, чем я сейчас, и он казался таким старым, потому что был болен», - рассказал Фонда.
Сегодня, по словам актрисы, она чувствует себя моложе, чем когда ей было 20 лет, с секретным советом: «Если ты останешься любопытным, ты также останешься молодым на долгое время».