Я много раз говорила, что когда дело доходит до моих волос, я очень ленива, но недавно я заметила, что у меня начала появляться перхоть (я такая ловушка, не так ли? Прыщи, бритвенная сыпь, перхоть…) Это не те страшилки, которые испытывают некоторые люди, знаете ли, когда они двигают головой на дюйм, и их плечи покрываются пылью. Это просто кусочки здесь и там, но я все еще не наслаждаюсь этим. Перхоть действительно распространена; до 50% мужчин и женщин испытывают его время от времени или регулярно, но не очень приятные эффекты означают, что об этом мало говорят. Итак, я готов развеять тайну еще одной довольно грубой вещи, которая происходит со многими из нас. О, и небольшой спойлер: похоже, я, вероятно, начну мыть голову немного чаще. Худшая удача.
Что такое перхоть и как узнать, есть ли она у меня?
Эта часть довольно прямолинейна. Перхоть является результатом образования и шелушения кожи на коже головы, поэтому, если вы замечаете чешуйки вокруг кожи головы и на волосах, вы, вероятно, так или иначе страдаете от этого. Короче говоря: вы будете знать, есть у вас это или нет.
В чем причина?
Хорошо, теперь о грубых вещах. Перхоть вызывается разновидностью грибка под названием Malassezia globosa, который живет на коже головы практически каждого человека, но именно его реакция на кожу человека определяет, появится у него перхоть или нет. Я попросил доктора Роланду Дж. Вилкерсон, главного научного сотрудника Head & Shoulders, объяснить научную часть немного подробнее: «Гриб питается кожей головы, питается натуральными маслами кожи головы и создает кислые побочные продукты, которые вызывают раздражение кожи головы. Кожа головы людей с признаками перхоти реагирует на раздражение ускоренным производством новых клеток кожи. Этот «поспешный» процесс обновления кожи головы приводит к тому, что клетки кожи слипаются, что приводит к образованию чешуек, которые являются наиболее заметным признаком перхоти». Понял?
В качестве примечания: если у вас толстые пластины кожи, отслаивающиеся от кожи головы или вокруг бровей и носа, возможно, вы страдаете себорейным дерматитом, и вам, вероятно, следует обратиться к врачу.
Как от него избавиться?
Досадно, что не существует настоящего «лекарства» от перхоти. Напротив, это случай лечения и контроля, и доктор Вилкерсон говорит, что наиболее эффективный способ - попытаться уменьшить количество грибка на коже головы (хотя на самом деле он никогда не исчезнет полностью); Для этого вам понадобится специальный шампунь и кондиционер от перхоти. Ассортимент Head and Shoulders, такой как шампунь и кондиционер 2in1 Itchy Scalp Care £4,99, великолепен, потому что он содержит пиритион цинка, который помогает уменьшить количество грибка на коже головы. Терапевтический шампунь T/GEL от Neutrogena, 4 фунта стерлингов.99 - еще один вариант, потому что он содержит каменноугольную смолу, которая замедляет перепроизводство кожи на коже головы (что способствует этому, помните?) и успокаивает любой зуд. Но на всякий случай (без каламбура, серьезно) он пахнет… интересно. Вы должны делать то, что должны делать. И хотя перхоть не связана с личной гигиеной как таковой, доктор Вилкерсон рекомендует регулярно мыть волосы; «Для получения эффективных результатов рекомендуется регулярный уход за кожей головы шампунем против перхоти не менее 3 раз в неделю». Мне сказали.
Если использование специального шампуня против перхоти не помогает, возможно, у вас сухая кожа головы. Успокаивающий шампунь с мочевиной Eucerin, 11 фунтов стерлингов, и посмотрите, станет ли он лучше.