«Стереотип гребли - это роскошь, государственная школа, белые мужчины, гребущие на лодках, которые стоят десятки тысяч фунтов, которые носят блейзеры, которые стоят сотни, и ходят в модный питейный клуб», - рассказывает Grazia гребец команды Великобритании Имоджен Грант.. «Но мой опыт совсем не такой».
В воскресенье сотни людей выстроились на берегу Темзы, чтобы посмотреть, как Грант и ее товарищи по команде из Кембриджа мчатся к победе над Оксфордом в ежегодной Оксбриджской лодочной гонке за рекордное время 18 минут и 22 секунды. Но, несмотря на растущий ажиотаж, который сейчас окружает женскую греблю, их гонка транслируется по телевидению только с 2015 года. До этого им даже не разрешалось грести в один день или на одной трассе с мужчинами.
«Я помню, как смотрел гонку в 2015 году и просто подумал: «Вау», - говорит Грант, который начал заниматься греблей в Кембридже в 2014 году и шесть лет спустя участвовал в Олимпийских играх. Токио-2020 был первым случаем, когда в гребле было паритет между мужчинами и женщинами, и поэтому опыт Грант в гребле был более благоприятным, чем у многих спортсменов до нее. Однако это не означает, что все проблемы неравенства были решены волшебным образом.
В 2018 году женский лодочный клуб Кембриджского университета отказался от участия в международной регате в Хорватии после того, как им сказали, что их разместят в общежитии, а мужскую команду разместили на пятизвездочном курорте. «Гораздо больше заинтересованы в несексистских мероприятиях», - написал бывший президент клуба Эштон Браун в Instagram в то время, когда они присоединились к длинной очереди спортсменов, которые требовали справедливого финансирования и представительства женского спорта.
В настоящее время женщин-тренеров не хватает, и Грант говорит Грации, что за семь лет занятий греблей ее никогда не тренировала женщина.«Это действительно подчеркивает разницу во времени между участием и тот факт, что мы наблюдаем гораздо большее количество участников», - говорит она. «Этим спортсменам потребуется гораздо больше времени, чтобы стать тренерами.
‘Я думаю, что иметь тренера у женщины действительно имеет смысл, если ты спортсменка. Отчасти это просто вызов тому, что считается нормой, а также, если вы того же пола, что и люди, которых вы тренируете, вы понимаете пространство, в котором они работают. Будь то более легкий разговор о периодах и о том, как это может повлиять на ваше обучение, или просто о среде для совместной работы, которую вы хотите создать, я думаю, что иметь эти образцы для подражания в коучинге действительно важно».
По данным SportEngland, в Великобритании регулярно занимающихся спортом женщин на 300 000 меньше, чем мужчин, а мужчины занимаются спортом больше женщин почти во всех возрастных группах. Итак, если вас вдохновили воскресные гребные гонки, не пора ли взяться за весло?
«Многие в сборной научились этому позже», - говорит Грант Grazia. «Если бы я не пошла на бесплатные напитки и дегустацию в Кембридже, я не думаю, что сейчас занималась бы спортом, потому что я была сосредоточена на учебе», - сказала она. «Я был наименее активным, когда поступил в университет, но гребля изменила мой путь».
Но гребля печально известна своими изнурительными ранними утренними тренировками, и хотя в университете вы могли бы вытащить себя из постели для этого в университете, трудно понять, как этот вид спорта может быть вариантом для работающих матерей. или сменный персонал, и, как таковые, те, у кого больше денег и времени, склонны вмешиваться.
«В гребле по-прежнему преобладают белые, и в ней по-прежнему преобладает средний класс или выше, потому что доступ к ней может быть очень дорогим», - говорит Грант, который цитирует такие программы, как программа стипендий Gemini Boat Race и благотворительная организация London Youth Rowing. сделать спорт более доступным.«Это не изменится за одну ночь… Гребля в помещении тоже становится частью этого. Просто заставить людей грести куда-нибудь, а потом, может быть, и на воду».
"Когда я на воде, это просто мой момент спокойствия."
Хелен Гловер, которая привлекла огромное внимание средств массовой информации тем, что задокументировала свое возвращение на Олимпийские игры после рождения троих детей, занимается греблей на домашнем гребном тренажере под названием Hydrow.
Названный Forbes «Пелотоном гребли», этот тренажер на самом деле предназначен для людей, которые никогда раньше не занимались этим видом спорта. «Мы рекомендуем 20 минут несколько дней в неделю, - говорит генеральный директор Hydrow Брюс Смит. «Удивительно, если вы совмещаете свою работу и своих детей и хотите иметь эффективную тренировку, на которой вы сможете быстрее позаботиться о себе».
Один сеанс Hydrow задействует 86% ваших мышц, а с 70% аэробными и 30% силовыми упражнениями это намного сложнее и более увлекательно для всего тела, чем бег или езда на велосипеде. «Почти ни один другой вид деятельности не является столь же эффективным», - говорит Смит.
И многие пользователи Hydrow в конце концов все равно оказываются на ривере: «Это происходит постоянно», - говорит Смит. «Мы слышим о большом проценте участников, которые ищут свой местный гребной клуб, потому что хотят сами увидеть, каково это на воде. Мы не хотим, чтобы вы оставались внутри. Если у вас есть время, спуститесь к реке - это фантастика».
В то время как тело стереотипного гребца высокое, с длинными конечностями, Грант (рост 5 футов 5 дюймов) хочет отметить, что женщины любого телосложения и размера должны попробовать себя в этом виде спорта. «Вы можете быть меньше и при этом добиваться успеха», - настаивает она. «Я просто стараюсь получать удовольствие от каждой тренировки, а с греблей это так просто. Когда я нахожусь на воде, это просто мой момент спокойствия. Момент чистой радости».
Лучшие спортивные бюстгальтеры для всех видов упражнений, от низкой до высокой ударной нагрузки