Вы страдаете от постпандемического одиночества?

Вы страдаете от постпандемического одиночества?
Вы страдаете от постпандемического одиночества?

Выход из изоляции, и только сейчас многие из нас ощущают последствия, включая Чарли Гованса-Эглинтона…

В течение этих долгих месяцев изоляции одиночество было неизбежным. Конечно, это было для меня и миллионов таких же, как я, живущих в одиночестве, не разделяющих изоляцию с партнером, детьми или соседом по квартире. В те первые несколько месяцев, до того, как мне разрешили выпить или хотя бы насладиться прогулкой на расстоянии с другом, одиночество было постоянным комком в горле, который не мог смыть никакое количество красного вина, хотя Окадо знает, что я пытался.

Но сейчас? Кажется глупым чувствовать себя одиноким, когда нет правительственного указа, запрещающего мне встречаться с друзьями, готовить на шестерых вместо одного и поддерживать бар в моем местном пабе так часто, как я хочу. Самоизоляция закончилась - значит, и одиночество тоже должно пройти, верно?

Импровизированный «быстрый» в середине недели в пабе казался лихорадочным сном в те месяцы в помещении, когда все нужно было заранее спланировать и заранее забронировать. Но мой друг, с которым можно подпирать бар, и единственный, кто живет достаточно близко, чтобы мы жили вместе, родила ребенка взаперти, и у него не так много времени на подпирание бара, как у меня.

У меня есть давнее ежегодное свидание с другом, чтобы провести выходные в октябре, прогуливаясь по стендам на арт-ярмарке Frieze в Риджентс-парке, с множеством остановок для дозаправки (мы сами, в коктейль-баре). Мой билет прибыл, но моя девушка в настоящее время живет в Афинах: они с мужем решили максимально использовать удаленную работу и переехать на несколько месяцев.

Пандемия заставила нас всех задуматься. Но некоторые превратили это в большую перемену в жизни: переезд в сельскую идиллию, смена работы, рождение детей. Все это они делали на пустом месте. Пока магазины были закрыты, офисы закрыты, и все было с ног на голову, мы не ощутили последствий тех больших перемен, а теперь начинаем.

В какой-то момент Covid перестал быть разлукой с друзьями и стал нами, нашими жизнями, в которых больше нет места и времени друг для друга. Для меня изменение двух моих лучших друзей, у которых были дети, было важным событием. Хотя все, что нам было позволено делать, это ходить пешком, в любом случае единственным выходом для нас было катание коляски по парку. Только теперь, когда я мог делать все то, что мы раньше делали вместе, но они больше не могут, я действительно чувствую перемены. И вместо того, чтобы отмечать важные вехи друзей и постепенно приспосабливаться к изменениям по мере их возникновения, с разбивкой на два года, они бьют меня сразу..

Кризис повлиял на нашу социальную жизнь, и мы были вынуждены ранжировать нашу дружбу в порядке важности. Я тратил время только на своих основных друзей, и даже тогда в основном это были друзья, которые жили поблизости или не занимались ключевой работой, с которыми я поддерживал отношения. Но нам нужен сбалансированный «социальный биом» с достаточным разнообразием наших взаимодействий, чтобы удовлетворить все наши потребности - что также означает вторичную и третичную дружбу. Это те, кем большинство из нас пренебрегали или были вынуждены расстаться - например, рабочие жены, с которыми я делился тирадой во время перерыва на чай каждый день. Я уволился с работы незадолго до первого карантина, и только когда снова открылись офисы (мой собственный отличался от того, который мы делили), я понял, как сильно я скучал по ним.

Для некоторых пандемия послужила предлогом, чтобы избежать конфликтов и постепенно отказаться от старых друзей, с которыми у них просто не было достаточно общего. Для других прекращение определенных дружеских отношений было не выбором, а побочным продуктом пандемии.

Одна знакомая женщина встречалась с двумя бывшими коллегами каждые три месяца или около того. Они не были лучшими друзьями, но все наслаждались ужином вдогонку. Но после двухлетнего перерыва снова набраться сил кажется трудным - они потеряли импульс дружбы. Один переехал в другой город, второй женился, у третьего родился ребенок - и ничего из этого не поделили. Возможно, их дружба исчерпала себя - но, возможно, если бы их так долго не разлучали, они бы все еще общались.

До того, как началась пандемия, я гулял с друзьями по крайней мере несколько ночей в неделю, еще несколько раз ходил на рабочие мероприятия, а прошлым предковидным летом я растянул отпускные на девичник, свадьба, три отпуска за границей и два длинных уик-энда в Великобритании с разными сочетаниями моих самых близких друзей. Даже по мере того, как все возвращается к «нормальному», моя собственная норма изменилась. Я отвыкла от общения так много - и теперь я понимаю, что чувствовала себя выгоревшей. Теперь мысль о столь частом общении утомляет.

Но вот в чем дело: я могу любить держать мир в страхе и проводить субботний вечер на диване, и я также могу чувствовать себя немного одиноко, когда слышу, как толпа из паба идет домой под моим окном. FOMO кажется хуже, чем когда-либо, после пьяных обещаний, которые мы с друзьями дали друг другу в Zoom в прошлом году: если мы выберемся из этого, мы больше никогда не проведем субботний вечер дома одни.

К сожалению, с возвращением общения возвращается и клеймо, связанное с чувством одиночества. Было естественно быть одиноким, когда мы были вынуждены быть одни, но стыдно признаться в этом сейчас, когда пабы переполнены, а наши ленты в Instagram полны вечеринок и праздников. Такое ощущение, что одиночество должно быть отражением нас самих - что мы недостаточно интересны или веселы, чтобы иметь плотный календарь.

На самом деле, в то время как некоторые дружеские отношения могут выдержать расстояние, разлуку и даже пренебрежение, некоторые просто не могут. Мы все еще преодолеваем социальные последствия Covid, пытаясь исправить то, что было сломано, или завести новых друзей, чтобы заполнить новые пустые места в нашей жизни. И когда мы это делаем, чувство одиночества снова становится почти неизбежным. Но, по крайней мере, на этот раз пабы открыты.