Готовы оправдать то, что ваша январская рутина стала еще ленивее, чем она есть? Новая косметическая вещь, которую, как оказалось, мы делаем слишком много, а затем недостаточно, а затем делаем ровно столько, сколько нужно, пока мы используем экологически чистую ионизированную воду и отжатое кокосовое масло без парабенов с водой точно в 23,6575 °C (у кого-нибудь еще есть воспоминания о дебатах об отказе от шампуня?) принимает душ.
Хотя в данный момент может возникнуть соблазн первым делом с утра бежать прямо с постели под утешительный горячий душ, дерматологи предупреждают, что это на самом деле очень плохо для вашей кожи. Это может вызвать раздражение и чувствительность, а горячая вода является худшим виновником сухости и повреждения кожи, особенно если у вас чувствительная кожа или экзема.
И оказывается, что большинство из нас принимает душ по крайней мере один раз в день: недавнее исследование Yougov показывает, что почти половина из нас принимает душ семь раз в неделю, и эта статистика увеличивает на три четверти населения, если учесть тех, кто душ не менее 4-6 раз в неделю. Тот же опрос показал, что лондонцы больше всех помешаны на гигиене: число людей, ежедневно принимающих душ, в столице увеличилось на 10%.
Но дерматологи предупредили, что если вы на самом деле не пойдете на тот ежедневный урок спиннинга, на который вы записались (мы не ходим и не будем до конца года) или не имеете дело с грязными и опасными веществами, мы, вероятно, не должны принимать душ так часто, как сейчас. В дополнение к высыханию кожи: ежедневный душ может смыть основные микробы. Это разрушает вашу микробную экосистему и влияет на вашу пищеварительную и иммунную системы, что никому из нас не нужно, когда официально наступил сезон увиливания от всех, кто сморкается, кашляет и показывает. признаки страшной зимы.
Но если вы собираетесь настаивать на том, чтобы прыгнуть под кран (в конце концов, есть много продуктов для ванн с рождественской тематикой, которые нужно пройти, прежде чем станет антиобщественным пахнуть имбирными пряниками в тюбике…) Эксперты советуют ограничить время принятия душа 10 минутами в день. Вам также следует попробовать использовать теплую воду и невысыхающее мыло или очищающее средство, хорошими примерами являются мыло с пахтой Burts Bees (5,95 фунтов стерлингов, Look Fantastic), масло Avene Xeracalm (15,50 фунтов стерлингов, ботинки) и гель для душа Morroccanoil (24 фунта стерлингов, косметика). Эксперт). И это также не повод прекращать свой 15-ступенчатый корейский режим очищения: эксперты также подтвердили, что ваше лицо по-прежнему нуждается в ежедневном очищении, чтобы избежать прыщей..