Итак, что это за микрочитерство? Возможно, вы думали, что когда дело доходит до измены в отношениях, все довольно черно-белое: вы либо обманываете, либо не правы? Неправильно.
Австралийский психолог и консультант Мелани Шиллинг объяснила Daily Mail концепцию микромошенничества. И судя по всему, вы можете быть микрочитером, даже не подозревая об этом.
Этот термин описывает крошечные способы, которыми кто-то может изменить своему партнеру.
«Микроизмена - это серия, казалось бы, незначительных действий, которые указывают на то, что человек эмоционально или физически сосредоточен на ком-то вне своих отношений», - объясняет Шиллинг.
‘Возможно, вы занимаетесь микроизменой, если тайно общаетесь с другим парнем/девушкой в социальных сетях; если вы делитесь личными шутками; если вы преуменьшаете серьезность своих отношений с другим парнем/девушкой; или если вы введете их имя под кодом в своем телефоне.’
Все это примеры «скрытого флирта», по Шиллингу….
Хорошо, давайте просто остановимся на этом.
По сути, любые значимые, забавные или личные взаимодействия или (не дай Бог) дружба с кем-либо, кроме вашего партнера… это измена? Бред.
Настаивать на том, что ваш партнер не может шутить со своими друзьями или общаться с кем-либо, кроме вас, - это абсолютно абсурдные требования. На самом деле, это звучит как рецепт очень нездоровых отношений. Мы все понимаем, что отношения особенные, и у вас должна быть более сильная связь с вашим партнером, чем с вашим обычным другом, но должен ли ваш партнер быть началом и концом вашей жизни? Нет, потому что это нездорово.
Важно сохранять дружбу и другие платонические отношения, даже когда вы встречаетесь с кем-то в романтических отношениях. Нормально шутить с друзьями, нормально общаться с ними, нормально показывать друг другу инста-поддержку, будь то мужчина, женщина или небинарный.
Думать, что вы имеете право контролировать чужую жизнь и дружбу, просто смешно. Новостная вспышка - у вас нет на это права, потому что вы ими не владеете. Отношения не в том, чтобы контролировать друг друга из-за страха «микроизмены», а в том, чтобы доверять друг другу настолько, чтобы знать, что вы являетесь приоритетом среди всей их дружбы и платонических отношений.
Эта тенденция к микрообману, когда люди верят, что их партнеры не могут лайкать посты в социальных сетях, не проявляя при этом эмоциональной измены, является не только примером поспешных выводов, но и вредит отношениям. Это побуждает вас подпитывать свою неуверенность и позволить паранойе свирепствовать. Почему ему понравилась эта фотография? Что означает этот тег Facebook? О чем эта внутренняя шутка?Подчеркните чрезмерное размышление, ненужные аргументы и последующее разрушение ваших отношений.
Даже Шиллинг признает, что бывает трудно провести грань между дружбой и микроизменой. Она рекомендует доверять своей интуиции: «У вас есть интуиция, и она подсказывает вам, когда что-то не так. Если что-то не складывается, если вы уличили своего партнера во лжи, если он ведет себя нехарактерным образом, поднимите эту тему».
Хотя открытое общение всегда полезно в отношениях, все, что я хочу сказать, это быть осторожным и не спешить с любыми обвинениями.
Как всегда говорит моя мать, когда ты делаешь предположения, ты делаешь из нас с тобой задниц.