Я уверен, что я не одинок, когда говорю, что нет ничего более приятного, чем снять лифчик после долгого рабочего дня. Но, поскольку большинство из нас работает из дома, это чувство облегчения превратилось в образ жизни, так как кажется, что бюстгальтер отошел на второй план.
Признаюсь, я не носила бюстгальтер около 80% своего времени в изоляции, стратегически направляя камеру вверх на моих встречах в Zoom. Поначалу я была в раю, мне не приходилось каждое утро пристегивать грудь к лифчикам, изготовленным промышленным способом. Они могли быть свободны, и мне было бы удобно…
За исключением того, что я не был - это было незадолго до того, как новизна прошла, и начались боли в спине. Я знала, что мой дискомфорт был прямым следствием того, что я не ношу бюстгальтер, но хотела понять, почему именно. Какая наука стоит за этим? И не наносит ли ношение бюстгальтера какой-либо долгосрочный вред моему телу? Я поговорил с двумя экспертами, чтобы найти ответы.
Адриан Ричардс, один из ведущих пластических хирургов Великобритании в частной клинике Harley St., специализируется на хирургии груди с 1999 года. Адриан знаком с большой грудью, которая, кажется, поддерживается неправильно. «Женщины, которые приходят на операцию по сращиванию груди, более чем в 80% случаев испытывают боли в шее, спине или плечах», - сказал он. Интересно, что он добавил, что их боль может быть связана с их бессознательным и/или сознательным умом, поскольку «женщины с большой грудью, как правило, пытаются уменьшить свою грудь, сгорбившись вперед, они не отводят плечи назад, они пытаются скрыть их. Так что это настоящая проблема».
Если вы все время сутулитесь, мышцы спины нездоровы.
Я спросила Адриана, что произойдет со временем, если женщина решит не носить бюстгальтер? «Они становились все ниже и ниже. Чем больше вы можете поддерживать их, тем меньше они будут падать». Что затем заставило меня спросить, должна ли я носить лифчик в постели и спать в нем? На что он заверил меня, что «ночью это не так важно, потому что гравитации нет».
Фредерика Заппе, специалист Wacoal по фитнесу в США, согласилась. "Отказ от ношения бюстгальтера может повлиять на растяжение связок Купера в груди, что приводит к обвисанию груди без поддержки. Это также может повлиять на вашу осанку, а ваша осанка может напрямую повлиять на уровень вашей энергии", - добавила она.
Если что-то не удобно, то, вероятно, это не очень хорошо для вас.
Независимо от размера вашей чашки, Фредерика считает, что «бюстгальтеры нужны, чтобы поддерживать грудь и обеспечивать комфорт в течение всего дня». чашка A-K и такие бренды, как Fantasie, Elomi и Freya. Но если вы не носите бюстгальтер во время самоизоляции, потому что «ваш бюстгальтер неудобен, это может быть связано с тем, что вы носите неправильный размер», - говорит Фредерика. Если вы не уверены в своем размере, это видео о том, как определить разницу между хорошим и плохим бюстгальтером, является хорошей отправной точкой.
Я, например, с этого момента попрощаюсь со своими днями без бюстгальтера. Пришло время снова расставить приоритеты поддержки, если не для вашего комфорта, то точно для вашего здоровья. Тем не менее, я все еще буду носить свою любимую домашнюю одежду, кто сказал, что девушка не может иметь и то, и другое? Комфорт является ключевым фактором, но не менее важна и поддержка.
Все лучшие бюстгальтеры, которые можно купить, если у вас большая грудь
Где вы можете найти отличные купальники, которые действительно подходят для большой груди?
Лучшие спортивные бюстгальтеры для всех видов упражнений, которыми вы сейчас занимаетесь