Вас уже отметили? Я еще нет… или, как сказал друг сегодня утром: «Никто еще не осмелился отметить меня».
С появлением «Challenge Accepted» письмо счастья снова возвращается. Но, конечно же, ведь 2020 год в Instagram. Как мы их назовем? Проблемы с тегами? Инста-цепочки? Цепные истории?
Вы знаете, что это такое… Это когда кто-то выполняет задание, а затем отмечает других людей, прося их также выполнить задание. В некоторых случаях задача состоит в том, чтобы собрать деньги для различных благотворительных организаций, например, в случае с 5k это была помощь NHS. Идея более свежего «Вызова принята» заключается в расширении прав и возможностей женщин и возвышении других женщин…
Пожалуйста, я могу заявить здесь для протокола, что, КОНЕЧНО, я полностью поддерживаю любые усилия по сбору средств для столь необходимых в данный момент благотворительных организаций. Воспитывать женщин тоже хорошо. И, к их чести, большинство испытаний никогда не обещают чуму на ваши дома, если вы не справитесь с товаром. Не так, как в 90-х, когда вы никогда не смогли бы поцеловать мальчика, если бы не написали мучительно искусно написанные и красочно украшенные письма трем девушкам, которых встретили в парке отдыха два года назад.
Я имею в виду, чем они угрожали бы вам, я думаю. Как сказал другой друг (которого попросили выпить пинту, пробежать 5к и назвать свои любимые альбомы): «Что они могут сделать? Я уже в аду, не так ли?»
Но можем ли мы также, может быть, тихо сказать, что иногда они не заставляют всех чувствовать себя потрясающе… и что иногда вы можете не хотеть их делать? И что это нормально?
Конечно, может быть, это чересчур чувствительно… но, публикуя все эти вызовы, разве мы все не говорим в социальных сетях о том, что никогда еще не было так много времени, чтобы чувствовать себя, оправданно, немного сверхчувствительными к тому, что мы хочу? Мы также говорили о праве оставаться решительно непродуктивным… для некоторых людей непреодолимое чувство, что вы должны сделать что-то подобное, может просто добавить к администратору, с которым они уже борются - например, совмещая семью, детей, работу., звонки в Zoom, общение с друзьями и собственные маленькие ежедневные экзистенциальные паники.
И проблема, конечно же, как и в случае с этими звонками в Zoom, заключается в том, что никогда не было худшего времени, чтобы притвориться, что вы слишком заняты, чтобы что-то делать. Потому что все знают, где вы проводите большую часть вечеров, и думают, что они также знают, что у вас есть время сделать все, о чем вас просят. Факт, как многие из нас знают, заключается в том, что многие из нас в настоящее время много жонглируют, а многие из нас вообще не очень много жонглируют и находят это одинаково сложным.
Один человек сказал мне: «Меня заметили в одном, что я покупал людям еду. Я сделал это, потому что чувствовал давление и плохое самочувствие, но я решил не назначать никого другого и передать это чувство дальше. Это все хорошо, делиться хорошими инициативами, но не называйте и не позорьте людей в будущем».
Итак, хотя для некоторых из нас эти посты в инстаграме могут быть отличным развлечением, мотивацией и прекрасным поводом для пожертвований на благотворительность; для других они могут быть не такими забавными. Как всегда в социальных сетях, не все черно-белое.
Мы попросили психолога Сью Ферт дать совет, что делать, если вы окажетесь в затруднительном положении.
‘Это может быть так сложно, - сказала она. «Если вы не хотите этого делать, постарайтесь быть беззаботным и сказать так, например: «Это не мое дело, но спасибо, что пригласили меня. Возможно, я присоединюсь в следующий раз». Если вы предпочитаете сделать онлайн-пожертвование на благотворительность, скажите им, что вы сделали это вместо этого. Таким образом, нет давления на то, сколько давать.
‘Или вы можете присоединиться к чувству, но не к пожертвованию, и сказать: «О, это здорово, я действительно забочусь о том, что они делают, и я поддержу их другим способом, спасибо».
Если вас это действительно напрягает, «откажитесь от этого средства массовой информации на несколько дней и используйте другое». И помните, говорит Сью, «Эти тенденции часто проходят довольно быстро».