Вслед за певицей Адель актриса Ребел Уилсон демонстрирует свою летнюю фигуру 2.0. может выглядеть. Актриса похудела более чем на 18 килограммов, и визуально ее трудно узнать. Строго говоря, секрет успеха Ребел в похудении вовсе не в диете, а в дезинтоксикационном лечении. Основной целью так называемого лечения Ф. X. Майра является «реабилитация» кишечника. Тем не менее, многие знаменитости клянутся лекарством, чтобы похудеть.
Но как действует чудодейственное средство, где в ежедневном расписании булочки, чай и массаж живота?
Что такое лечение Майра?
Несвежие булочки и молоко, соль Эпсома, чай, вода, массаж живота и физические упражнения до пота - вот вкратце лечение Майра. Это предназначено для очищения и очищения кишечника и повторного стимулирования здоровой кишечной деятельности. Ведущая RTL Дженни Кнебле тоже регулярно чистит кишечник - здесь она объясняет, почему она это делает и к чему это приводит.
Натуропатический метод голодания назван в честь его изобретателя, австрийского врача Франца Ксавьера Майра, или сокращенно FX Mayr. Майр видел тесную связь между состоянием здоровья человека и его пищеварением. Вот почему очищение кишечника и его детоксикация играют решающую роль в лечении Майра, как и в других лечебных методах голодания. Целью является тщательное очищение кишечника, а также раскисление и санация всего организма. Важно: лечение по Майру в идеале должно проводиться под наблюдением врача.
Как работает Mayr Cure
Лечение Майра основано на трехступенчатом плане реабилитации кишечника: «защита, очищение и тренировка».
Классический курс лечения включает следующие три кита:
- чайное голодание
- лечение молоком и хлебом
- мягкая производная диета
Фаза чайного голодания
Первый этап классического лечения Майра - голодание на воде с чаем, которое начинается с очищения кишечника с помощью английской соли и клизмы. В это время нельзя есть твердую пищу. Вместо этого пьют только воду и различные травяные чаи, а в обед можно пить и овощной отвар. Очищение толстой кишки сопровождается лечением солью Эпсома. Утром выпейте 250 миллилитров теплой воды с чайной ложкой английской соли. Раствор английской соли помогает опорожнить кишечник. Клизмы ускоряют «очищение», когда это необходимо.
Лечение молочными булочками
За чайным постом следует булочка и молочное лечение: на завтрак есть черствая булочка, которую нужно прожевать 40 раз за один укус. Когда мякоть булочки полностью разжижается, проглотите ее, запив чайной ложкой молока. Булочки и молоко также входят в меню на обед. Вечером чай, который тоже не пьют, а едят ложечкой. Даже если цельное зерно на самом деле считается более здоровым при обычном питании: в лечении Майра булочка из белой муки используется для максимально мягкого наполнения желудка.
Производная диета
На этапе легкой детоксикации в планах щелочная диета с большим количеством овощей, спелых фруктов, свежих трав, небольшим количеством жира и соли и редко мясом. Эту диету можно практиковать всю жизнь. Предпочтительны основные овощи, такие как сельдерей, картофель и морковь. При их расщеплении в организме высвобождаются основания, вещества, способные нейтрализовать кислоты.
F.-X.-Mayr Therapy: Массаж живота, теплые компрессы и упражнения
Лечение голоданием является лишь частью целостной концепции здоровья. Концепция Майра также включает в себя специальный метод, который используют обученные врачи Майра для исследования кишечника. Участники также обычно получают массаж живота, теплые компрессы и ежедневные упражнения на свежем воздухе.
Классическое лечение по Майру должно длиться не менее трех-четырех недель. Метод следует использовать только под наблюдением специалиста, поскольку детальную диагностику брюшной полости и лечение брюшной полости должен проводить врач. Различные спа-отели или клиники предлагают лечебные процедуры по Майру. Во многих центрах есть возможность начать терапию в стационаре и продолжить ее дома с профессиональной поддержкой.
Расслабьте организм разумным образом с помощью лечебного голодания
Лекарство Майра является чем-то вроде родоначальника всех современных средств очищения или детоксикации. В дополнение к лечению Ф. К. Майра существует множество других методов лечения голоданием, таких как метод Бухингера, который, как предполагается, приводит к снижению веса на ребрах и, прежде всего, к улучшению общего самочувствия за счет очистки кишечника и детоксикации. Здесь вы сможете узнать, насколько на самом деле полезно голодание и на что нужно обратить внимание.