Мы все это сделали. Вы просыпаетесь в постели утром после бурной ночи и, несмотря на ужасную головную боль, думаете, что вам это почти сошло с рук. Вам явно удалось добраться до дома, не потеряв телефон, ключи и (скрестим пальцы!) достоинство, даже если вы не можете точно вспомнить, как. Затем ваш телефон начинает вибрировать.
Во-первых, на Facebook появилась фотография, на которой вы сталкиваетесь с каким-то случайным парнем в футболке с глубоким V-образным вырезом и с сумасшедшим, голодным выражением лица. В вашем телефоне есть соответствующий новый номер под именем «Peteshdvxx». Не идеально. Затем вы видите, что кто-то отправил вам сообщение в WhatsApp с вопросом, все ли в порядке, потому что вы как бы «убежали». Ах. Затем появляется убийца - смс от твоего лучшего друга: «Ты в порядке, детка? Ты был изрядно расстроен к концу ночи ххх.» Внезапно до тебя доходит: мало того, что ты, вероятно, отделался от deep-V Peteshdvxx (кем бы он ни был), но еще и убежал посреди ночи в одиночестве. после публичного плача. И есть фотодоказательства всего происходящего. Что в некотором роде повезло, потому что ты ничего не можешь вспомнить.
Внезапно тебя осенило… ты убежала посреди ночи в одиночестве после того, как расплакалась на публике. А ты не помнишь
Отключение сознания может быть довольно ужасным, и если вы регулярно выпиваете изрядное количество, скорее всего, у вас было такое хотя бы один раз. Но что их вызывает? И почему вы никогда не можете предсказать, когда они произойдут (как подтвердит любой, кто выпил один бокал вина после работы в пятницу вечером и проснулся полностью одетым в своей постели на следующий день)?
«Алкоголь может повлиять на ваше равновесие, координацию движений, принятие решений и целый ряд других функций», - объясняет доктор Софи Уилкинсон из Королевского колледжа.«Но это также приводит к заметному ухудшению памяти уже после пары рюмок». По мере увеличения концентрации алкоголя в крови увеличивается и величина этих нарушений памяти. При определенных обстоятельствах алкоголь может нарушить или полностью заблокировать вашу способность формировать новые воспоминания о событиях, происходящих в состоянии алкогольного опьянения - в основном это происходит, когда вы теряете сознание. На самом деле я знаю парня, который настолько привык к этому ухудшению памяти, когда выпивает, что активно записывает все забавные события, происходящие с ним в течение вечера, так что он может быть уверен, что вспомнит это на следующий день».
Это невероятно дальновидно для пьяного человека. Но несмотря на то, что большинство людей сообщают об одной и той же потере памяти при отключении памяти, доктор Софи говорит, что на самом деле существует два разных варианта - с разной степенью серьезности. «Во-первых, происходит «блочное» затемнение, которое включает в себя довольно длительный период нарушения памяти, так что вы можете вообще ничего не вспомнить за весь вечер. Эти большие потери сознания, как правило, случаются только тогда, когда вы принимаете вещества, такие как нелегальные наркотики или прописанные лекарства, поэтому алкоголь в вашей крови взаимодействует с чем-то еще в вашей крови, и ваше тело имеет дело с своего рода «двойным ударом» веществ. разрушаться, что полностью прерывает вашу кратковременную память, - объясняет доктор Софи. «Чуть менее серьезной является частичная потеря сознания, называемая фрагментарной потерей сознания, которая происходит, когда концентрация алкоголя в вашей крови достигает определенного уровня в течение ночи, и с этого момента вы не можете формировать новые воспоминания. Таким образом, вы можете помнить тот последний бокал вина, который вы выпили, но ничего после этого момента. И то, и другое вызвано нейрофизиологическим и химическим нарушением в той части вашего мозга, которая отвечает за формирование памяти, и это похоже на антероградную амнезию - когда мозг перестает формировать новые воспоминания после провоцирующего события».
Алкоголь вызывает нейрофизиологическое и химическое нарушение в той части мозга, которая отвечает за формирование памяти, и это похоже на антероградную амнезию
Тогда вечер потерян навсегда, или есть способ освежить память? Я считаю, что позор моих друзей обычно помогает. «Есть неофициальные свидетельства того, что называется памятью, зависящей от состояния», - объясняет доктор Софи. «Часто упоминаемый пример - это случай с алкоголиком, который в пьяном виде писал множество записок и прятал их по дому. Проснувшись трезвым, он не мог вспомнить, куда спрятал свои записи, но, выпив пару порций и снова напившись, вдруг вспомнил. Нет веских доказательств, но, безусловно, есть много неподтвержденных свидетельств того, что этот тип памяти, зависящей от состояния, может возникнуть, когда кто-то показывает вам картинку или оживляет ваши воспоминания о вечере, это будет имитировать состояние, в котором вы были прошлой ночью, и вы можете быть в состоянии вспомнить, что происходило во время вашего затемнения. Точно так же вы сможете вспомнить больше, если снова начнете пить. Хотя, конечно же, я бы не рекомендовал вам снова начинать пить в следующий раз, когда у вас отключится сознание, просто чтобы вы могли вспомнить, чем занимались!»
Раздражает, что есть что-то в этой старой поговорке, что «мужчины могут держать свою выпивку лучше, чем женщины». По несправедливо жестокой иронии судьбы, отключения электроэнергии, похоже, больше затрагивают женщин, чем мужчин. «Все дело в жировых отложениях, - объясняет доктор Софи. «Женщины, как правило, имеют более высокую долю жира в организме (около 10%) по сравнению с мужчинами и, как правило, весят меньше. Это означает, что у женщин больше жировых клеток и пропорционально меньшее содержание воды в организме. Алкоголь хуже поглощается жировыми тканями (у женщин их больше), поэтому он дольше остается в кровотоке и обеспечивает более высокую концентрацию алкоголя в крови. Даже если вы возьмете мужчину и женщину одинакового размера, роста и веса, у женщины будет пропорционально больше жира, чем у мужчины, поэтому ее организму будет труднее метаболизировать алкоголь, и она с большей вероятностью затемнение. Извините». Но если все дело в жировых отложениях, значит ли это, что потеря веса может уменьшить ваши шансы получить потерю сознания? Было бы еще одной причиной начать 5:2, не так ли? «К сожалению, нет, - объясняет доктор Софи.«У более худых женщин все еще может быть более высокий уровень подземного жира, и они будут легче с меньшим количеством воды в организме, чтобы разбавить алкоголь, поэтому на самом деле они, вероятно, больше подвержены риску потерять сознание». Что ж, вот эта теория.
По несправедливо жестокой иронии судьбы отключения электроэнергии, похоже, больше затрагивают женщин, чем мужчин
Все это действительно звучит далеко не идеально. Можем ли мы что-нибудь сделать, чтобы этого избежать (кроме того, что больше никогда не будем пить)? «Определенно существуют некоторые факторы риска, - говорит доктор Софи. «Быть женщиной, к сожалению, является одним из них, но очень быстрое глотание напитков также увеличивает ваши шансы потерять сознание». Если у вас есть пища в желудке, то алкоголь не будет проходить так быстро и через тонкий кишечник, поэтому, если вы ничего не ели, это просто более высокая скорость распада алкоголя и более быстрое повышение уровня в крови. концентрация спирта. То есть, другими словами, если вы не ели, ваши шансы заплакать, потерять сознание и затем заболеть увеличиваются. Не отличный вид. Кроме того, если у вас уже были провалы в памяти, то, извините, но ваши шансы на их повторение увеличиваются. Хорошей новостью является то, что отключения электроэнергии не обязательно имеют какие-либо долгосрочные последствия, кроме проблем, уже связанных с пьянством, и это не обязательно вредно, если только не свидетельствует о вредном привычке питья. Тем не менее, нет никакого настоящего секрета, кроме того, что вы выравниваете свой желудок и пьете меньше и медленнее».
Давайте посмотрим, сможем ли мы запомнить это…