В течение двух недель в профиле фитнес-инструктора Софии Тиль в Instagram было очень тихо - но не совсем добровольно!
София Тиль выздоравливает от упорного летнего гриппа
«Берегите себя, прямо сейчас что-то циркулирует», - предупреждает София своих подписчиков. Потому что 27-летний парень выздоравливает от раздражающего летнего гриппа. «Он такой упрямый», - объясняет София в своей истории. На прошлой неделе игра была «окончена», но теперь все снова «нормально» идет.
И хотя она снова чувствует себя лучше и очень ждала своего возвращения в «тренажерный зал», фитнес-программа после вынужденного перерыва не так проста, как обычно. «Сегодня мне очень сложно вернуться к тренировкам после перерыва, связанного с болезнью», - откровенно признается Софья. Но это еще не все, потому что она еще и мысленно борется с этим непроизвольным разрывом.
Последние несколько недель я оказывала на себя сильное давление
«Честно говоря, я даже думаю, что это немного глупо», - рассказывает София в своей истории. Потому что в последние несколько недель она оказала на себя большое давление. С момента начала ее личного фитнес-челленджа, который она начала в марте, произошли вещи, которые отбросили ее «назад». Имеются в виду внешние обстоятельства, которые неоднократно выбивали их из «тренировочно-пищевого режима». Но именно эта рутина дает ей «всегда большую стабильность и безопасность» - особенно в отношении ее расстройства пищевого поведения.
София за свою карьеру стала своего рода подставным лицом в фитнес-индустрии. Но в какой-то момент давление стало слишком большим. За этим последовал диагноз расстройства пищевого поведения, о котором сегодня 27-летний мужчина очень открыто говорит. «Иногда у меня такое ощущение, что я все еще нахожусь на нуле», - классифицирует она свое текущее эмоциональное состояние. Хотя она прекрасно понимает, что это неправда.
"Это так расстраивает - как будто всегда начинаешь с нуля." Но о сдаче не может быть и речи для суперженщины Софии. «Независимо от того, сколько раз я падала и буду падать в будущем», - говорит София, в конце концов она учится чему-то новому с каждым «трудным этапом» и тем самым получает важные «учения» для повседневной жизни.