Если, как и у большинства женщин, ваш вес имеет тенденцию колебаться в течение года, приготовьтесь. Новое исследование, проведенное учеными из Корнельского университета, содержит как хорошие, так и плохие новости: прямо сейчас вы, скорее всего, находитесь в самом легком весе, но ваши джинсы вот-вот станут намного теснее по мере того, как мы приближаемся к Рождеству.
Исследователи использовали данные беспроводных напольных весов, принадлежащих 1 800 американцам, 800 немцам и 400 японцам в течение одного года, чтобы изучить, как их вес колебался во времени.
Их выводы? Большинство людей имеют наименьший вес в начале октября, а наибольшую - к Новому году, но не вернутся к своему предрождественскому весу до конца апреля. Вздох…
Когда исследователи подробно изучили данные, они обнаружили, что во всех трех странах вес участников увеличился в течение 10 дней после Рождества, а прибавка в весе также происходила во время больших праздников в каждой стране, увеличившись на 0,3 процента в Япония во время Золотой недели, 0,2% в Германии на Пасху и на 0,2% в Штатах после Дня Благодарения.
Неудивительно, что прибавка в весе наиболее заметна в праздничный сезон, когда так много празднеств сосредоточено вокруг еды и питья: в конце концов, кто может отказаться от глинтвейна и (несколько десятков) пирогов с фаршем, не не говоря уже о самом рождественском ужине…
Хотя это исследование может быть своевременным напоминанием о необходимости проявлять умеренность в зимние месяцы, мы не советуем относиться к нему слишком серьезно. В конце концов, для чего январские скидки на спортзал, если не отработка рождественских излишеств…