Я начал использовать фильтры еще в 2015 году, когда впервые скачал Snapchat - приложение, которое породило их, а затем целую волну проблем с изображением тела, которое даже было сочтено достойным собственного названия: «Дизморфия Snapchat».
Дизморфия Snapchat приобрела известность после того, как косметические хирурги предупредили, что пациенты приходят в клиники с отфильтрованными фотографиями самих себя и просят воссоздать то же самое лицо в реальной жизни. Я понимаю, почему это происходит, потому что было время, когда я сделал бы это сам. Одним нажатием кнопки все мои недостатки - большой нос, маленькие губы, большой подбородок - исчезли.
Я бы сказал себе, что это было немного весело, так же, как нанесение макияжа, а также очень эффективный способ сделать снимок. Но через некоторое время я начал ненавидеть то, как я выгляжу без фильтров. Без них я не мог сделать снимок. Итак, в 2018 году я решил отказаться от индейки и, за исключением нескольких заминок здесь и там, с тех пор я его не использовал. Моя самооценка никогда не была выше.
В то время, когда вы использовали фильтр, чтобы сделать селфи, это было очевидно - они обычно сочетались с собачьими ушами или цветочной короной. В настоящее время лицевые фильтры более коварны. Прокрутите свою ленту в Instagram, и вы увидите шквал обработанной аэрографом кожи и идеальных пропорций лица без явных признаков изменения.
Согласно недавнему исследованию, 71% людей признают, что не стали бы публиковать фото, если бы оно не было предварительно отредактировано. Один фильтр под названием Cute Baby Face был создан Александрой Матвейчук, у которой более 260 000 подписчиков, и в настоящее время пользуется популярностью у таких знаменитостей, как Кайли Дженнер и DJ Chantel Jeffries, которые отметили этот фильтр в своих постах. Да, это женщины, которых уже считают одними из самых красивых в мире, но они все еще полагаются на фильтры.
«На сегодняшний день в моих фильтрах было 54 миллиарда показов», - говорит мне Саша. Беспокоит ли ее вообще влияние, которое они могут оказать на женскую самооценку? «Я вижу фильтр как макияж или быстрое ретуширование. Люди не должны быть слишком строги к ним или воспринимать их слишком серьезно. Относитесь к ним как к развлечению».
Но не все с этим согласны. Ранее в этом месяце модель Саша Паллари запустила кампанию под названием filterdrop после того, как она увидела, как глобальный косметический бренд публикует отфильтрованный контент от влиятельного лица, использующего их продукты, в то время как писательница Эмили Кларксон рассказала об обманчивой природе фильтров, предупредив своих подписчиков, что «вы понятия не имею, кто использует что для чего».
Тем временем член парламента Хинкли и Босворта доктор Люк Эванс вносит в Палату общин законопроект, который направлен на введение рекомендательных ярлыков, указывающих, когда изображение было изменено цифровым способом (см. ниже).
Некоторые утверждают, что использование фильтров повышает их уверенность в себе, но другие считают, что они мешают нам принять нашу естественную красоту. Это мнение Янжуо Ню, преподавателя факультета педагогической психологии Университета Висконсин-Мэдисон. Ее исследование показало, что те, кто использует фильтры, с наибольшей вероятностью потребуют косметической хирургии, чтобы добиться такого изображения все время. И вы наносите вред не только себе, но и другим людям. «Исследования показали, что воздействие изображений других людей, обработанных цифровым способом, приводит к более высокому уровню неудовлетворенности внешним видом, чем воздействие неотредактированного изображения», - говорит мне Янжуо. То же самое было бы с заявлением о признании
чтобы использование фильтров помогло? «Это немного похоже на тег «Платное партнерство», - говорит клинический психотерапевт Марк Бейли. «Это может помочь пользователям увидеть, что все не так, как кажется». Но Тони, 28 лет, одержимый фильтрами, не согласен. «Это похоже на наказание для влиятельных женщин и знаменитостей, которые зарабатывают деньги на своем изображении в Instagram», - говорит она. «Я чувствовал бы себя глупо, если бы загрузил изображение, а затем Instagram добавил к нему ярлык с надписью «ЭТО ИЗОБРАЖЕНИЕ БЫЛО ИЗМЕНЕНО», тогда как все, что я сделал, это сделал фон немного ярче или удалил пятно.’
Ей пока не о чем беспокоиться. Представитель Facebook, которому принадлежит Instagram, пояснил, что он будет сотрудничать с правительством и регулирующими органами по мере необходимости и в настоящее время работает над рядом способов снижения давления, от проверки удаления «лайков» до запрета рекламы определенных диетических продуктов и косметические процедуры.
Для Янжуо решение проблем с самооценкой, связанных с использованием фильтров, является очень личным делом. «Если вы используете фильтры только изредка для развлечения, в этом нет ничего страшного», - говорит она. «Но если вы хотите сбежать от своей неуверенности, напомните себе не основывать самооценку на внешности. Каждый из нас уникален и сложен. Было бы грустно судить только по внешнему виду. И мы тоже должны перестать себя так судить».
Вещи, которые вы знаете, только если…
Вещи, которые вы знаете, только если испытали горе после усыновления
Когда 39-летняя Клэр Моруцци родила сына, это открыло нераскрытые болезненные чувства по поводу ее собственного усыновления.
Вещи, которые вы знаете, только если у вас синдром поликистозных яичников
Джессика Эванс размышляет о состоянии, которым страдает каждый десятый из нас, но о котором редко говорят.
Вещи, которые вы знаете, только если вы другая мать
Если ваш партнер вынашивал ваших детей, кем это вас делает? Джен Бристер рассказывает Грации о жизни в семье с двумя мамами.
Вещи, которые вы узнаете, только если ваш брак продлится меньше года
Свадьба была восхитительной, но большой день пластыря не смог спасти отношения - и поэтому последовал постыдно короткий брак.
Вещи, которые вы узнаете, только если уйдете с работы с шестизначной зарплатой
Поскольку новые цифры показывают, что рекордные цифры теперь «переусердно образованы» для своей работы, 37-летняя Лил Колдуэлл объясняет, почему сменить закон на флористику было ее лучшим решением.
Вещи, которые вы знаете, только если: вы единственный мусульманин в деревне
Когда Аиша Малик переехала в Дорсет, она приготовилась к реакции на свой хиджаб. И была удивлена тем, что нашла.
Вещи, которые вы знаете, только если: у вас менопауза в 30 лет
Медицинский прорыв теперь означает, что менопауза может быть отложена на 20 лет. Для танцовщицы Линдси Макаллистер уже слишком поздно.
Вещи, которые вы узнаете, только если: вы наконец-то победили свою проблему с алкоголем
Когда Кэтрин Рентон решила разорвать отношения с выпивкой, она потеряла и друзей. Она размышляет о решении, которое изменило ее жизнь.
Вещи, которые вы знаете, только если вы были на 100 первых свиданиях
Чарли Лестер, 35 лет, поставила перед собой задачу пойти на 30 свиданий вслепую, прежде чем ей исполнится 30. Затем дела пошли как снежный ком.
Вещи, которые вы знаете, только если: вы прошли путь от преданного одиночки до «основной невесты»
'Внезапно я хочу все то, от чего раньше закатывала глаза: платье, цветы, необъяснимо дорогой торт. В моей голове новый и очень громкий голос, он твердит, что это мой особенный день, я чертова принцесса и у меня должно быть именно то, что я хочу'
Вещи, которые вы знаете, только если у вас нет банды девушек
В детстве Эми Джонс с нетерпением ждала того дня, когда найдет свой отряд. Нет 29, ей все еще интересно, где это.
Вещи, которые вы узнаете, только если ваши дети родятся на 10 недель раньше срока
После того, как ее дочери-двойняшки появились на свет в возрасте 29 недель, Франческа Сигал провела с ними 56 дней в отделении интенсивной терапии новорожденных - опыт, который изменил ее навсегда.
Вещи, которые вы узнаете, только если… вы живете с родителями в 29 лет
Анна Берманн, 29 лет, вернулась домой, чтобы сэкономить деньги. Были взлеты и падения.
Вещи, которые вы знаете, только если вы зарабатываете значительно меньше, чем ваши друзья
После потери работы 31-летняя Оливия Фостер узнала неудобную правду о том, что значит быть разоренным другом.
Вещи, которые вы знаете, только если живете со М. Э
Когда Холли Брукс почувствовала себя настолько слабой, что не могла даже одеться, она поняла, что что-то отчаянно не так. Чтобы отметить завершение Недели осведомленности о себе, она рассказывает свою историю.
Вещи, которые вы знаете, только если у вас большие размеры и вы встречаетесь в Интернете
От мужчин, которые думают, что делают вам одолжение, до кормильцев, которые фетишизируют ваше тело.
Вещи, которые вы знаете, только если бросили работу, чтобы следовать за своим партнером за границей
'В плохие дни может показаться немного 1950-х'
Вещи, которые вы знаете, только если решили родить ребенка в одиночестве
В возрасте 37 лет и незамужней Женевьев Робертс решила стать мамой с помощью донора спермы.
Вещи, которые вы знаете, только если вы взрослый сирота
Эмили Дин потеряла своих родителей и сестру за три года - и в результате изменила всю свою жизнь.
Вещи, которые вы знаете, только если испытали горе после усыновления
Когда 39-летняя Клэр Моруцци родила сына, это открыло нераскрытые болезненные чувства по поводу ее собственного усыновления.
«Цифровые измененные изображения должны иметь рекомендательные метки»
ДОКАРА ЛЮКА ЭВАНСА MP
Редактирование изображений - явление не новое, но социальные сети стали идеальной питательной средой для продвижения изображений нереального совершенства тела. И это отрицательно сказалось на психическом здоровье целого поколения.
Вот почему я вношу в Палату общин законопроект, направленный на введение рекомендательных ярлыков, особенно для рекламы и спонсируемых сообщений, в которых указывается, когда изображения были значительно изменены в цифровом виде.
Как врач общей практики, я глубоко обеспокоен пагубным эффектом, который оказывает это желание изменить естественный внешний вид. Подростки особенно свободно просматривают свои телефоны, глядя на влиятельных лиц, некоторые из которых были отфильтрованы с точностью до дюйма их жизни. Стремиться быть похожими на них естественно, но в некоторых случаях добиться таких размеров тела, которые вы видите на экране, невозможно - сколько бы времени вы ни проводили в спортзале и сколько бы операций ни делали. И когда эти нереальные цели не достигаются, уверенность в себе и образ тела ухудшаются. Исследования показывают, что каждый пятый взрослый стыдится своего тела; у молодых людей он увеличивается до каждого третьего.
Как врач, я наблюдаю рост числа людей, беспокоящихся об образе своего тела. Это приводит к беспокойству и депрессии и может привести к расстройству пищевого поведения. Вот почему это такой важный разговор.
Я не утверждаю, что фильтры Instagram запрещены или что мы не можем избавиться от красных глаз на наших праздничных снимках, но необходима большая прозрачность. Многие инфлюенсеры полагаются на то, что молодежь взаимодействует с их социальными сетями, поэтому вполне разумно ожидать немного честности, когда физические пропорции были изменены.
Этот законопроект способствует прозрачности и может принести пользу психическому здоровью. Кто знает, может быть, это даже побудит инфлюенсеров стать естественными.