Почему у меня задержка месячных? Странно, что у меня болит яичники, эээ… болит, но когда кажется, что что-то в твоем теле не делает то, что должно, это всегда заканчивается лихорадочным поиском в Google, чтобы убедиться, что ты не Знаешь… шепчет беременная. Мы все делали это на уроках естествознания в школе (до того, как мы пропустили прямое согласие, таблетки и мастурбацию, но это уже другая статья), где учитель кратко объяснил месячные, прежде чем мы едва успели достать свой пушистый пенал из нашего сумки.
Я определенно не беременна, прежде чем вы спросите. Вы можете сказать, насколько я одинока в любой момент времени, по моим волосам на ногах, и сейчас они выглядят так, будто я намазалась маслом и скользила голыми ногами по полу парикмахерской.
Назад к моему позднему периоду. Это не из-за того, что я беременна, что это может быть? Святое осеменение? Неизбежная смерть?
Вряд ли. Но на самом деле, оказывается, есть еще целая куча вещей, кроме дурачества, которые могут вызвать задержку менструации. Вот 21 из них.
Причина позднего периода №1. Потеря веса
Если вы сильно похудели, у вас могут быть задержки или пропущенные месячные. ИМТ (индекс массы тела) ниже 19 может показаться идеальным, но если это произошло внезапно, ваше тело начнет паниковать, и вы можете начать пропускать месячные. Почему? Потому что для начала менструации вам нужен эстроген для построения слизистой оболочки матки. Чрезвычайная потеря веса, низкое потребление калорий или очень низкий вес нагружают гипоталамус, железу в вашем мозгу, отвечающую за регулирование различных процессов в организме, включая менструацию, и ваше тело не вырабатывает эстроген, необходимый для менструации. В крайних случаях у людей с недостаточным весом вообще не бывает овуляции. Если вы считаете, что причиной остановки менструаций может быть потеря веса, вам обязательно нужно обратиться к врачу.
Задержка менструации Причина №2. Набор веса
С другой стороны, избыточный вес или набор большого веса за короткий промежуток времени может привести к тому, что ваше тело будет вырабатывать слишком много эстрогена. Это может привести к тому, что у вас не будет овуляции в течение нескольких месяцев, а эндометрий разрастется и станет нестабильным. Это может привести к обильным или нерегулярным менструациям. В большинстве случаев потеря нескольких лишних килограммов, если у вас избыточный вес, должна помочь вашим менструациям вернуться к норме. Но если вы в любом случае не уверены, опять же, обратитесь к врачу.
Задержка менструации Причина №3. Расстройство пищевого поведения
Расстройства пищевого поведения, такие как нервная анорексия или нервная булимия, также могут привести к слишком низкому падению уровня эстрогена, что приведет к остановке менструации.
Задержка менструации Причина №4. Дерьмовая диета
Даже если ваш вес довольно средний, действительно паршивая диета (т.е. Завтрак: ничего, Обед: донер-кебаб, Ужин: 3 пива и пачка сигарет, Полуночный перекус: чипсы из жареной курицы Walkers и батончик Mars, запитый колой) могут быть причиной ваших поздних или пропущенных месячных. Для здорового цикла необходима здоровая диета, поэтому убедитесь, что в вашем рационе много фруктов и овощей, белков, клетчатки и полезных жиров.
Задержка менструации Причина №5. Чрезмерные физические нагрузки
Переусердствовать в спортзале? Да, мы знаем, что вы хотите задницу Джен Селтер и пресс Хлои Мадли, но внезапно убить себя в спортзале, когда вы привыкли просто сидеть на диване и прокручивать их ленты в Instagram, не всегда полезно для вашего тела. Упражнения, безусловно, полезны для вас, но не в том случае, если вы переусердствуете. Отсутствие менструации на самом деле называется аменореей (дословно переводится с греческого как «отсутствие выделений»), и от нее обычно страдают марафонцы и другие тренирующиеся на выносливость, артисты балета, гимнасты и другие профессиональные спортсмены. Итог: если вы тренируетесь слишком усердно и не получаете достаточно калорий, или если вы заставляете себя тренироваться из-за травм и болезней, ваше тело не будет вырабатывать достаточно эстрогена, и у вас может не быть менструации. Если вы немного замедлитесь и, возможно, съедите немного больше и тренируетесь немного меньше, ваше тело должно вернуться в нужное русло в кратчайшие сроки. Но опять же, обратитесь к врачу, если вы чем-то обеспокоены или не уверены.
через GIPHY
Задержка менструации Причина №6. Болезнь
Если у вас была сильная простуда, грипп или любая другая болезнь, когда у вас была овуляция, возможно, ваше тело подумало: «Нет, эта птица слишком больна, чтобы иметь яйцо», и пропустило его или доставило его позже. чем обычно. Это означает, что ваши месячные также придут с опозданием или, возможно, даже не наступят вовсе. Если это так, более чем вероятно, что в следующем месяце ваши месячные вернутся в нормальное русло.
Задержка менструации Причина №7. Стресс
Гипоталамус, регулирующий гормон, очень сильно зависит от гормонов стресса, адреналина и кортизола. Смерть любимого человека, переезд, новая работа, расставание или любое другое жизненное событие, которое вызывает у вас стресс, может привести к тому, что менструация не придет или задержится. Пока ваш мозг не обнаружит, что стрессовое событие закончилось, он не вернет ваши телесные функции в норму, и вы только усугубите ситуацию, сидя и спотыкаясь о том, где, черт возьми, у вас месячные.
Задержка менструации Причина №8. Изменение в расписании
Помимо стресса, наш организм не очень любит перемены. Даже изменение того, что вы считаете мелочью, например время пробуждения, ваши смены на работе, если вы отправились в путешествие и изменили свои биологические часы, или если вы начинаете новую работу, вашему телу нужно некоторое время, чтобы приспособиться, и это может определенно влияет на ваш цикл. Это не то, о чем стоит беспокоиться, потому что, как только ваше тело снова почувствует себя успокоенным, ваши биологические часы должны вернуться в нормальное русло.
Задержка менструации Причина №9. Проблемы с гормонами
У вас может быть изменение уровня гормонов, необходимых организму для поддержания менструации.
Задержка менструации Причина №10. Проблемы с щитовидной железой
Щитовидная железа - это железа на вашей шее, которая контролирует гормоны, регулирует обмен веществ и взаимодействует со многими другими системами вашего тела, чтобы убедиться, что все под контролем. Нарушения функции щитовидной железы, такие как недостаточная активность щитовидной железы (гипотиреоз) или гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз), могут вызвать изменения в менструальном цикле. Проконсультируйтесь с врачом общей практики, чтобы исключить какие-либо проблемы со щитовидной железой.
Задержка менструации Причина №11. Проблемы с тазовыми органами
Конечно, это не очень веселое предложение, но проблемы с тазовыми органами стоит рассмотреть, если у вас пропала менструация.
(a) Синдром поликистозных яичников
СПКЯ - это состояние, которое может вызывать кисты на яичниках и препятствовать регулярной овуляции. Это влияет на гормоны, которые высвобождают ваши яйцеклетки, когда приходит время, при этом яйцеклетки, оставшиеся в яичниках, не могут быть оплодотворены. При СПКЯ уровни эстрогена, прогестерона и тестостерона не сбалансированы. Это то, что можно проверить у своего врача общей практики.
(b) Неперфорированная девственная плева
Нет простого способа выразить это. Если у вас неперфорированная девственная плева, ваш ваджайджай буквально заблокирован. Типа, запечатал. Нет выхода. Ваши месячные там, но они просто заложники вашей девственной плевы, которая блокирует вашу шейку матки. Так. Много. Вопросы. Во-первых, куда, черт возьми, девается кровь, если она не может выйти? На самом деле он копится внутри вас и может вызвать инфекцию, если его не лечить. Это может быть серьезной проблемой, но, к счастью, диагноз обычно ставится в раннем подростковом возрасте, и до тех пор, пока это не будет исправлено хирургическим путем (очевидно, довольно быстро и довольно безболезненно), вам будут давать таблетки для подавления ваших выделений.
(c) Синдром Ашермана
Это еще один случай «Нет выхода», когда кровь будет задерживаться не из вашей девственной плевы, а, скорее, из другой рубцовой ткани, которая слилась вместе и зажила шатко. Опять же, по большей части это состояние можно исправить хирургическим путем, но вам следует как можно скорее провериться.
(d) Осложнения, вызванные врачом
В редких случаях виноват врач. Врачебные (ятрогенные) осложнения - это когда у вас была операция на матке (например, аборт, удаление миомы или опухоли и т. д.).), что вызвало рубцевание. Рубцы могут блокировать шейку матки, препятствуя течению крови, и вам потребуется хирургическое вмешательство, чтобы исправить это.
Задержка менструации Причина №12. Хронические заболевания
Целиакия, волчанка или другие аутоиммунные заболевания могут прервать менструальный цикл. Такие хронические заболевания, как эти, обычно сопровождаются целым рядом других симптомов, поэтому, если пропущенная или запоздалая менструация - это еще одна вещь, которую вы можете добавить к длинному списку симптомов, вам действительно нужно обратиться к врачу и обязательно дать перечислите каждый симптом, который вы можете испытывать, от усталости до чрезмерного потоотделения и т. д.
Причина задержки месячных №13. Другие заболевания
Диабет, синдром раздраженного кишечника, заболевания печени, туберкулез и другие заболевания иногда могут влиять на ваш менструальный цикл, хотя задержка менструации не является единственным или наиболее тревожным симптомом этих заболеваний.
Причина задержки месячных №14. Другие медицинские условия
Не паникуйте, но другими, немного более редкими причинами поздних месячных могут быть структурные проблемы с маткой, кисты или опухоли (доброкачественные или раковые). Гинеколог сможет осмотреть вас и сообщить, стоит ли вам беспокоиться о каком-либо из этих вопросов.
Причина задержки месячных №15. Контроль над рождаемостью
Различные виды контрацепции могут испортить поток. Общеизвестно, что прием таблеток может дать вам много побочных эффектов, таких как легкое течение, а иногда и отсутствие вообще, как и гормональные ВМС, имплантаты или инъекции противозачаточных средств. Также может пройти некоторое время, прежде чем ваши месячные нормализуются, когда вы впервые перестанете использовать противозачаточные средства.
Причина задержки месячных №16. Лекарства/наркотики
Если вам прописали какое-то новое лекарство или вы изменили дозировку действующего рецепта, это может повлиять на менструальный цикл. Утренняя таблетка также печально известна тем, что вызывает задержку менструации. Другими лекарствами, которые, как известно, влияют на месячные, являются некоторые антидепрессанты, нейролептики, антибиотики, кортикостероиды и химиотерапевтические препараты. Прием запрещенных наркотиков также может повлиять на ваш период. Так что подумайте немного о том, какие таблетки вы принимали, прежде чем паниковать из-за задержки или задержки менструации.
Причина задержки месячных №17. Только начинаются месячные
Если вы весенний цыпленок, у которого только что начались месячные и вас беспокоит их нерегулярность, не волнуйтесь. Поначалу совершенно нормально иметь поздние месячные или вообще не ходить, потому что ваше тело все еще пытается приспособиться к тому, чтобы быть женщиной и войти в ритм вещей. Вам может даже потребоваться несколько лет, чтобы у вас были регулярные месячные, но не бойтесь, моя драгоценность! Скоро вы будете сгибаться в агонии ежемесячно, как часы.
через GIPHY
Причина задержки месячных №18. Преждевременная менопауза
Средний возраст наступления менопаузы - 51 год. От двух до восьми лет до этого - перименопаузальная стадия, когда организм начинает постепенно вырабатывать все меньше и меньше эстрогена и приближается к менопаузе. Преждевременная недостаточность яичников или преждевременная менопауза - это когда у женщины прекращаются менструации в возрасте до 40 лет. Хирургическое вмешательство, химиотерапия или лучевая терапия брюшной полости или таза могут привести к ранней менопаузе или перименопаузе, как в случае Анджелины Джоли.
Причина позднего периода №19. Фактическая менопауза
Женщины в возрасте 45-55 лет могут приближаться к менопаузе. Овуляция постепенно начинает прекращаться, и другие органы устраивают вечеринку по уходу за яичниками. Яичники все эмоциональны, но втайне с нетерпением ждут этого с трудом заработанного отпуска, а другие органы кажутся сочувствующими, но втайне рады, что старые сварливые штаны уйдут из их жизни навсегда. После 12 месяцев неявки менопауза официально наступила.
Причина задержки месячных №20. Просчет
Как вы рассчитываете свой период? Вы считаете 28 дней со дня старта? Или 3 недели с момента окончания? Или просто рассчитать примерно один месяц в будущем? Рассматривали ли вы возможность того, что вы, возможно, просчитались? Вот почему у нас есть калькуляторы периодов, тупица! В среднем менструальный цикл составляет 28 дней, но у некоторых женщин 31-дневный цикл, а у некоторых 27-дневный… Это также может меняться у каждой женщины с годами. У некоторых женщин даже постоянные нерегулярные циклы; 3 недели до одной менструации, потом 5 недель до следующей. Купите себе приложение и начните отслеживать свои месячные.
Причина позднего периода №21. Грудное вскармливание
Пролактин, гормон, отвечающий за выработку грудного молока, подавляет овуляцию, что позволяет не видеть месячных в течение всего времени грудного вскармливания. Месячные обычно приходят в норму в течение 6-8 недель после родов, но если прошло 3 месяца, а у вас еще нет месячных, обратитесь к врачу. Но вам не нужно кормить грудью, чтобы вырабатывать пролактин. Если вы не кормите грудью (ребенка) и заметили, что ваши соски подтекают, обратитесь к своему терапевту. Хотя это звучит не очень приятно, это не серьезная проблема, и обычно ее можно лечить с помощью лекарств.
Забавный факт: вы все равно можете забеременеть, даже если у вас нет менструации. Повторяю: вы все равно можете забеременеть, даже если у вас нет менструации
через GIPHY
Если это не то, то да; Вы могли бы быть глупым.