Сегодня быть молодым человеком явно труднее, чем в последние годы. С более высокой платой за обучение, отсутствием жилищных пособий, давлением со стороны социальных сетей и угрозой искусственного интеллекта, подкрадывающегося из тыла, существует давление, которое было невообразимо десять лет назад.
Неудивительно, что они проявились у студентов университетов. Сегодня стало известно, что Агентство по статистике высшего образования установило, что в 2014-15 учебном году университет покинули рекордные 1180 студентов, которые испытывали проблемы с психическим здоровьем. В 2009-10 годах то же самое сделали всего 380 человек.
Сегодня The Times также сообщила, что количество студентов элитных университетов Оксфорда, Бристоля, Имперского колледжа и Университетского колледжа Лондона в два раза чаще обращаются за помощью при психических расстройствах, чем в 2004 году.
Долг, с которым люди остались после английских университетов, является самым высоким в англоязычном мире. В среднем это 44 000 фунтов стерлингов, и это по сравнению со средними 16 200 фунтами стерлингов долга, с которыми сталкиваются те, кто выпустился пятью годами ранее. Это дополнительный стресс на сумму 27 800 фунтов стерлингов. На 27 800 фунтов стерлингов меньше шансов купить дом, сделать успешную карьеру, жить независимо.
Аспирант, преподающий в престижном лондонском университете, сказал мне, что почти каждый студент, с которым он разговаривает на уроках, испытывает стресс из-за денег, и это влияет на их работу и психическое здоровье.
Неудивительно, что если правительство будет оказывать дополнительное давление на молодых людей, то они это почувствуют.
Мария, 23 года, - один из таких примеров. Несмотря на попытку сделать первый шаг и обратиться за помощью, она говорит, что поддержка в ее университете, который находится на севере Англии, ужасна.
«После того, как я связалась со службой поддержки студентов по поводу борьбы с беспокойством и депрессией, я даже не получила электронное письмо или звонок, подтверждающий, что они получили мой запрос, или указать, как долго я могу ждать помощи», - она говорит.«Я сделал это пять недель назад, и до сих пор мне никто не ответил».
Ее родители переехали в Австралию на полпути к получению степени, так что она осталась без дома, как только закончилась ее универ-аренда, и, к удивлению, столкнулась с огромными финансовыми трудностями. Обратившись в университет, она узнала, что у ее отца диагностировали рак. И все равно ничего.
Джулс, которому также 23 года, закончила школу в прошлом году и в настоящее время работает студенткой в лондонском университете. Он говорит: «Проблема в том, что существует огромная разница в наблюдении со стороны личных наставников, а обучение психическому здоровью не является обязательным. Им говорят указывать на службы, которые не в состоянии поддержать всех».
По данным одного исследования, половина ученых проявляют признаки психологического стресса, и это согласуется с тем, что видел Джулс. «В то время, когда я был офицером-студентом в университете, одна треть аспирантов не смогла завершить обучение из-за воздействия на их психическое и физическое здоровье.'
Д-р Деба Чоудхури-Питерс, сертифицированный клинический психолог в больнице Найтингейл, объясняет, что нам нужно работать с негативными чувствами, чтобы позаботиться о себе.
'Подростки и взрослые склонны избегать особенно неприятных ощущений, но важно лучше осознавать, как вы испытываете беспокойство в своем теле, например, сердцебиение или дискомфорт в животе, что поможет вам справиться с этим.. Сдерживание беспокойства может заставить вас чувствовать себя подавленным. Важно поговорить с семьей, друзьями или кем-то, кому вы доверяете, о том, что вы чувствуете и что вас беспокоит».
Делайте это, когда вы начинаете чувствовать это, а не дожидаясь, пока тревога нарастает, рекомендует она. «Высвобождая свои чувства на ранней стадии, вы избежите подавленности».
Хоть и настораживает то, что так много студентов испытывают стресс, но, возможно, тот факт, что они могут рассказать об этом, а затем принять правильное для себя решение, указывает на более позитивное отношение к психическому здоровью. Это начало долгого пути.
Дополнительный репортаж Молли Шанахан