Рука сжатие рукава носить в НБА часто упоминаются как баскетбол стрельба рукава. Их носят, чтобы стрелять рука согрейте и предотвратите напряжение мышц.
Кроме того, почему некоторые спортсмены носят рукава?
В рукава предназначены для подтягивания мышц, потому что они улучшают кровообращение. Таким образом, эти рукава сегодня стали гораздо больше, чем модная прихоть, и ими охотно пользуются все, независимо от того, являются ли они профессиональными спортсмены, серьезный марафон бегуны или случайные любители фитнеса.
почему бегуны носят компрессионные рукава на руках? Ношение компрессионных рукавов помогает предотвратить рука припухлость. Эти компрессионные рукава увеличивает кровоток, что помогает в удаление молочной кислоты, которая накапливается в ваш мышцы во время ваш бег.
Следовательно, почему теннисисты носят рукава?
А рукав компрессионного рычага помогает улучшить мышечную способность и оказывает поддержку. А компрессионная втулка может также помочь с ужасной проблемой для теннисисты - теннис локоть. Вы даже можете захотеть носить а рукав когда ты не играешь. Аллен Айверсон особенно использовал компрессионная втулка чтобы помочь справиться с локтевым бурситом.
Действительно ли компрессионные рукава работают?
Сжатие также укрепляет вашу лимфатическую систему и уменьшает воспаление. Поскольку ваши мышцы выигрывают от этого увеличения кровообращения, вы быстрее восстанавливаетесь после упражнений с меньшим дискомфортом. С рукава для ног компресс, они также уменьшают любой отек, вызванный травмой. Носить сжатие может предотвратить будущие травмы.