Все мы знаем, что мужчины более уверенны в себе. Нам всегда говорят, насколько они лучше нас просят о повышении зарплаты, выигрывают споры и кричат в общих чертах (честно говоря, эти слова ничего не делают для уверенности в себе). И в этом нет ничего удивительного, как подтвердит любой, кто когда-либо сидел на собрании с группой альфа-парней, безуспешно пытаясь добиться того, чтобы их услышали. Но согласно новой книге отсутствие у женщин неуверенности в себе является врожденным и генетическим.
Журналисты Кэтти Кей и Клэр Шипман - настоящие альфа-самки. Обе чрезвычайно успешны в своих областях, со звездным прошлым в качестве иностранных корреспондентов, они поняли, что обе были парализованы одним и тем же «синдромом самозванца», с которым сталкивается большинство женщин - преуменьшать свои достижения и говорить людям, что им «повезло», когда их спрашивают, как они попал в журналистику. Когда они сравнили записи, они также поняли, что даже самые невероятные и влиятельные женщины, у которых они брали интервью на протяжении многих лет, страдали от одной и той же неуверенности в себе. «Если они все это чувствуют, - пишут они в своей книге, - представьте, каково это остальным из нас».
Используя интервью, научные исследования и даже генетическое тестирование, книга Кей и Шипман «Код уверенности» демонстрирует, как женщины упорно принижают себя и отговаривают себя от собственных достижений. В статье для Atlantic пара сказала: «Огромный разрыв в уверенности, разделяющий пол. По сравнению с мужчинами женщины не считают себя готовыми к продвижению по службе, прогнозируют худшие результаты на тестах и в целом недооценивают свои способности. Это несоответствие связано с различными факторами, от воспитания до биологии».
Пара ссылается на факторы, от разных уровней гормонов до разных структур нашего мозга, как на причины, по которым женщины гораздо менее уверены в себе, чем мужчины. Значит ли это, что наша уверенность (или ее отсутствие) - это то, что мы никогда не сможем изменить? Какая депрессия.
Это, конечно, правда, что книга уже получила некоторую поддержку за преуменьшение институционального и структурного сексизма, с которым большинство женщин сталкиваются на рабочем месте, и превращая это в женскую проблему, которую они не продвигают.
Тем не менее, Кей и Шипман называют себя «сомневающимися в себе в процессе выздоровления», поэтому настаивают на том, что надежда еще не потеряна. По словам пары, лучший способ обрести больше уверенности - это JFDI: смиритесь с тем, что у вас нет такой уверенности, как вам хотелось бы или в которой вы нуждаетесь, а затем просто сделайте это в любом случае. «Чтобы стать более уверенной в себе, женщине нужно перестать так много думать и просто действовать. И все же, есть что-то очень мощное в этом рецепте, поскольку он согласуется со всем, что исследования говорят нам об источниках женской скрытности.
‘Почти каждый день появляются новые доказательства того, насколько сильно наш мозг может меняться в течение жизни в ответ на изменение моделей мышления и поведения. Если мы будем продолжать в том же духе, если направим наш талант на тяжелую работу, мы сможем сделать наш мозг более уверенным в себе. То, что нейробиологи называют пластичностью, мы называем надеждой».
Итак, с точки зрения непрофессионала, в следующий раз, когда вы будете на совещании и не сможете решить, стоит ли говорить через этого болтливого парня из аккаунтов, который кричит на всю вашу презентацию Power Point: «Просто, черт возьми, сделай это».. Это может быть самым ужасным поступком, который вы когда-либо делали, но вскоре это станет вашей второй натурой. И, в конце концов, вам больше не нужно будет кричать.