Мел сидит на кухне и ждет одна. Она пригласила Криса на ужин в 7, надела платье, накрасилась, сварила вкусняшку и теперь ждет. 7:15, нет шоу. 8:15, ничего. Она пишет, звонит, но ответа нет. Наконец, она звонит одному из его друзей. «Мы в пабе, - говорит он. «Крис выпьет еще один, и ему конец».
Так случалось постоянно. Крис уходил в запои, а Мел целыми днями ничего о нем не слышал. Она так замучилась ждать его звонков, что начала заворачивать телефон в одеяло и класть его на подушку. Она думала, что если бы телефон был удобным и счастливым, он был бы более открытым для приема сообщений. «Вот как я сошла с ума», - говорит она.
Мел была на втором курсе университета, когда встретила Криса, он был менеджером паба в местном Wetherspoons, в котором она работала. Он был невысокого роста, полноват и имел кефаль: конечно, не классический диснеевский принц, но он также обладал харизмой и обаянием. Жизнь и душа любой вечеринки, с друзьями, куда бы он ни пошел, Крис познакомил Мела с гедонистическим стилем жизни, в котором много пива, вина и коктейлей. В первый раз, когда он зашел к ней на обед, он принес три бутылки вина. «Я подумал, что это безумие», - вспоминает Мэл.
Наркомания - широко распространенная проблема, затрагивающая мужчин и женщин по всей стране. В период с 2015 по 2016 год около 300 000 человек обратились в службы по борьбе с наркотиками и алкоголем по поводу проблемного употребления психоактивных веществ, и почти половина из них была связана с алкоголем. В 2015 году почти 9 000 человек умерли от алкогольной зависимости.
За каждым человеком, страдающим от зависимости, стоят члены семьи и партнеры, которые тоже страдают, часто сталкиваясь с тревогой, изоляцией и даже жестоким обращением со стороны своего партнера. Многие задаются вопросом, что в первую очередь вызывает влечение и почему оно остается. Правда в том, что, в конце концов, многие из них разводятся - исследования показали, что люди с проблемами алкоголя примерно в два раза чаще разводятся.
Тревожный и одинокий
Это было 8 лет назад, когда ей было 19 лет и она ждала звонка своего 26-летнего парня, Мэл охватила глубокая тревога и одиночество. Она хотела быть холодной, веселой девушкой, но чувство изоляции истощало всю ее уверенность.
Эксперты в области психического здоровья сходятся во мнении, что одним из наиболее устойчивых последствий отношений с человеком, страдающим зависимостью, является чувство недооцененности, незащищенности и одиночества. Доктор Генриетта Боуден-Джонс, специалист по поведенческим зависимостям в больнице Найтингейл, объясняет, что, когда кто-то пристрастился к веществу, у него часто нет психического пространства, чтобы должным образом заботиться о своем партнере. В конечном итоге они могут забыть день рождения своей девушки или даже не прийти на рождение ребенка.
В годовщину смерти отца Мела Крис пообещал, что присоединится к ней и ее семье на поминальной службе. Он так и не появился.
Доктор Пол Макларен, консультант-психиатр The Priory и один из ведущих британских специалистов по зависимостям, объяснил, что болезнь зависимости может привести к тому, что отношения замерзнут и перестанут развиваться. «[Люди] могут чувствовать себя одинокими, загнанными в ловушку и бессильными», - объяснил он.
Воинственность и насилие
Мел также обнаружил, что Крис совершенно не мог говорить о своих эмоциях, когда не пил. После бутылки вина обнажались все его шрамы, он изливал свою грусть об отношениях с родителями и своем чувстве покинутости, но на следующий день это полностью испарялось. «Он был эмоционально непроницаем».
Когда чувства сдерживаются, они часто прорываются неприятным образом.
Люди, страдающие зависимостью, очень часто становятся воинственными и агрессивными, говорит Мэриан О'Коннор, терапевт по отношениям в Tavistock Relationships, которая специализируется на зависимости. По ее словам, эта агрессия часто является «проекцией слабости». Кто-то, кто зависим, может в конечном итоге запугивать своего партнера, говоря ему, что он не веселый, передавая свой собственный негатив о себе самому близкому человеку. Такое поведение может быстро обостриться и часто приводит к насилию. Управление национальной статистики установило, что 36% случаев домашнего насилия в 2014 году были связаны с алкоголем, и около 60% убийств были совершены в состоянии алкогольного опьянения.
Сексуальная жизнь (или ее отсутствие)
Мел и Крис отправились в путешествие в Египет через 8 месяцев после начала отношений. Дело дошло до последней ночи, и они не занимались сексом весь отпуск. В последнюю ночь они оба оделись и вкусно поели. «Сегодня будет ночь, - подумал Мэл. Они вернулись в свой гостиничный номер, и Крис налил два больших стакана водки с небольшим количеством кокаина. Через пятнадцать минут он потерял сознание.
Потеря либидо - очень распространенный симптом зависимости. Когда замешано много алкоголя или наркотиков, мужчинам трудно подняться, но это не единственная проблема. О'Коннор, специализирующаяся на сексуальной близости, объяснила, что зависимость может создать динамику между матерью и сыном, когда женщина берет на себя беспокойную материнскую роль, ноя на своего веселого сына-подростка, который отвечает: «Расслабься, расслабься, все так делают»..' А кто хочет заняться сексом со своей мамой? О’Коннор объяснила, как тяжело это может быть для женщин, заставляя их чувствовать себя непривлекательными и нежелательными. Типа «вот я во всей красе, а ты меня не хочешь».
Зачем вообще оставаться в отношениях?
Есть целый ряд причин, по которым женщины остаются с партнерами, у которых есть зависимость. Некоторые женщины хотят помочь или «спасти» своего партнера от страданий, у других низкая уверенность в себе и пессимистический настрой «это лучше, чем ничего».
Специалисты сходятся во мнении, что одной из самых распространенных причин влечения является желание воссоздать динамику отношений, которую они видели в прошлом - часто их родителей. Мел тянуло к Крису, потому что он напоминал ей ее отца, умершего от болезни, связанной с алкоголем, - та же харизма, то же чувство юмора и приветливость, даже то же телосложение.
О'Коннор объяснила, что женщины, возможно, выросли в доме, где жестокое обращение, насилие и зависимое поведение являются нормой. Быть жертвой - знакомая позиция, и они чувствуют себя комфортно в воссоздании. Они также могут захотеть отомстить за прошлое - спасти отца, которого так и не смогли спасти. Однако когда дело доходит до этого, объясняет О'Коннор, у каждого человека есть своя история.
Вы можете помочь?
Женщины в таких отношениях часто чувствуют себя бессильными. Они влюблены, хотят помочь, но не знают, возможно ли это на самом деле. Специалисты говорят, что есть способы поддержать человека, которого они любят, и укрепить отношения. Однако есть одна чрезвычайно важная оговорка: партнер должен признать, что у него есть зависимость и он хочет получить помощь.
McLaren из The Priory подчеркнул необходимость честных, открытых и заботливых разговоров. Враждебные или агрессивные комментарии почти всегда заставляют партнера закрыться и отключиться. О’Коннор предложил творческие решения, к которым можно было бы подходить вместе, например, терапию для пар, и придумать забавные способы развлечься и насладиться обществом друг друга, не связанные с выпивкой. Прогулки, фильмы, кулинария и т.д.
Она также подчеркнула, что очень важно дать понять своему партнеру, что вы просто не будете мириться с его оскорбительным поведением, даже если для этого придется уйти. Женщины так часто мирятся с жестоким обращением, утверждая, что слишком любят своего партнера, чтобы уйти. «В каком-то смысле они говорят, что любят алкоголика больше, чем себя», - объяснил О’Коннор. Конечно, иногда женщины не могут уйти из-за финансовой зависимости или неуверенности в себе. Если это так, существует множество благотворительных организаций по борьбе с домашним насилием, которые занимаются всеми формами физического и эмоционального насилия, и терапия в таких местах, как Tavistock Relationships, может быть еще одним действительно полезным вариантом.
Все специалисты сошлись во мнении, что избавиться от зависимости без терапии очень сложно, и что групповая поддержка, такая как собрания АА, может быть неоценимой. Генриетта Боуден-Джонс сказала, что лечение может быть достаточно быстрым, если партнер, страдающий зависимостью, регулярно посещает кого-то, чтобы предотвратить рецидив. Нужна постоянная поддержка извне.
После полутора лет отношений Мел ничего не слышала от Криса в течение шести дней. Он не отвечал на ее сообщения и звонки, и она чувствовала себя глубоко раненой и одинокой. Когда она нашла его пьющим в баре с друзьями, трясущимся от ярости, она сказала ему, что все кончено навсегда. Когда она вышла из бара, ее подруга Клэр спросила ее, как она себя чувствует. - Нехорошо, - ответила она. «Просто кричи», - сказала ее подруга. Крепко держа Клэр за руку, она произнесла: «Арррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррррр».
имена изменены
Если вы или близкий вам человек страдает от зависимости, поддержку можно найти здесь:Mind, Al-Anon, UKNA