‘Когда много пил и болел, мне нравилось. Меня это устраивало - на самом деле большую часть времени я выходил с намерением заболеть. Люди думали, что это из-за того, что я был пьян, поэтому мне не нужно было ничего объяснять. Я мог бы сказать, что мне нужно избавиться от алкоголя, но на самом деле я избавлялся от калорий. Я пересчитал каждого. Даже если бы я был так пьян, что почти ничего не видел, мне все равно удавалось бы записывать калории каждого напитка в свой телефон. Я знал, что все мои друзья пойдут в кебабную после вечеринки, и это напугает меня, поэтому я уйду прямо перед ними».
Этот тревожный рассказ о компульсивном, запланированном цикле обжорства и очищения, названном страдающими «алкогольной булимией», был реальностью для 22-летней студентки Шарлотты Сван.«Однажды ночью я вышла из дома, не евши весь день. Я выстрелил в дом перед тем, как мы отправились в город, и не помнил, как добрался до клуба. Позже мои друзья рассказывали мне, что я потерял сознание на лестнице, когда шел внутрь. Когда они привели меня в себя, меня вырвало возле клуба, и меня должны были отправить домой в десять часов».
Многие 20-летние будут иметь подобные рассказы о том, что пьют неправильно, но для Шарлотты употребление вечерних коктейлей было регулярным и преднамеренным - она сознательно морила себя голодом перед вечеринкой, считала каждую калорию, потребленную в выпить, и убедиться, что она достаточно пьяна, чтобы ее снова вырвало.
Сегодня Шарлотта выздоравливает от состояния, которое врачи не смогли точно диагностировать, назвав его EDNOS (расстройство пищевого поведения без уточнений). «Я строго ограничивала свои калории, очищалась, вызывая рвоту или принимая слабительные, постоянно принимала передозировки таблеток для похудения, а также чрезмерно тренировалась, чтобы контролировать свои калории», - говорит Шарлотта.«Когда я начала выходить на улицу, в возрасте около 19 лет, я поняла, что алкоголь тоже заставляет вас набирать вес. Это испугало меня, поэтому я решил, что если я собираюсь пойти на вечеринку, я вообще не буду есть в этот день. Буквально ничего. Я бы ничего не пил, если бы это не была вода, чтобы я мог сохранить все свои калории для питья, а потом, если меня тошнило, когда я был вне дома, это был бонус»..
Я откладывал все свои калории на выпивку, а потом, если меня тошнило, когда меня не было дома, это был бонус
В настоящее время в Великобритании 1,6 миллиона человек страдают расстройствами пищевого поведения. Из них 40% страдают булимией, и большинство пациентов - девушки в возрасте от 12 до 20 лет. Текущей статистики о пьянстве и очищении нет, но сотрудник по связям с общественностью Ребекка Филд из благотворительной организации Beat, занимающейся расстройствами пищевого поведения, говорит, что они заметили увеличение количества историй. похоже на Шарлотту. «Некоторые люди говорили, что в пьяном виде они теряли себя - когда они принимали алкоголь, это избавляло их от расстройства пищевого поведения и притупляло боль, которую они чувствовали», - говорит Филд.«Другие говорили, что употребление алкоголя отвлекало внимание людей от того факта, что они не ели и не очищались - людей больше беспокоило их чрезмерное употребление алкоголя».
Для Шарлотты выпивка с друзьями стала необходимостью. «Я никогда не хотел быть пьяным. Я просто чувствовал социальное давление, а моя одержимость калориями мешала другим социальным переживаниям. Я бы исключил своих друзей из большей части своей жизни. Я никогда не ходил с ними обедать, я никогда не ходил за покупками, потому что знал, что они будут обедать. Так что выпивка была предлогом, чтобы увидеть их и заняться обычными делами, а также контролировать свои калории».
Теперь Шарлотта понимает, что, возможно, она не так успешно обманывала своих друзей, как ей казалось. Они расспрашивали ее о быстро уменьшающемся весе, но она не была готова это слышать. «Если бы кто-то сказал мне, что я слишком худой, это бы еще больше подстегнуло меня, потому что я знал, что то, что я делаю, работает. Все время, когда я смотрел на девушку и думал «вау, она действительно худая», теперь люди смотрели на меня и думали так же. И мне это понравилось». И поэтому ей потребовался личный момент ясности, чтобы все изменилось. И он пришел в виде салата айсберг. «Я понял, что в это время в прошлом году что-то было не так. Я все время носила с собой весы, чтобы взвешивать пищу перед едой и подсчитывать калории. Однажды я пошел за покупками и взвесил салат айсберг - это было все, что я планировал съесть на ужин. В конце концов я подумал: «Подождите минутку, что-то не так».
Когда Шарлотта, наконец, набралась смелости обратиться за помощью, ее врач сказал, что ее состояние трудно диагностировать. Поразительно, но ей сказали уйти и вернуться через пару месяцев, если «симптомы ухудшатся». Хм, это была девушка, которая взвешивалась пять раз в день и проверяла калорийность каждого блюда в меню, включая напитки, перед едой вне дома. Но, как объясняет Филд, «врачам это сложно, потому что они должны быть экспертами во всем». К сожалению, им просто не хватает обучения и информации о расстройствах пищевого поведения во многих случаях». Beat постоянно борется за более специализированное обучение, которое поможет врачам диагностировать расстройства пищевого поведения во всех их многочисленных формах, чтобы они могли направлять пациентов к специалистам. услуги более эффективно.
К счастью, Шарлотта решила обратиться за помощью в Интернете и начала общаться с людьми на форумах. «Они мне очень помогли. Раньше мы разговаривали каждый день, а теперь каждую неделю созваниваемся и даем друг другу советы. Мы встречаемся столько, сколько можем, и идем пить кофе». Процесс выздоровления был медленным, начиная с простого обучения тому, как снова есть. «Внимательность к еде была важна. Я уже не знал, голоден я или сыт. Я потерял сигналы, чтобы сказать мне. Я не чувствовал голода и точно не чувствовал сытости. Итак, первым шагом было подпитывать мое тело каждые пару часов, чтобы вернуть эти чувства.’
Шарлотта выздоравливает уже почти год. Она поступила в университет в сентябре прошлого года и учится на медсестру по психическому здоровью, специализируясь на расстройствах пищевого поведения. Она прекрасно осознает тот факт, что ее жизнь была бы совсем другой, если бы она не взяла под контроль свое состояние: «Раньше я бы никогда не захотела поступать в университет из-за всего этого алкоголя, вечеринок и еды на вынос». что вы слышали о студентах, живущих на. Она провела свой первый семестр, живя одна в своей собственной квартире-студии, чтобы быть уверенной, что она может выйти из стрессовых ситуаций по мере их возникновения. Несколько месяцев назад она переехала в общую квартиру с подругой, и пока все идет хорошо. Кроме того, в наши дни вечеринки устраиваются не только для шоу. «Я на самом деле чувствую себя искренне взволнованным сейчас, если кто-то предлагает случайную ночь. Я не боюсь этого и сначала проверяю все калории напитков. Я чувствую себя более расслабленно, и если мы идем на шашлык в конце ночи, то так тому и быть».