Дана Донофри, пережившая рак груди, основательница линии нижнего белья AnaOno Intimates для женщин, перенесших операцию на груди. В честь месяца осведомленности о раке молочной железы мы делимся историей, которой она поделилась с СЕГОДНЯ.
Вы были готовы к лечению. Вы были готовы к операции. Вы читали все, что могли достать, когда у вас диагностировали рак. Но ничто не подготовит вас к тому дню, когда туман после мастэктомии рассеется, и вы, закутавшись, как мумия, стоите перед зеркалом, убежденные, что врачи случайно пришили слона к вашей груди.
Вы моргаете, глядя на свое новое тело, и пытаетесь высвободиться из халата, который стал вашим любимым нарядом. Затем вы заглядываете в свой шкаф. Это не похоже на те предраковые дни вздохов о том, что нечего надеть; это реально. Пока вы ломаете голову, вы понимаете, что в ваших исследованиях не было ничего, что говорило бы о том, как жить после мастэктомии.
Но не беспокойтесь, потому что я был там. У многих из нас есть. И мы рады поделиться всем, что мы хотели бы знать, когда пришло время отказаться от фланели и снова начать одеваться как женщина.
Первое, что я заметила после мастэктомии и реконструкции, это то, что традиционное белье мне больше не подходило. Я и подумать не могла, что надеть такую простую вещь, как бюстгальтер, будет так сложно. Я бы сказал, что хотел бы знать это заранее, но, оглядываясь назад, незнание дало мне возможность изменить жизнь других и начать одевать женщин после рака с помощью моей линии нижнего белья AnaOno. Теперь я слышу, как многие женщины рассказывают о своих проблемах после мастэктомии, и я знаю, что я не единственная. И ты тоже.
1. Это незавершенная работа. Эмоционально и физически
Помните, вы только что перенесли серьезную операцию после лечения рака, а не пластику груди в Беверли-Хиллз. Какое-то время ваше тело будет выглядеть и чувствовать себя по-другому. И этот внешний вид может меняться изо дня в день.
«Хотел бы я знать, что мой процесс реконструкции находится в стадии разработки», - говорит Меган, которой недавно поставили диагноз в конце 2014 года. «Вы не просто просыпаетесь после операции с потрясающими, задорными сиськами. Люди скажут: «По крайней мере, у тебя новая грудь из-за рака». Но это больше похоже на шестимесячный научный проект, и это не весело».
Не забудьте дать себе передышку. Тебе будет больно. У вас будет ограниченный диапазон движений. У вас будут дренажи, повязки и опухоль. Робин, которой поставили диагноз год назад, говорит: «Найдите человека, с которым вам комфортно, и держите его рядом. Они помогут вам выздороветь и одеться. Для меня это была моя мать».
2. Можно оставаться в «удобной одежде»
Никто не ожидает, что вы наденете праздничное платье и отправитесь в город. Может пройти какое-то время, прежде чем вы научитесь поднимать руки над головой, и дренажи и рубцовая ткань будут неудобными. «Побалуйте себя замечательной парой пижам и оставайтесь в них столько, сколько захотите», - говорит Робин.
Я предлагаю приобрести пару, которую можно застегнуть или завязать спереди: это значительно поможет при ограниченной подвижности. «Шрамовая ткань очень болезненна и постоянно напоминает нам об этом, - говорит Келли, которой поставили диагноз в конце 2013 года, - но она исчезает, как плохие воспоминания о химиотерапии».
Это время, когда максимально комфортно вполне допустимо. Если вы скучаете по нарядам, попробуйте мужскую шелковую пижаму оверсайз и пояс: платье-рубашку мгновенного действия.
3. Натуральная ткань и стрейч - ваши новые лучшие друзья
Реконструированная грудь никоим образом не напоминает натуральную грудь. Попытка надеть топ, который раньше делал вас убийственно декольте, может закончиться разочарованием.
«Хотя ваша грудь может быть того же размера, что и раньше, она уже не та.- говорит Жаннин, которой поставили диагноз в 26 лет и перенесли двустороннюю мастэктомию с реконструкцией лоскута широчайшей мышцы бедра. «Плотность, форма и консистенция имплантатов сильно отличаются от плотности нормальной ткани молочной железы, и облучение может полностью изменить вашу кожу и мышцы. Это необходимо учитывать при выборе одежды. Ваши имплантаты не вдавливаются в предметы и не двигаются для вас. Чтобы усвоить этот урок, мне пришлось застрять в нескольких предметах одежды в раздевалке».
Ищите такие ткани, как джерси, модал или хлопок, которые имеют естественную эластичность и мягко воздействуют на вашу недавно чувствительную кожу и рубцовую ткань. Полиэстер может быть щадящим для кошелька, но не для вашей теперь неподвижной груди. Все, что требует небольшой отдачи, поможет вам сформироваться теперь, когда вы больше не можете подстраиваться под нее. Чтобы компенсировать это, поищите топы с запахом или струящиеся туники. Оба допускают пространство и снисходительны.
4. Уловки глаза и ума могут скрыть что угодно
Вы не будете выглядеть так, как раньше, и это нормально. С небольшой изобретательностью все возможно.
«Английские булавки и струящиеся платья будут вашими лучшими помощниками, чтобы скрыть ваши стоки», - говорит Робин. «Вы по-прежнему можете одеваться мило и чувствовать себя красивой, и никто не задается вопросом, что у вас под рубашкой». Это будет процесс. Продолжайте дышать и сохраняйте позитивный настрой.
«Хотел бы я знать до мастэктомии и реконструкции, как мастэктомия повлияет на меня лично», - говорит Лиза, которой поставили диагноз только в прошлом году. «Просто нет способа подготовиться к этому. Независимо от того, какой совет я получил, от первых, вторых или третьих рук, которыми поделились со мной другие, или от исследований, которые я провел заранее, в первый раз, когда я после этого стоял перед зеркалом, обнаженный и уязвимый, я сломался, шок от мой внешний вид почти лишает меня последних сил.”
Изменение мышления не всегда связано с переодеванием; это может быть так же просто, как изменить свой распорядок дня. Сначала вам может быть некомфортно с вашей новой утренней подготовкой или вам может не хватать в ней уверенности. Найдите что-нибудь, чтобы добавить к нему то, что поднимает вам настроение.
Может быть, это песня для поднятия настроения, которую можно подпевать, или медитативная практика, которая успокаивает вас и определяет намерение на день. Или, может быть, попробовать новый макияж или насладиться фантастическим лосьоном для тела, который приятно ощущается и пахнет. Что бы это ни было, примите это и идите с этим. Расслабьтесь или попробуйте новый тренд в стиле бохо. Все дело в принятии вашего нового тела.
5. Бывает неравномерность. Найдите то, в чем вы чувствуете себя лучше всего, и придерживайтесь этого
«Хотел бы я знать, что реконструкция будет такой зудящей и временами неудобной», - говорит Анжела, которой поставили диагноз в 2003, 2011 и 2012 годах. получился бы однобокий».
Свободные туники или топы оверсайз (но модные) подойдут. Но убедитесь, что вы все еще чувствуете себя хорошо. Подгонка по-прежнему важна - фигуру не утопишь.
Персональный стиль - это просто личный. Не думайте, что вам нужно оставаться в тренде: классика всегда актуальна, так как она демонстрирует вашу индивидуальность. Настало время оставаться верным своему внутреннему я.
«В этом зеркале передо мной стоял незнакомец, и я чувствовала себя преданной в своем теле», - говорит Лиза. «Моя злость и печаль поглощали меня долгое время. Только когда я начала процесс расширения, я начала смиряться с потерей груди».
Этот модный совет стар как мир: привлекайте внимание к своим любимым активам. Не хотите привлекать больше внимания к своей груди? Сосредоточьтесь на других частях, которые вам нравятся.
«Хотел бы я знать, что люди автоматически проверят вашу грудь, когда слова «рак груди» произносятся у вас изо рта», - говорит Меган. А Лиза добавляет: «Почти заполненные и полностью заполненные эспандеры временами ощущаются как валуны, сидящие на груди. Другие, к сожалению, тоже о них знают, но не так, как вы можете себе представить».
Вместо этого обратите внимание на остальные части тела. Любите свои ноги? Попробуйте веселую и кокетливую юбку. Есть милая попка? Расслабьтесь сверху и затяните низ. Экспериментируйте с разными фасонами и длинами рукавов. Попробуйте смешать стили, например, блузку-крестьянку с юбкой-карандаш. Выставлять напоказ. Рок это. Люблю это.
Некоторым женщинам не терпится показать свою новую грудь. Если вы один из них, ИДИТЕ НА ЭТО. «Возможно, раньше я был скромным, но по какой-то причине я без проблем натягиваю рубашку и говорю: «Зацени этих плохих парней!», - говорит Келли.
Гордитесь собой и любите себя. Носите то, что заставляет вас чувствовать себя самой сексуальной женщиной на свете. Поговори об этом. Поделись. Помогите другим узнать, что такое мастэктомия и реконструкция. Стиль - это чувство и самовыражение.
Отличный бюстгальтер имеет большое значение. Это было мое близкое падение. Я накопила целую коллекцию красивых, кружевных, сексуальных и симпатичных бюстгальтеров с трусиками в тон до рака. После не столь терпеливого ожидания, пока все заживет и вернется в нормальное русло, я был опустошен, когда ни один из них не подходил. Мне потребовалось много времени, чтобы понять, что на рынке нет ничего, что подходило бы для моей реконструкции или моего тела. Провода болели, чашки были совершенно не нужны, бюстгальтеры зияли там, где когда-то были мои соски. Мой размер теперь был слишком маленьким, но большие размеры были слишком большими везде. Итак, я взял свой альбом для набросков и начал разрабатывать что-то подходящее, потому что я знал, что если у меня возникла эта проблема, то и у кого-то еще она должна быть.
«Хотел бы я знать, что ни один бюстгальтер не подойдет мне и не заставит меня чувствовать себя особенной или сексуальной», - говорит Меган.
«Мне всегда нужно носить лифчик, - говорит Анжела, - а бюстгальтеры без бретелек носить трудно, потому что они постоянно спадают».
И это было только начало. Тысячи женщин, которых я встречала, жалуются на то, что не могут найти бюстгальтер. Как женщины, это наша основа стиля. Без хорошего бюстгальтера большая часть того, что мы носим, не подойдет или не будет выглядеть правильно. Если вы еще не нашли подходящую, ознакомьтесь с нашей коллекцией на AnaOno.com.
Вы особенная и красивая, и мы здесь, чтобы помочь. Это новая глава в вашей жизни. И, как и все новые вещи, есть период адаптации. Отдайте себе должное за все, что вы пережили, и отпразднуйте свою силу. Ты все еще ты, и ты все еще красивая и желанная. И если вы похожи на Келли, ваша вторая половинка по-прежнему любит вас так же сильно, как и при первой встрече.
Добро пожаловать в сестричество. Мы всегда будем здесь для вас. Вы никогда не одиноки.
Спасибо Меган, Робин, Келли, Жаннин, Лизе и Анджеле за то, что поделились своими фотографиями.