Хорошие гены - лишь часть их секрета красоты: супермодели уделяют особое внимание своему питанию. И у каждой дамы есть своя хитрость.
Жизель Бундхен: Без сахара, без кофе, без белой муки
Лето пришло! Прежде чем мы все съедим бифштекс, колбасу и галлоны мороженого, Vogue сделает нам особый подарок: журнал составил диеты супермоделей. Спойлер: если вы дочитаете текст до конца, то наверняка сразу же положите мороженое обратно в морозилку. А вместо этого грызите морковку.
По крайней мере, так поступает Жизель Бюндхен, когда ей хочется перекусить. Жизель обходится почти без всего, что вкусно. Кофе, печенье, хлеб и даже грибы у нее в красном списке. Утром первым делом - стакан горячей воды с лимоном. «Он стимулирует пищеварение», - признается Жизель.
Tom Brady Sins с овсяными блинами
Вся семья Жизель Бюндхен ест почти исключительно зелень - вареную, сырую или в виде смузи. «По моим оценкам, мы едим овощи на 80 процентов, - говорит Жизель. Есть также зерна, семена, орехи, рыба, курица и фрукты. «По выходным мой муж любит побаловать себя овсяными оладьями», - признается бразилец.
Боже мой, хороший Том Брэди действительно перебарщивает! Вероятно, ему придется сразу же отрабатывать лишние калории, пропалывая собственный органический огород Жизель:
Модель Victoria's Secret Лили Олдридж все доставила
Когда Лили Олдридж готовится к знаменитому шоу "Victoria's Secret", она клянется в вегетарианском образе жизни. Но сама Лили огурец не режет - у кого есть на это время? - Ей доставляют завтрак, обед и ужин на дом примерно за 90 долларов в день. Разумеется, от первоклассного поставщика органических продуктов, среди клиентов которого также есть модели Крисси Тейген и Каролина Куркова.
Мясо и молочные продукты не входят в меню Lily's. Есть «пробиотический пудинг Avo-Kakao» или «миска Mojo». Судя по тому, как Лили скользит по подиуму, 90 долларов в день кажутся хорошей инвестицией.
Миранда Керр придерживается диеты по группе крови
Но мой абсолютный фаворит, когда дело доходит до «сумасшедших диет», - это мама двоих детей Миранда Керр. Это соответствует так называемой диете по группе крови. Я думала, что будучи девушкой из Лос-Анджелеса, я слышала почти все о диетах, но Миранда меня удивила. Диета вызывает споры, но Миранде кажется, что она работает.
«С тех пор, как я начал этим заниматься, во мне стало намного больше энергии, чем раньше», - рассказывает бывший партнер Орландо Блума журналу Body and Soul. У нее группа крови А, поэтому она вегетарианка. Ведь перекусы разрешены! «Мои любимые закуски - органический миндаль и черника», - признается Миранда.
Вы не найдете мороженого из спагетти и свиной отбивной на тарелках Жизель, Лили и Миранды. Женщинам следует разжигать гриль только для запекания овощей.