Первые пару лет жизни ребенка могут вызывать беспокойство даже для самых холодных родителей. Это потому, что есть миллионы мелочей для выяснения.
Откуда я знаю, слишком ли она слишком теплая или слишком холодная?
Как я должен положить его в кроватку?
Должен ли я забрать ее или позволить ей кричать?
Как долго он достигает своего следующего этапа роста и развития?
Питание для младенцев и малыша - это своя путаница. Благонамеренные бабушки и дедушки, друзья и незнакомые люди бросают тонны советов по-своему, но как вы разбираетесь в хорошей информации из вещей, которые, если честно, не так здорово?
Медицинские специалисты в Центрах по контролю и профилактике заболеваний вас охватили.
Недавно CDC обнародовал новый раздел своего веб-сайта, в котором содержатся рекомендации и рекомендации по питанию детей грудного и раннего возраста.
На веб-сайте уже было много советов по грудному вскармливанию, кормлению формулой и общему питанию для тотализаторов, но этот новый раздел объединяет все это в одном месте для легкого доступа. Он охватывает все, начиная от витаминами и минералами, которые маленькие дети нуждаются в том, какие продукты и напитки дают от шести до 24-месячных.
Для более глубокого погружения, выходящего за рамки рекомендаций по питанию, вы также найдете ресурсы, чтобы узнать больше о здоровье полости рта и безопасности продуктов питания, а также получить общие советы по воспитанию детей.
Старшие дети получают, тем труднее разбить плохие привычки в еде, которые могут привести к проблемам со здоровьем и когнитивным развитием, поэтому начните строить солидную питательную основу, пока они молоды.
Кто знает? Они могут даже вырастить вкус брокколи.
Лиза Макгриви является штатным писателем The Penny Hoarder. Ей нравится рассказывать читателям о возможных способах оставаться здоровыми, поэтому посмотрите на Twitter (@lisah), если у вас есть чаевые, чтобы поделиться.