В этой стране, с такой укоренившейся культурой употребления алкоголя, кажется, что есть те, кто пьет, и те, кто нет. Несмотря на то, что все мы знаем о негативных побочных эффектах алкоголя, легко почувствовать себя ошарашенным, если не пить. Бывшая звезда «Сделано в Челси» и ведущая подкастов Кегги Данлоп давно знала, что алкоголь не всегда был для нее лучшей идеей. «Инстинктивно я знал, что это не сработает для меня, - говорит 31-летняя Кэгги Грации, - но да, я не хотел говорить: «Ну, у меня проблемы. Так что я не могу пить. Так что я просто продолжал пить».
Так было до тех пор, пока она не обнаружила, что является «трезвым любопытством» - термин, придуманный писательницей Руби Уоррингтон. Но что такое «трезвое любопытство»? Кэгги объясняет. «По сути, это не означает, что вы смиритесь с трезвостью - конечно, вы можете, если это сработает для вас, - говорит она Грации, - но это просто открытие разговора о трезвости, которая станет более нормализованной».
Хотя она говорит, что ее отношения с алкоголем никогда не выходили из-под контроля, Кэгги, которая «подвержена депрессии», говорит, что основной причиной, по которой она решила пересмотреть свои отношения с алкоголем, было ее психическое здоровье. «Я могу впасть в депрессию на целую неделю после того, как много выпью», - говорит она. «Я думаю, что большая часть моих отношений с алкоголем заключалась в том, чтобы сбежать, когда все стало слишком сложно или слишком эмоционально сложно - это было похоже на мою установку по умолчанию», - добавляет она.
Если вы думаете о «Сухом январе» в следующем году, Кэгги определенно рекомендует это. «Я думаю, что огромная проблема с трезвостью заключается в том, что люди не хотят подчиняться определенному лагерю, в том числе и я», - говорит она.«У меня было много друзей, которые хотели бы выпить Сухой Ян и, вероятно, не должны были бы пить - и я был свидетелем их поведения достаточно, чтобы знать, что они не должны - но они сами еще не могут понять этого, потому что они не хотят говорить: «О, я не пью». Так что я думаю, что Сухой Ян - отличная возможность для людей изучить его без особых объяснений».
Ее главный совет? Не корить себя, если вы все-таки поскользнетесь и решите выпить, и, что важно, найти другие способы справиться со своими эмоциями. «Речь идет о осознании себя, что речь идет о прогрессе, а не о совершенстве», - говорит она. Кэгги делает упражнения и считает, что ведение дневника очень полезно. Она также находит выход в написании музыки, чем надеется заняться в следующем году.
Конечно, те, кто смотрел Кэгги на MiC, помнят ее пение, но она говорит, что это было не все, что казалось на первый взгляд. «Впервые я пела перед кем-либо на Made In Chelsea», - говорит она.«Поэтому люди предполагали, когда смотрели это, они думали: «О, она пытается быть певицей!» Нет, я так боялся выступать, что, думаю, продюсеры думали, что все может пойти не так, и из этого получится отличное телевидение».
«Это было боевое крещение», - продолжает она. «И тогда я действительно попал в музыкальную индустрию. Но музыкальная индустрия была довольно сложной. Я думаю, что участие в «Сделано в Челси» дало мне известность, но не обязательно вызвало доверие. И я думаю, что особенность любой быстрой славы в том, что она имеет свою цену. Да, я думаю, что сейчас мы живем в опасном мире, где слава демократизирована социальными сетями. И я могу сказать, испытав это на собственном опыте, что это пустой сосуд».
Caggie ушла из MiC, когда ей было 23 года, то есть восемь лет назад. Но она совсем не жалеет о том, что провела время в центре внимания реалити-шоу. Покинув «Королевскую дорогу», Кэгги стала ведущей подкаста и в настоящее время ведет второй сезон своего невероятно успешного подкаста «Возвращение Сатурна».«Большим стимулом для моего ухода было то, что я действительно хотела знать, кто я на самом деле, без того, чтобы об этом говорили пресса, продюсеры или телешоу», - объясняет она. «[Сделано в Челси] привело меня к тому, где я сейчас нахожусь, и я должен сказать, что сейчас я, вероятно, самый счастливый из всех, кого я когда-либо был - сколько себя помню».