В течение этих недель, проведенных дома, наша кожа претерпела очень значительные изменения. Резкое изменение, связанное с многочасовым пребыванием дома без естественного света, изменения в питании, уменьшение физических упражнений, проблемы с бессонницей… Они повлияли на нашу кожу. Хотя поначалу мы это еще больше замечаем, наша кожа, несмотря на маски и уход, который мы ей оказывали, не на 100%. По этой причине, учитывая возможность недоверия, мы должны быть гораздо более осторожными.
Многим специалистам такое возвращение к нормальной жизни требует предварительной подготовки кожи. Эти эксперты говорят о необходимости укреплять нашу кожу и создавать защитный барьер для солнца или загрязняющих веществ. Это правда, что загрязнение значительно снизилось, но мы не должны быть слишком самоуверенными. Если мы это сделаем, наша кожа может пострадать и дать нам небольшие вспышки повышенной чувствительности, ожоги, покраснения…Поэтому, по мнению экспертов, важно учитывать эти пять проблем.
Повышение защитных сил кожи
С ингредиентами, которые защищают нашу кожу от внешних факторов, делая ее сильнее, например, эктоин. «Эктоин делает иммунную систему более подготовленной за счет оптимизации синтеза клеток Лангерганса (тех, которые составляют эту систему), и благодаря этому допускается большая сопротивляемость и меньшая склонность к ожогам», - объясняет Элизабет Сан Грегорио, технический директор Medik8.
Здоровое питание и витаминные добавки
Еще один способ повысить защитные силы нашей кожи - зарядиться энергией. Ракель Гонсалес, директор по образованию в Perricone MD, утверждает, что «диета является фундаментальной частью для того, чтобы кожа была устойчивой к этим внезапным изменениям, улучшая ее барьер и укрепляя ее ингредиентами, богатыми антиоксидантами, такими как красные фрукты или зеленый чай, жирные кислотами, такими как омега-3 (присутствует в лососе), или с высококачественными белками и низким содержанием жира».
Солнцезащитный крем
Всегда важно выходить на улицу с защитой от солнца, особенно после этого карантина. Так что хорошо защищайте кожу от солнца перед любой прогулкой и тем более сейчас в хорошую погоду.
Дополнительное увлажнение
Одним из повреждений солнца является сухость, которую оно вызывает на коже. Поэтому, несмотря на использование хорошего солнцезащитного крема, важно использовать хорошее масло. «Все кожи нуждаются в адекватном уровне липидов. Жирная кожа, как правило, имеет больше, а сухая - меньше. Те липиды или жир, которые вырабатывает кожа, необходимы, потому что они создают слой, который защищает кожу и не дает ей терять воду», - говорит Белла Уртадо, директор по образованию в Aromatherapy Associates..
Максимальное увлажнение
Наша кожа претерпела множество изменений, поэтому жизненно важно, чтобы мы продолжали поддерживать хорошее увлажнение. Маски - это очень рекомендуемый вариант, поскольку они помогают нам восстановить кожу за несколько минут и дают ей заряд энергии.
Лучший натуральный макияж
Поскольку мы так долго сидим дома без макияжа, важно быть прогрессивным. «Учитывайте, что ресницы были защищены от внешних воздействий почти два месяца, для этого мы должны накрасить их продуктами, которые учитывают здоровье кожи и деликатно относятся к ней, защищая ее от свободных радикалов. загрязнение и т. д. », - объясняет Диана Суарес из RevitaLash Cosmetics.