Как поговорить с другом об его проблемном поведении

Как поговорить с другом об его проблемном поведении
Как поговорить с другом об его проблемном поведении

Последние 18 месяцев заставили нас серьезно задуматься над отношениями, которые служат нам, и над тем, что мы будем и не будем больше терпеть. Но иногда мы не бросаем вызов людям, потому что боимся быть недобрыми. Риторика «будь добрым» превратилась в средство не привлекать людей к ответственности. Вместо этого мы проглатываем невыносимое поведение, особенно когда речь идет о наших друзьях.

Мы устанавливаем границы с детьми, но когда дело доходит до взрослых, нам очень трудно установить и сообщить о них. В итоге мы причиняем себе вред, накапливая обиду, потому что мы не совсем честны в том, как их поведение повлияло на нас.

Многие люди осознают тот факт, что они играют определенную роль в борьбе с расизмом, который они видят в обществе.

Многие люди осознают тот факт, что они играют определенную роль в борьбе с расизмом, который они видят в обществе, за обеденным столом или в дружеских группах WhatsApp. Первый шаг - быть честным с самим собой в отношении того, соответствуют ли ваши слова и ценности вашему поведению. Если их нет, то необходимо внести изменения. Затем подумайте, достаточно ли вы делаете, чтобы бросить вызов окружающим.

Если друг сказал что-то проблемное или что-то, что заставило вас почувствовать себя некомфортно, вы можете сказать: «У меня очень сильные границы в отношении расизма (или других форм дискриминации). Это причиняет людям много вреда. Я знаю, что вы заботитесь о людях, поэтому мне любопытно, почему вы продолжаете это говорить или почему вы находите это забавным. Это заставляет меня чувствовать Х». Иногда это так же просто, как держать твердую границу: «Не делай этого передо мной. Это не нормально».

Если пришло время отказаться от дружбы, вы инстинктивно это поймете.

Если пришло время отказаться от дружбы, вы поймете это инстинктивно. Если вы неоднократно придерживались границ и не пытаетесь изменить поведение, то нужно подвести черту. Мы не будем бороться с расизмом, если не сможем назвать его или решить проблему, а борьба с ним означает возможность вести трудные разговоры, в которых оба человека выдерживают дискомфорт, а не закрываются. Точно так же, если конкретно в межрасовых отношениях черный или коричневый человек говорит, что ваши слова или поведение наносят вред, независимо от намерения, речь идет о признании причиненного вреда, извинении и изменении поведения, а не о защите..

Волшебной формулы не существует, и чем больше мы напрягаемся в этих разговорах, тем более интуитивным это будет казаться. Со старой дружбой может быть тяжело, потому что в ней есть верность, знакомство и часто любовь. Но если они постоянно причиняют вам боль, то вы должны поставить свое благополучие на первое место. Мы не можем справиться с каждым случаем расизма, но мы, безусловно, можем сделать гораздо больше, чем сейчас. Потому что расизм будет продолжать воспроизводиться и оставаться в живых до тех пор, пока мы, наконец, не наберемся смелости с ним бороться.