Инжир содержат на 80% больше калия, чем бананы, и их очень легко переваривать. Они также содержат больше железа, чем любые другие распространенные фрукты, и чрезвычайно богаты магнием. Свежий инжир должен иметь легкий аромат.
Просто так, неужели фиги расстраивают желудок?
Пищеварительные симптомы С инжир имеют а высокое содержание клетчатки, есть слишком много инжир - особенно сушеные инжир - может вызвать диарею.
Также знайте, каковы побочные эффекты от употребления инжира? Побочные эффекты & Безопасность Однако в высоких дозах Инжир LATEX, сок дерева, может вызвать кровотечение в пищеварительном тракте у некоторых людей. Применение Инжир лист к коже ВОЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСНО. Это может вызвать повышенную чувствительность кожи к солнцу. Избегайте длительного пребывания на солнце при нанесении Инжир ЛИСТ на кожу.
Тогда может ли инжир вызвать газ?
Согласно исследованию 2010 года, люди с аллергией на каучуковый латекс или пыльцу березы также могут иметь аллергию на инжир. Инжир относятся к семейству тутовых (Moraceae). Инжир у некоторых людей может оказывать слабительное действие. Этот жестяная банка помогает лечить запор, но есть слишком много инжир мая причина жидкий стул или диарея.
Сколько сушеного инжира нужно съедать в день?
1. Замочить 2-3 раза сушеный инжир в воде и оставьте на ночь. Для достижения наилучших результатов повторяйте это ежедневно в течение месяца каждое утро. Для долгосрочного лечения запора крайне важно, чтобы мы потреблять здоровый диета с достаточным количеством продуктов, богатых клетчаткой, таких как цельнозерновые хлопья, овощи, фрукты и салаты.