Певец 'As It Was' нашел терапию очень полезной, поскольку она удерживала его от "эмоционального упадка". Он научился находить время, чтобы ценить моменты, которые он должен праздновать. Он сказал: «Я думаю, что терапия - действительно хороший пример этого, потому что мне кажется, что я долгое время эмоционально расслаблялся. На самом деле я ничего не чувствовал. это просто всегда ощущалось как облегчение. Типа: "О, мы не потерпели неудачу. Это похоже на большое облегчение.«У меня никогда не было ощущения, что я что-то праздную. И я прекрасно провел время. Серьезно. И я думаю, что иногда, как в терапии, вы открываете кучу дверей, о существовании которых вы не подозревали, вы находите все эти пространства и можете их исследовать».
Бывший вокалист One Direction сейчас чувствует себя намного лучше, поскольку он работает над тем, чтобы быть более «настоящим» с людьми в своей жизни. Кроме того, он больше не боится защищать себя. Говоря с Зейном Лоу на Apple Music 1, он добавил: «Я думаю, что работаю над тем, чтобы быть более присутствующим от момента к моменту… Я чувствую, что стал намного лучше в этом. Я чувствую, что я Я могу отпраздновать моменты, которые должны быть отпразднованы. Я больше не чувствую облегчения. Это похоже на: «Вау, это могло быть очень плохо. Это действительно хорошо».