Латиноамериканцы всегда ищут любой предлог, чтобы чокнуться и сказать: ура за это, compadre! Многие люди поддерживают вес, просто отказываясь от алкоголя или уменьшая его количество. Но будьте осторожны: употребление большого количества спиртного может иметь негативные последствия.
Алкоголь приравнивается к пустым калориям, то есть они не обеспечивают никакой питательной ценности, а вызывают накопление жира в организме и задержку жидкости. Вот почему здесь я привожу вам список, чтобы вы могли приготовить тосты с меньшим количеством калорий и прекрасно провести время, да, не забывайте наслаждаться с осторожностью и НЕ садитесь за руль в нетрезвом виде.
ТЕКИЛА: Изготовлена из голубой агавы. Его калорийность составляет 93 калории на унцию.
ВИСКИ: Его получают путем дистилляции злаков, таких как ячмень. 93 калории на унцию.
AGUARDIENTE: производится путем перегонки сахарного тростника. Обеспечивает 140 калорий на унцию.
ЖЕНЕВА: Изготавливается из ячменя и злаков. В одной унции 78 калорий.
ВОДКА: Ее можно приготовить из любого растения, богатого крахмалом, из пшеницы, ржи, кожуры картофеля и даже из винограда. В унции водки мы находим 93 калории.
РОН: Он сделан из сахарного тростника. Содержит приблизительно 75 калорий на унцию.
ВИНО: Это напиток, приготовленный путем брожения винограда. 140 калорий на чашку.
ПИВО: Изготовлено из зерен ячменя. 90 калорий на 200 мл.
Ну, теперь, когда вы знаете калорийность этих напитков, я даю вам мою рекомендацию От Гордо до Галана. Сливочные, сладкие ликеры эквивалентны декадентскому десерту, поэтому держитесь от них подальше.
Алкогольные напитки с меньшим содержанием алкоголя и с более низкой калорийностью - это вино, водка (с содовой, лимоном), сидр и, хотя это может показаться невероятным, «чела» или пиво. Так что празднуйте и произносите умные тосты.
Ура! Люди EnEspanol.com и Алехандро Чабан желают вам удачного года.