Все больше людей звонят по номеру 111 или в свою поликлинику по поводу «суперпростуды», которая в настоящее время охватила Великобританию. Эксперты считают, что это результат 18 месяцев самоизоляции, масок и социального дистанцирования, что могло снизить способность нашей иммунной системы бороться с обычной зимней простудой.
Раньше «самый сильный холод из когда-либо существовавших» был в тренде Google. Уникальный поисковый запрос, он был основан на статье BBC, в которой задавался тот же вопрос: бывает ли когда-нибудь самый сильный холод? Очевидно, что да.
Хорошо, я могу быть предвзятым… У меня также в настоящее время самая сильная простуда. Я бы даже не назвал это простудой. Для меня простуда - это чувство заложенности и усталости с насморком, может быть, легкий кашель или боль в горле, от которых я избавился в течение недели. Что я сейчас испытываю? Далеко за пределами этого. У меня уже почти две недели постоянный сухой кашель, я вообще не могу спать из-за кашля каждые пять минут. Даже когда мне удается побыть с закрытыми глазами несколько часов, я просыпаюсь весь одеревеневший - даже лицо от боли - с опухшими железами в горле и истощенным телом.
Мое горло никогда не было таким сухим, леденцы и чай с лимоном обеспечивают спасение всего на несколько секунд. Конечно, я сделал несколько тестов на ковид, ни один из которых не дал положительного результата. У меня тоже был ковид только в июне, так что у меня все еще должен быть иммунитет, но даже мой ковидный кашель не сравнится с этим.
Зайдя в Твиттер в течение первой недели ужасных симптомов, я обнаружил, что я не единственный.
Так что же происходит? Возникла ли когда-либо самая сильная простуда, или наши тела просто реагируют на тот факт, что мы на самом деле регулярно общаемся, направляемся в офис и возвращаемся в школу впервые за 18 месяцев? Ну, по словам доктора общей практики Филиппы Кей, это смесь того и другого.
«На самом деле мы наблюдаем рост числа случаев кашля, простуды и вирусных инфекций», - сказала она Би-би-си, обвиняя ослабление карантинных ограничений. «Мы микшируем так, как не микшировали последние 18 месяцев».
‘Во время этих первых блокировок мы увидели снижение числа других инфекций. Мы думаем, что это произошло в первую очередь из-за ограничений на встречи», - продолжила она. «Большинство из этих вещей управляются дыханием, поэтому, если кто-то разговаривает, кашляет или чихает - вы вдыхаете это».
Возможно, мы все только что испытали нашу первую сильную простуду за 18 месяцев, ошеломленные тем, насколько ужасными были эти вещи раньше. Но даже до самоизоляции моему организму не потребовалось так много времени, чтобы оправиться от простуды. Так это какой-то чудовищный штамм холода?
Не по мнению экспертов. На самом деле, это наши тела, обернутые пузырями, делают симптомы простуды и гриппа кажущимися хуже. Поскольку мы так долго не подвергались простуде, оставаясь в помещении, заражение сейчас - это шок для системы.
«Частое воздействие различных патогенов стимулирует или активизирует иммунную систему, чтобы она была готова реагировать на этот патоген», - сказал д-р Пол Сколник, иммуновирусолог и заведующий кафедрой внутренних болезней в Медицинской школе Carilion Технического университета штата Вирджиния. Нью-Йорк Таймс.
«Если вы не подвергались таким воздействиям, ваша иммунная система может реагировать немного медленнее или реагировать не так полно, что приводит к большей восприимчивости к некоторым респираторным инфекциям, а иногда и к более длительным симптомам».
В феврале этого года, который обычно является пиковым сезоном гриппа, Служба общественного здравоохранения Англии не сообщила ни об одном случае гриппа в течение семи недель. Таким образом, когда ограничения начали ослабевать, правительство действительно предсказывало, что это произойдет.
«Одна вещь, которую я делаю как министр здравоохранения, - это предвкушение зимы, когда мы можем ожидать, что мы можем снова получить всплеск Covid, потому что это то, что происходит с этим типом вируса», - сказала Хелен Уэйтли. Программа BBC Radio 4 «Сегодня» в начале этого лета.«Мы также, вероятно, снова увидим грипп этой зимой, особенно этой зимой, потому что прошлой зимой у нас не было много гриппа».
Итак, что вы можете сделать с самой сильной простудой?
Ну, для тех из нас, кто страдает, мы возвращаемся к основам. Доктор Филиппа рекомендует «большое количество жидкости и отдых, безрецептурные простые болеутоляющие средства от головных болей и болей». Даже такие простые вещи, как мед в горячем напитке, могут облегчить боль в горле».
И если вам посчастливилось избежать этого до сих пор, придерживайтесь принципов предотвращения коронавируса с помощью социального дистанцирования, ношения маски в общественных помещениях и обеспечения хорошей вентиляции, где это возможно.
Конечно, очень важно не забыть пройти тест на коронавирус, если у вас есть следующие симптомы: новый и непрерывный кашель (сильный кашель в течение более часа или наличие трех или более эпизодов кашля в течение 24 часов), лихорадка (температура выше 37,8С) или изменение обоняния или вкуса (либо вы ничего не ощущаете на вкус или запах, либо эти ощущения отличаются от нормальных.)
Будьте здоровы, ребята, и держитесь от меня подальше…
Снова в школу и Covid - вот все, что вам нужно знать
Это сенная лихорадка, простуда или коронавирус?
‘Covid изменил меня. Я уверен, что все на передовой'