Есть несколько терминов, которые вам нужно выучить 2B Мышление : FFC : FFC означает карбюратор с полным волокном, или карбюратор, наполненный волокном. Это означает, что вы сосредоточитесь на овощах, а не на углеводах.
В связи с этим, что такое FFC в мышлении 2b?
Однако в 2B Мышление , вы сосредотачиваетесь на 4 простых группах продуктов: овощи, белок, ffc (углеводы, наполненные клетчаткой), аксессуары (жиры, сахар, заправки и т. д.). Ваши аксессуары - это продукты, которые делают другие ваши группы продуктов популярными! Она называет все, что не входит в эти группы, «глупыми углеводами» и лечит.
Кроме того, как вы объясните образ мышления 2b? В 2B Мышление это программа питания, которая учит вас 4 основам похудания. Иллана, диетолог, ответственный за этот план, использует вашу тарелку и определенный список продуктов, чтобы помочь вам похудеть и быстро увидеть результаты. Хотя список продуктов питания очень полезен, ни одна еда не является полностью запретной.
Точно так же, что такое диета с установкой мышления 2b?
В 2B Мышление программа предназначена для того, чтобы изменить ваше мышление и, следовательно, изменить ваше поведение, чтобы вы сами отвечали за свои потеря веса через сделанный вами выбор.
Насколько велика бутылка с водой 2b mindset?
888 мл