Бейонсе - перфекционистка. Будь то в производстве ее невероятных музыкальных клипов или в ее кураторской ленте в Instagram, это видно во всех аспектах ее жизни. Поэтому неудивительно, что талантливая вокалистка придерживается того же принципа в отношении своего питания.
Суперзвезда, которая замужем за Jay-Z, недавно вызвала споры, когда она поделилась видео, в котором подробно рассказывается о строгой диете, которую она придерживалась после рождения ее близнецов Руми и сэра Картера и в преддверии ее величественного выступления Coachella.. Это объяснило предпосылку 22 Day Nutrition, диеты на основе растений, и увидело, как Бейонсе сетует на свой вес после рождения ребенка 175 фунтов.
"Доброе утро", - слышно, как она говорит, пока видео показывает весы. «Сейчас 5 утра, и это первый день репетиций Coachella».
Когда весы показывают ее вес, она говорит: "Кошмар каждой женщины. Долгий путь".
Она также показывает человеческую сторону, когда подробно описывает, как неуверенно и неудобно она чувствовала себя в своем теле, поскольку можно услышать, как она говорит: «Я вернулась на сцену после рождения близнецов. Я была женщиной, которая чувствовал, что мое тело не мое.
"Мне было намного легче похудеть, чем привести свое тело в форму и чувствовать себя комфортно."
Бейонсе придерживалась диеты, которую разработал ее личный тренер Марко Борхес, в течение 44 дней. Похоже, что ее танцорам также было предложено следовать плану репетиций, поскольку он видел, как говорил им: «С этого момента мы собираемся перейти на 100-процентную растительную основу до Коачеллы.
Мы знаем силу овощей, мы знаем силу растений, мы знаем силу необработанных продуктов, которые максимально приближены к овощам.
"Растительная пища на самом деле заключается в устранении всех чрезмерно обработанных продуктов, которые в любом случае не приносят нам никакой пользы. Когда вы едите растительную пищу, у вас определенно будет больше энергии… ваше настроение изменится. полностью."
Она подробно описала это в своем документальном фильме «Возвращение домой», когда сказала: «Я ограничиваю себя без хлеба, без углеводов, без сахара, без молочных продуктов, без мяса, без рыбы, без алкоголя - и я голоден."
С тех пор Бейонсе запустила Планировщик питания на 22 дня, который предлагает индивидуальные рецепты платным подписчикам, но поклонники звезды «Короля Льва» посетовали на нее за то, что она побуждает женщин сосредоточиться на своем весе, а не любить себя такими, какие они есть.
Один удивленный фанат написал в Твиттере: «Я действительно шокирован тем, что Бейонсе продвигает это». Она является воплощением расширения прав и возможностей женщин и намного лучше этого. Это просто ставит нереальную цель для повседневной женщины». Другой добавил: «Это отчаянно безответственно». «Продажа» этого заставит молодых и уязвимых людей судить и следить за своим телом еще более сурово, чем они уже это делают. Я так разочарован, что ты считаешь это приемлемым.'