В книгах есть что-то волшебное. Для меня электронная книга никогда не заменит книгу в мягкой обложке - на страницах книги содержится определенная мудрость, особенно вдохновляющие книги, которые я недавно пополнил своей коллекцией. Эти 5 книг - мой лучший выбор, чтобы помочь вам заставить этого внутреннего критика замолчать раз и навсегда. Читай!
Mastering Your Mean Girl by Мелисса Амброзини
Эта книга напоминает нам о том, что мы тратим слишком много времени на то, чтобы быть внешне красивыми, а это значит, что зачастую мы жертвуем своей внутренней красотой. Мелисса учит нас, как совладать с внутренней злой девушкой, которая говорит нам, что мы того не стоим, и заставляет вас понять, что уверенность в себе - это не просто хорошее отношение к себе снаружи - уверенность в себе - это переключатель к вашей мечте. жизнь.
Mastering Your Mean Girl, Мелисса Амброзини, 14,99 фунтов стерлингов, Amazon
Женщины, еда и Бог Джинин Рот
Эту книгу будет интересно прочитать абсолютно всем, и она изменит ваше отношение к собственной самооценке. В нем объясняется, как продукты, которые вы едите, отражают ваши суждения о себе, а также ваши чувства в отношении любви, ненависти и основных рассуждений. Джинин стремится помочь своим читателям избавиться от вредных привычек в еде, чтобы помочь изменить эмоциональное мышление и действия.
Женщины, еда и Бог, автор Джинин Рот, 7.99, Amazon
Дары несовершенства Брене Браун
В этой книге вы, несомненно, найдете вдохновение, необходимое для того, чтобы жить более полной жизнью и отказаться от укоренившихся представлений о восприятии. Брене призывает вас идти на риск, чтобы показать миру свое истинное «я» в бесконечных выражениях мужества и сострадания. При этом вы откроете для себя способы наладить более глубокие связи с людьми, а также поймете и примете, что вас достаточно.
Дары несовершенства Брене Браун, 8,95 фунтов стерлингов, Amazon
Вы можете исцелить свою жизнь Луизы Л. Хей
Эта книга помогает читателю перенаправить свой страх и ненависть, чтобы вместо этого сосредоточиться на положительных эмоциях, таких как любовь и доброта. Один из основных принципов этой книги заключается в том, что наши представления о себе и своем характере со временем станут правдой. По сути, это означает, что мы можем изменить свое будущее к лучшему, сосредоточившись на позитивных мыслях и превратив их в действия.
You Can Heal Your Life, Луиза Л. Хэй, 7,14 фунтов стерлингов, Amazon
Практика Барб Шмидт
Наполненная простыми инструментами для управления стрессом, обретения внутреннего спокойствия и истинного открытия того, что счастье находится внутри, Барб показывает нам, как реализовать распорядок дня из трех частей, чтобы обрести больше уверенности в себе и более глубокий смысл на жизненном пути. 2016 год подходит к концу, а дни становятся темнее, и эта книга поможет солнцу сиять в наших сердцах и головах.
Практика, Барб Шмидт, 10 фунтов стерлингов, Amazon
Подпишитесь на Джули Монтегю в следующих социальных сетях:
Твиттер
Инстаграм