Во время недавнего посещения салона я разговаривал с моим колористом обо всем и о чем угодно, о обычной болтовне, и что-то придумало о дополнениях. В то время как я собирался об уксусах яблочного уксуса и пептидах коллагена (мои муки), он говорил о чем-то совершенно другом: пить серебро.
Хотя это не новый продукт, коллоидные добавки для серебра все еще в значительной степени находятся под радаром. Поэтому, разумеется, я очень хотел исследовать. Мой колорист сказал, что он покупает свои бутылки у местной медспы (вы также можете найти их в Интернете и в некоторых магазинах здоровой пищи), где жидкость рекламируется как иммунный бустер, который помогает людям болеть. Он сказал, что принимал его каждый день, и с тех пор он почти не болел. Сказать, что он бредил о преимуществах, было бы преуменьшением.
Вам также могут понравиться: Довольно скоро ваши изношенные устройства скажут вам, когда вы собираетесь болеть
Я признаю, что я был заинтригован, но я не мог не задаться вопросом, является ли глоток серебра безопасным? Почему бы не просто увеличить ежедневную дозу витамина С?
По словам нью-йоркского диетолога Брижитт Цейтлин, основателя BZ Nutrition, коллоидное серебро состоит из мелких частиц серебра в жидкости. «Мы говорим о том же типе серебра из драгоценных металлов, который составляет ваши украшения», - говорит она. «Вы можете увидеть, что он продается в медспасе, потому что он утверждает, что является альтернативным лекарством, которое помогает бороться и лечить различные инфекции, - противовирусное, противогрибковое и антибактериальное средство. Оно также утверждает, что это диета, которая поможет вам сбросить вес. Тем не менее, ключевым словом здесь является CLAIM, поскольку FDA приняло судебные иски против различных коллоидных компаний-производителей серебра, рекламирующих эти преимущества ».
Знаменитая диетолог Паула Симпсон соглашается. «Исторически коллоидное серебро использовалось для лечения инфекции (до антибиотиков). Из-за устойчивости к антибиотикам был вновь проявлен интерес к его применению, но он не был признан FDA безопасным ингредиентом, и FDA фактически вытащил многие виды эти серебряные продукты с рынка в 1999 году ».
Даже Национальные институты здравоохранения (NIH) опубликовали, что «серебро не является питательно важным минералом или полезной диетической добавкой. Научные данные не поддерживают использование коллоидных серебряных пищевых добавок для любых заболеваний или состояний и не имеют никакой известной функции или преимущества в организме при приеме внутрь ».
Вы также можете: Ежедневные добавки Дермы всегда принимают
Так что же делает его настолько опасным? «Серебро не имеет места в организме человека и может быть опасным для потребления», - говорит Зейтлин. «Фактически, если вы принимаете коллоидное серебро, он может накапливаться в тканях вашего тела, вызывая синевато-серое обесцвечивание вашей кожи, известное как аргирия, которое не отменяет себя после прекращения приема коллоидного серебра (т. Е. постоянное). Коллоидное серебро также может влиять на некоторые распространенные лекарства, например, на проблемы с щитовидной железой ».
Хотя многие эксперты советуют не принимать серебряные добавки, есть еще специалисты в области здравоохранения, которые продолжают рекламировать их преимущества и продавать продукты через свои медспы и другие каналы (как я узнал из своего колориста и через исследования).
Чтобы ошибиться на стороне осторожности, существуют и другие «более безопасные» альтернативы, которые помогут повысить иммунную систему. «Самый лучший и здоровый способ сделать это - есть диету с высоким содержанием фруктов и овощей, чтобы вы получали разнообразные витамины, антиоксиданты и минералы», - говорит Зейтлин. «Общий поливитамин может помочь вам получить множество этих микроэлементов, но целые, свежие продукты, фрукты и овощи всегда являются первой линией защиты от простудных заболеваний, болезней и хронических заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца и воспаление., пробиотик может быть полезен для повышения иммунитета (и пробиотических продуктов, таких как греческий йогурт, комбуча и ферментированных овощей), потому что в вашем кишечнике содержится около 70 процентов клеток, которые составляют вашу иммунную систему, поэтому сохранение здорового кишечника поможет повысить иммунных клеток.
Прежде чем принимать какие-либо дополнения, убедитесь, что вы проводите исследование, прежде чем принимать чье-либо слово для него (даже профессионал в medspa). Попросите вашего врача, если это хороший вариант для вас и убедитесь, что он не будет конфликтовать с существующими дополнениями или лекарствами, которые вы принимаете. И в отношении серебра, как указывает Зейтлин, «если бы вы не ели свое серебряное ожерелье, зачем вы его пить?»