Общественный нарратив о психическом здоровье открылся в последние годы, и это стало движением по разрушению стигмы, которому помогли такие общественные деятели, как принц Уильям и Гарри.
За последние несколько месяцев оба наследника престола публично рассказали о том, как они боролись с горем из-за смерти своей матери, принцессы Дианы, в рамках кампании Heads Together, направленной на то, чтобы разрушить клеймо таких состояний, как тревога и депрессия.
Но чтобы разговор продолжал набирать обороты, нам нужна поддержка и на местном уровне.
И тут на помощь приходят так называемые «веселые кафе».
Этим летом в Кембриджшире будут запущены еще два таких всплывающих центра благополучия, после их успешного открытия в районе Брайтона несколько лет назад.
Эти центры, ориентированные на сообщества, не связаны с какой-либо религией или политической группой и содержат широкий спектр литературы, плакатов, брошюр и открыток, посвященных счастью.
Это открытый форум, на котором представители общественности могут выразить свое мнение и получить помощь и поддержку от преданных сторонников «Действия ради счастья».
Две версии - «Happy Café», организованная учительницей на пенсии Кэтрин Пирси, и «Talking FreeELY» бывшего полицейского Энтони Сигриста - прибудут в город Эли в июле этого года, сообщает Cambridge News..
«Идея пришла ко мне, потому что у меня изначально было не очень хорошее психическое состояние после того, как я закончила работу», - рассказывает Кэтрин газете. «Я наткнулась на национальную благотворительную организацию Action for Happiness, и их ресурсы оказали большое влияние на мое психическое благополучие, поэтому, когда я достаточно поправилась, я захотела рассказать об этом другим людям.
"Способ внедрить это в сообщество и предоставить людям доступ к ресурсам заключался в том, чтобы найти местное кафе для проведения встреч и мероприятий, потому что ничто не заменит личный контакт".
«Мое вдохновение - заставить мужчин говорить о психическом здоровье, потому что мы не очень хороши в этом», - говорит Энтони, который в прошлом страдал от депрессии и беспокойства.
Самый большой убийца мужчин моложе 50 лет - это самоубийство, и я думаю, что одной из других проблем является стигматизация.
"Всякий раз, когда вы слышите, что говорят о психическом здоровье, вы видите фотографии людей, держащих голову в руках, и это не "всеобъемлющее" лицо психического здоровья."
Дроп-ин центры повысят осведомленность о проблемах психического здоровья и поделятся механизмами преодоления, а также поделятся ресурсами, которые способствуют счастью и благополучию.
Специалист по психическому здоровью из Кембриджа Лиза Бэкингем говорит, что эти центры «жизненно важны» для того, чтобы дать людям возможность «рассказать о том, как они ощущают свое психическое здоровье в среде, где они чувствуют поддержку или могут поделиться своим опытом, чтобы помочь». другие.
Сейчас в Великобритании насчитывается более 20 счастливых кафе, которые работают на уровне земли, всплывающие окна.
Каждый четвертый человек в Великобритании ежегодно страдает от проблем с психическим здоровьем. Для получения помощи и поддержки посетите веб-сайт mind.org. Узнайте больше о расположении всплывающих окон в Кембридже здесь.