Веганизм в наши дни стал своего рода модным словечком, и многие знаменитости подхватили этот тренд. Веганство означает исключение из рациона продуктов животного происхождения, в том числе молочных продуктов и добавок животного происхождения. Но употребление растительной пищи существует уже давно, хотя есть масса разных причин, по которым люди ее выбирают.
Иногда веганство коренится в страсти к животным, а в других случаях оно основано на проблемах со здоровьем, предпочтениях в еде, аллергии или необходимости похудеть или набрать массу. Читайте дальше, чтобы узнать, почему Серена Уильямс и эти девять других знаменитостей решили стать веганами.
10 Винус Уильямс борется с аутоиммунным заболеванием с помощью диеты
Как и ее сестра Серена, Винус Уильямс, несомненно, является выдающейся спортсменкой. Но когда у нее диагностировали синдром Шегрена, аутоиммунное заболевание, что-то пришлось изменить. Что делает суперздоровый и высокоэффективный спортсмен, чтобы уменьшить воспаление? Она, конечно, становится веганом.
Как объяснил Cheat Sheet, Венера даже полностью перешла на сырую диету после того, как ей поставили диагноз в 2011 году. Синдром Шегрена может вызывать усталость, хроническую боль и воспаление, поэтому сыроедение избавило от многих проблемных пунктов меню. Позже Венера постепенно перешла на приготовленную пищу, но с тех пор придерживается веганства.
9 Серена Уильямс выбрала веганство для своей сестры
Серена Уильямс может быть в заголовках больше, чем ее сестра из-за ее веганской диеты (даже если есть некоторые вещи, которые фанаты до сих пор не знают о ней). Но она выбрала более здоровую диету, потому что ее сестре пришлось вносить коррективы после болезни из-за синдрома Шегрена.
Но муж Серены Алексис Оганян тоже веган, говорит Live Kindly, и пошел по этому пути после того, как пара забеременела их первым ребенком. Но именно Серена запустила линию одежды из веганской кожи. В то время как ее первоначальная мотивация заключалась в том, чтобы стать более здоровой (и похудеть в детстве), Серена также стала полностью веганской для животных.
8 Мадлен Петш стала веганкой ради овощей
Конечно, она может любить животных, но Мадлен Петш явно веган по многим другим причинам. Зная, насколько строги ее привычки в еде и физических упражнениях, неудивительно, что Мадлен много вкладывает в то, чтобы ее питание было здоровым.
Мадлен ест много овощей (например, шпинат) каждый день, выпивает тонну воды и старается побаловать себя всеми другими способами. Переход на веганство был просто вишенкой на торте в том, что касается диеты для хорошего самочувствия, которая также полезна для ее тела.
7 Майли Сайрус просто очень любит тварей
Майли любит животных, и это мотивация ее решения стать веганом. У нее даже есть веганская татуировка - разговор о приверженности чистоте и здоровому образу жизни! Мало того, ее бывший муж Лиам Хемсворт тоже был веганом.
Лиам стал веганом в 2015 году, и его аргументация заключалась в том, что с животными нельзя обращаться жестоко. Однако Майли перешла на веганскую диету в 2014 году, так что, возможно, она повлияла на Лиама, чтобы он принял такое же решение. Но Майли также питается овощами, чтобы поддерживать себя в форме.
6 Меган Маркл выбирает растительные продукты для здоровья
Как объяснил журнал Women’s He alth Mag, Меган Маркл ест в основном растительную пищу, но только по выходным. Ясно, что ее рассуждения не столько этичны, сколько диетичны. Употребление растительной пищи по умолчанию означает потребление большего количества фруктов и овощей.
В то время как веганский план питания может также включать в себя некоторые чрезмерно обработанные продукты, когда вы отказываетесь от ингредиентов животного происхождения, это исключает много мусорных закусок. Хотя, даже если нездоровая пища, такая как явно вкусный крабсбургер из Губки Боба, окажется веганской, мы не уверены, что это лучший питательный выбор.
5 Дженна Деван последовала своему моральному компасу и стала веганом
Дженна Деван - еще одна знаменитость, которая является веганом, и она ухватилась за растительную пищу задолго до того, как она стала модной. На самом деле журнал Women’s He alth Mag отметил, что Дженна перестала есть мясо в 11 лет после того, как узнала о скотобойнях по телевизору.
Она призывает других тоже выбирать веганство, пишет журнал, по экологическим, этическим и моральным причинам. Однако в первую очередь Дженна предпочитает растительную пищу (и даже пробует варианты фаст-фуда на вкус), чтобы соответствовать своим моральным взглядам.
4 Кэт фон Ди выбирает сознание
Кэт фон Ди делает больше, чем просто ест веганскую пищу. Она рассматривает веганство как образ жизни - как «сознание», - отмечает журнал Women’s He alth Mag. Это может показаться несколько удивительным, если исходить от очевидной королевы всего готического и темного, но Кэт говорит, что уважает планету и всех живых существ через веганство в своей личной жизни.
Конечно, она также вызвала критику, когда сказала, что будет воспитывать сына веганом с рождения. Однако, по общему мнению, ее прыгучий мальчик полностью здоров, поэтому мы можем предположить, что жизнь матери Кэт находится под контролем.
3 Бейонсе набирает форму, переходя на веганство
Бейонсе придерживается изнурительной рутины, чтобы оставаться здоровой, но журнал Women’s He alth Mag объяснил, что у суперзвезды также есть хитрость в рукаве во время концерта. Она становится веганом, чтобы подготовиться к этим мероприятиям, поэтому очевидно, что веганство помогает ей повысить свою энергию и, возможно, даже сократить калории.
Бей и Джей-Зи даже зашли так далеко, что рекламировали своим поклонникам растительную диету через конкурс бесплатных билетов. Очевидно, что семейная жизнь Бейонсе и Jay-Z также связана со здоровой пищей и хорошими битами.
2 Джессика Честейн решила проблему плохого холестерина с помощью веганства
Хотя Джессика Честейн изначально стала веганкой, потому что от этого ее тело чувствовало себя лучше - она чувствовала себя вялой до смены диеты - был еще один побочный эффект от употребления большего количества овощей и отказа от мяса.
Журнал Women’s He alth Mag подтвердил, что у Джессики были проблемы с холестерином до веганства, и что изменение ее диеты дало ей больше энергии и улучшило ее здоровье. Хотя она не обязательно хотела носить ярлык вегана, Джессика отметила, что ее тело, похоже, оценило изменение в диете.
1 Натали Портман демонстрирует свои взгляды на веганство
Как объяснил журнал Women’s He alth Mag, Натали Портман настолько убежденная веганка, что даже сняла и озвучила документальный фильм об этом. Название ее фильма? Поедание животных. Очевидно, Натали заботится о тварях, и именно поэтому она так усердно продвигает растительную пищу.
Но актриса рассматривает веганство как выбор образа жизни и демонстрацию ценностей, а не просто диету. Она объяснила, что веганство - это «способ заявить, во что вы верите» три раза в день.