Локдаун, домашний офис, общая неопределенность - а косметические студии и велнес-храмы закрыты. Кожа, волосы, ногти и душа нуждаются в особом уходе, особенно в холодные зимние месяцы. Для разнообразия от унылых будней, единственное, что осталось на данный момент, это уютный спа-день в собственных четырех стенах. Это лучшие советы.
Создайте нужную атмосферу
Во-первых, вам нужна удобная одежда и подходящая обстановка: для настоящего спа-ощущения лучше всего подойдет мягкий халат и удобные тапочки. Ключом к релаксации является комфорт и тепло, независимо от того, находятся ли они в ванной или спальне. Приятные запахи, например, от аромадиффузора или свечей, также могут способствовать расслаблению тела. Аромадиффузор MVPower, например, очень популярен на Amazon и также обеспечивает цветное окружающее освещение.
Чтобы по-настоящему принять участие в спа-дне своими руками, лучше всего запретить все электронные устройства, такие как мобильные телефоны, ноутбуки и телевизоры, в комнате. Вы также должны убедиться, что у вас достаточно жидкости, например, в виде успокаивающих травяных чаев или воды с добавками, такими как ломтики лимона, огурца, мяты или имбиря. И последнее, но не менее важное: включите плейлист с расслабляющей музыкой.
Аромадиффузор MVPower
С головы до ног: сделайте свою кожу красивой
Хороший способ начать спа-день дома – это принять расслабляющую ванну. Важно спроектировать ванну и ее содержимое таким образом, чтобы вы чувствовали себя комфортно, будь то пена для ванны, масло для ванны или соль для ванны. Перед тем, как войти в ванну, вы можете помассировать кожу сухой щеткой: начните со стоп и двигайтесь вверх, к сердцу.
После того, как вы сядете в ванну, вы можете использовать насадку для душа и горячую воду, например, распыленную на плитку, для создания дополнительного пара. После этого вы можете помассировать нежный скраб для тела по всему телу, чтобы удалить омертвевшую кожу. После душа завершите программу ухода увлажняющим кремом для тела. Нашими фаворитами являются сахарный скраб и крем для тела Sephora. Сахар естественным образом отшелушивает, а масло ши и манго питают и увлажняют кожу.
Скраб для тела с коричневым сахаром
Увлажняющий крем для тела
Не забывайте о своем лице: оздоровление с маской и щеткой для лица
Успокаивающая маска, оставленная на коже лица на длительное время во время отдыха в ванне, творит чудеса. Тем не менее, маска должна быть адаптирована к индивидуальным потребностям: Маски из лечебной земли и глины для детоксикации кожи; Такие ингредиенты, как витамин С, арбутин или ниацинамид для сияющего цвета лица; Алоэ вера и гиалуроновые маски для большего увлажнения. Ванна также является прекрасной возможностью нанести маску на волосы.
В качестве альтернативы используйте щетку для ухода за кожей лица после купания. Braun Face 810, например, сочетает в себе две функции одновременно: вы можете использовать насадку для эпиляции, чтобы придать форму бровям, а насадка для очистки удаляет излишки кожного сала, загрязнения и остатки макияжа с вашей кожи.
Эпилятор для лица Braun Face 810
Побалуйте свое лицо «Йогой для лица»
Так называемая «Йога для лица» оказывает расслабляющее воздействие на лицевые мышцы, предотвращает появление морщин и оздоравливает кожу. В сочетании с успокаивающим массажем это идеально подходит для самостоятельного спа-дня. Для этого нанесите на очищенную кожу увлажняющий крем, сыворотку или масло для лица и встаньте перед зеркалом. На лице более 40 мышц, которые можно активировать с помощью многочисленных упражнений. Либо делайте массаж чистыми руками, либо используйте такие инструменты, как валик из розового кварца или гуа-ша.
Некоторые ролики для лица также имеют функцию вибрации, которая массирует кожу. Модель Maxxmee, например, имеет удлиненную насадку для всего лица и круглую насадку для выборочного массажа. Совет: такой ролик из розового кварца также может помочь при головной боли, темных кругах или небольшом отеке.
Maxxmee Face Roller Perfect Face
Маникюр и педикюр в домашних условиях
Даже если ваши ноги все еще завернуты в толстые шерстяные носки и зимние сапоги, все равно стоит позаботиться о них. Чтобы немного смягчить кожу, примите 10-минутную теплую ванночку для ног, при необходимости используйте пилинг. Затем используйте пемзу или рашпиль для мозолей, чтобы удалить мозоли на подушечках стоп, пятках и под пальцами. Затем подровняйте маникюрными ножницами, закруглите пилочкой и отполируйте.
Используйте палочку для ногтей, чтобы аккуратно отодвинуть кутикулы на руках и ногах и, при необходимости, обрежьте их маникюрными ножницами, чтобы создать большее ногтевое ложе. Прежде чем приступить к покраске, очистите ногти и удалите остатки ногтей.
Если вы хотите немного облегчить себе задачу, обратите внимание на электрический маникюрный набор. Например, с набором для маникюра и педикюра Beurer вы можете выбрать одну из десяти насадок наждачной бумаги для придания формы, полировки и ухода за каждой областью применения.
Маникюрный/педикюрный набор Beurer
Затем в игру вступает цвет: нанесите питательный базовый слой, затем один или два слоя лака для ногтей, завершите покрытие топом. Наконец, помассируйте руки и ноги жирным кремом. В этой статье мы расскажем вам, какие цвета лака для ногтей особенно популярны этой зимой.
Холодные и серые зимние дни требуют спа-процедур в собственных четырех стенах. С помощью этих советов и продуктов вы можете превратить свою ванную комнату в оазис хорошего самочувствия и побаловать себя отдыхом.
В этом посте мы используем партнерские ссылки. Если вы покупаете товар по этим ссылкам, мы получаем комиссию от продавца. Никаких дополнительных затрат для вас нет. Где и когда вы покупаете продукт, конечно, зависит от вас.