Возможно, вы тоже слышали о двух основных типах личности, на которые обычно делятся характеры людей. Есть личности типа А и личности типа Б. Но что это за категоризация? Каковы различия между этими двумя типами? А к какому типу относится ваш персонаж?
Личность типов А и В в человеческом поведении возникла в результате исследования, проведенного в 1950-х годах, в ходе которого кардиологи Мейер Фридман и Р. Х. Розенман попытались научно связать два основных типа личности (А и В) с возможностью сердечно-сосудистых заболеваний.
В качестве побочного продукта своих исследований они придумали теорию, описывающую эти два противоположных типа личности. Эти два типа определяют два различных набора поведенческих и эмоциональных тенденций, которые, вероятно, влияют на шансы человека на развитие ишемической болезни сердца или других проблем со здоровьем.
Личность типа А
Исследование показало, что человек с типом личности А более склонен сосредотачиваться на своем социальном признании, профессиональных достижениях в жизни и самооценке. Этот человек часто бывает более властным, нетерпеливым и склонным к гневу. Было обнаружено, что этот тип личности связан с повышенным риском сердечных заболеваний по сравнению с другим типом. Люди с типом личности А в основном имеют следующее поведение и отношение к жизни:
Эти люди всегда стремятся к высокой производительности. Они хорошо занимаются несвязанными делами одновременно.
-Они постоянно стремятся к достижению все более высоких целей. Когда цели достигнуты, они ставят еще большие цели. Они никогда не останавливаются на достигнутом.
- Им трудно смириться с неудачей. Для них терпят неудачу только другие, а не они.
-Они чувствуют, что время - это противник, которого они должны побеждать каждый день.
- Это серьезное чувство «срочности» заставляет их нервничать. Так им вообще сложнее расслабиться.
- Им нужна конкуренция. Если нет явной конкуренции, они ее создают.
-Они обычно характеризуются повышенным уровнем стресса.
Личность типа Б
Исследование, на завершение которого ушло почти десятилетие, пришло к выводу, что у людей с типом личности В реже возникают проблемы с сердцем. Эти люди более терпимы и спокойны, а также сообщают о более высоком уровне удовлетворенности жизнью. Обычно эти люди имеют следующие характеристики:
-Они знают свои способности и работают в стабильном темпе для достижения своих целей. Они наслаждаются своими промежуточными достижениями.
-У них нет стресса, слишком много стресса, чтобы преуспеть. Они могут быть разочарованы, когда не забьют гол, но они не «несут разрушения».
- Им нравятся игры и соревнования, но победа - не единственная их цель.
- Они более изобретательны и позволяют себе потерпеть неудачу, если это часть «путешествия».
-Иногда они слишком ленивы и им не хватает мотивации для выполнения своих обязательств.
-Они спокойны и их нелегко расстроить.
Тест личности
Простой личностный тест, безусловно, не может предсказать индивидуальные проблемы с сердцем или другие заболевания. Однако полезно определить свой собственный тип личности, чтобы увидеть, как ваши личные характеристики способствуют стрессу, беспокойству и тому, как они могут привести к сердечным заболеваниям.
Тест, который показывает общую тенденцию того, какой вы тип личности.
Конечно, это грубый и явно не одобренный наукой тест, но он, безусловно, даст вам более осязаемое представление о том, что характеризует каждый из двух основных типов поведения.