Сократить потребление сахара? Вам не нужно отказываться от фруктового сока на завтрак

Сократить потребление сахара? Вам не нужно отказываться от фруктового сока на завтрак
Сократить потребление сахара? Вам не нужно отказываться от фруктового сока на завтрак

Сейчас сахар - это новое зло, и многие люди садятся на диету без сахара. Диетологи указывают на высокое содержание фруктозы в сахаре и тот факт, что она связана со всеми видами серьезных проблем со здоровьем, включая ожирение, болезни сердца и расстройства настроения. И первое, что делают люди, - исключают фруктовые соки из своего рациона.

Но отказываться от любимых вещей совсем не весело. Вместо этого мы в Grazia придерживаемся девиза «Найди более здоровую альтернативу». Значительно сократив потребление сахара, вы можете ускорить потерю веса, повысить уровень энергии, улучшить здоровье сердца и помочь стабилизировать настроение.

Поэтому мы были очень счастливы, когда открыли для себя новую линейку смузи и соков Vegesentials. Они идеальны, если вы любите фруктовые соки, но следите за своим питанием.

«Мы поддерживаем низкое содержание натурального сахара, добавляя свежие овощи к свежим фруктам в аналогичных пропорциях», - говорит нам основатель Vegesentials Пейшенс Аринаитве-Мугаду. «Добавляя овощи, мы повышаем содержание витаминов и улучшаем пользу для здоровья, сохраняя при этом вкус напитка». 100мл.

Но помимо того, что эти соки полезны для здоровья и содержат мало сахара, они отлично подходят для занятых девушек, которые находятся в движении, обеспечивая естественный витаминный и минеральный подъем, когда они вам больше всего нужны. Просто подберите сок в соответствии с вашими потребностями>>

1. Круглосуточная поддержка

Сок сельдерея, яблока и капусты - это легкое, освежающее и слегка пикантное средство, которое утоляет жажду. Он является естественным источником витамина А, который помогает здоровой коже, зрению и иммунитету, а также содержит калий, необходимый для здорового кровяного давления. Содержит природный витамин С, который также снижает усталость.

2. Для тех, кто не любит сладкого

Фруктовый, освежающий и текстурированный, с легким тропическим оттенком, этот смузи из моркови, персика и огурца является менее сладким вариантом. Содержит натуральный источник витамина А для здоровой кожи, зрения и иммунитета, а также витамина С, который снижает усталость и поддерживает здоровую иммунную систему.

3. Спасатель после полудня

Этот смузи из моркови, манго и пастернака идеально подходит для утреннего или дневного пополнения, чтобы отогнать тягу к еде. Он является естественным источником витамина А для здоровой кожи, зрения и иммунитета, а также естественным образом содержит калий для здорового кровяного давления.

4. Идеальный смузи для завтрака

Этот смузи из сырых зеленых ананасов и шпината является естественным источником витамина С, который снижает усталость и поддерживает здоровую иммунную систему.

5. Сок для кроликов в спортзале

Этот сок из свеклы, граната и моркови даст вам гладкий, текстурированный сильный землистый прилив жизненных сил и является отличным вариантом для более насыщенного и насыщенного необработанного напитка перед тренировкой. Он содержит натуральный источник витамина А и калия, а также витамин А для здоровой кожи, зрения и иммунитета.

Вы можете купить соки и смузи Vegessentials в магазине Waitrose прямо сейчас.