Одна из радостей беременности - облегчение… выдоха. Ахххххх. Расстегните эти джинсы и наслаждайтесь эластичным поясом. Нет смысла втягивать живот, или втискиваться в платье, или пытаться хорошо выглядеть в купальнике. У тебя есть шишка, и так оно и есть.
Но это не значит, что вы можете перестать беспокоиться о своем весе. Вам нужно быть беременной примерно на 20 секунд, чтобы найти в детских книгах, блогах или в кабинете врача заповедь о наборе веса во время беременности: не набирайте больше 25-30 фунтов во время беременности.
О.
Вот и идет беспрецедентный обжорный праздник "Я ем за двоих", на который так надеялись многие из нас.
Заповедь маячила надо мной примерно до 11 часов утра вторника, когда, стоя на весах в кабинете врача на 7,5 месяце (30 неделе) беременности, я превзошла ее. Просто так, и я сверхурочно набирал вес.
Поэтому я спросил своего врача: стоит ли мне беспокоиться о том, что я уже проскочил рекомендуемый набор веса в 25-30 фунтов? - Ты беременна, - пожал он плечами. "Не беспокойся об этом."
Можем ли мы сделать медленный хлопок для моего акушера-гинеколога? Я имею в виду, сестры, мы можем дать этому человеку аминь? Вот так он освободил меня от промышленного комплекса детских книжек с набором гестационного веса.
Не всем так везет. Я знаю кое-кого, кто должен родить через несколько недель после меня. Недавно ее врач сказал ей «следить за этим», так как она была на шаг впереди, чтобы нарушить Заповедь. Это кто-то, кто отлично выглядит, регулярно занимается спортом и, если не считать ее живота, выглядит как худенькая рельса, которой она была раньше.
Натали мне тоже чушь сказала. Когда она набрала 12 фунтов в первом триместре, ее врач сказал ей, что она на пути к набору 50-60 фунтов! Она говорит, что знала, что не переусердствовала, и ее тело просто делало то, что нужно, чтобы поддерживать ребенка. Но, говорит она, «после этого я отказалась от FatBurger».
И не говорите мне о тех парнях в кафе-мороженом или в пиццерии, которые многозначительно подмигивают и говорят: "Кажется, вы действительно едите за двоих!"
Я имею в виду, честно.
Я знаю, что мы не должны набирать килограммы во время беременности. Это вредно для здоровья, и мы не хотим копать яму для набора веса настолько глубоко, что не сможем выбраться из нее. Но давайте держать это в перспективе. Это просто рекомендация. Если мы выглядим и чувствуем себя здоровыми, разве мы не можем дать себе передышку?
На этом сроке беременности средний ребенок весит 2-3 фунта. Остальные 28 фунтов - это сиськи, и кто знает, что еще: кровь, жидкость, плацента и все такое прочее. Знаешь, что нам не нужно? Еще одна большая порция вины, тяготящая нас.