Я провел день своих летних каникул в прошлом году, запершись в постели с громоподобной библейской головной болью. В моих глазах вспыхивали огоньки, а зрение было расплывчатым, что делало невозможным чтение или даже перекусывание эмоциональной утешительной пищей Queer Eye. Я лег спать в 5 вечера.
Отказ от ответственности, прежде чем вы пожалеете меня, однако: это было во всемирно известной клинике детоксикации VivaMayr, и именно на это я подписался. Эти монументальные головные боли были результатом «лечения», как эвфемистически называют программу детоксикации.
В полутора часах езды от Зальцбурга (первоначальная клиника VIVAMAYR Maria Wörth находится в нескольких часах езды в Южной Каринтии, австрийской провинции, граничащей с Италией и Словенией), VivaMayr расположен на нетронутом озере Альтаусзее., окутанный горами. Это диснеевская версия сельской Австрии; персонал даже носит дирндли, ради бога. Но это не те шоколадные взгляды, которые проверяет глянцевая глобальная клиентура. Среди постоянных клиентов есть предприниматели и влиятельные маклеры мира искусства, финансовые магнаты и игроки моды, политики и да знаменитости (Ребел Уилсон, который был освежающе честен и открыт в отношении ее путь к здоровью и похудению в этом году, является последним известным поклонником. В Instagram она назвала VivaMayr местом, которое дало ей первый толчок к «Году здоровья». «Если вы хотите укрепить свою иммунную систему, это место быть», - написала она). Все плавают в белых купальных халатах; никто из них не получает специального лечения. Это строго.
Кто ходит на ВиваМайр и почему?
Вопрос в том, что побуждает этих гостей менять коктейли на колоники и использовать время простоя, не прихорашиваясь и не балуясь, а прибегая к этому заведомо строгому детоксикации? Потому что они приходят толпами из-за проблем, связанных с хронической болью, раздраженным кишечником, истощением и разрушительными побочными эффектами стероидов и химиотерапии. Viva Mayr также обещает стать тонизирующим средством для шведского стола мелких современных недомоганий; если вы переутомились, перенапряглись, переутомились, да вообще переболели, клиника обещает оживить, регенерировать и восстановить.
А как по мне? Я чувствовал себя усталым, вялым и более капризным, чем в свои 14 лет. Я протрезвела пять лет назад, и когда я отказалась от алкоголя и наркотиков, я обнаружила целую кучу других надоедливых пристрастий – сахар, кофеин (шесть чашек кофе в день, поэтому мое тело отплатило мне жестокими головными болями), никотин – готовы занять их место. Один сотрудник сказал мне, что отказаться от сахара труднее, чем от кокаина; по моему опыту это совершенно верно.
Но более того, эмоционально я жаждал полной перезагрузки. Два месяца до моего отъезда были невыносимо разрушительными: некоторые трагические новости потрясли мою семью до глубины души, и я все еще боролся с последствиями прошлогоднего разрыва (новостная вспышка: особая, острая боль от того, что бывший ушел раньше, чем ты не менее остро ощущается контекстом). Я хотел отдохнуть и перезагрузиться. Я хотел очиститься. Я хотел капитальный ремонт Mayr.
Что на самом деле происходит во время детокса?
«Лекарство Майра» было разработано 100 лет назад австрийским врачом доктором Францем Ксавьером Майром, который считал, что переедание и неправильное питание являются корнем многих современных недугов. Мы отравляем себя, потребляя не те продукты, которые наш организм затем с трудом выводит. Основополагающий принцип лечения заключается в том, что вы можете улучшить общее состояние здоровья человека, улучшив его пищеварение. Вы услышите много разговоров о кишечнике в отеле.
Но что на самом деле происходит в Mayr? «Разве они не морят тебя голодом?» - спросили все мои друзья, прежде чем я ушел. Иш. Полагая, что голодание дает организму возможность отдохнуть, «еда» минимальна, а иногда и просто овощной бульон. Ужин - это спартанский опыт; вам рекомендуется есть в тишине, телефоны и книги категорически не рекомендуется выносить из столовой, чтобы вы могли сосредоточиться на жевании, которое здесь является главным событием. Один из ключевых принципов философии Майра заключается в том, что вы должны пережевывать каждый кусок от 40 до 60 раз. Это помогает пищеварению, но также означает, что порции Заемщика сохраняются намного дольше, чем вы могли бы ожидать. Излишне говорить, что кофе, сахар и алкоголь исключены.
Mayr больше похож на утопическую больницу, чем на пятизвездочный курорт. Действительно, вы ежедневно встречаетесь с врачом, и график каждого человека, рецепты витаминов и диета подбираются индивидуально для каждого человека на основе его медицинского осмотра и результатов анализа крови. Но кое-что остается неизменным для всех: прогорклая английская соленая вода выпивается каждое утро, чтобы промыть кишечник (вы быстро привыкнете к разговорам в туалете с другими гостями), подщелачивающий «базовый порошок» принимается несколько раз в день, чтобы Чтобы противостоять воздействию кислотной диеты, настоятельно рекомендуется отдых и ранняя ночь, а также травяные чаи и литры воды. В мое расписание также входили кислородные тренировки, тренировки по питанию, детоксифицирующие массажи, ванночки для ног с электролизом и грязевые обертывания, предназначенные для выведения токсинов.
Стоит ли это боли (и разговоров о туалете?)
Излишне говорить, что опыт Mayr - это не детоксикация соков и маникюра. Это хардкор. Но разве это сложно? Ну да и нет. Да, в том, что правильный, тщательный детокс имеет болезненные начальные стадии: головные боли, тошнота, боли в спине, вялость. Но нет, в этом для гостей - многие из которых живут избалованной жизнью в реальном мире - дискомфорт - это цена, которую стоит заплатить. Выдержите эти испытания в первые дни, и эффекты освобождают. К четвертому дню я выспался одним из самых роскошных и крепких ночей за последние годы; к пятому дню я вскочил с постели в пять и отправился на (мягкую) пробежку вокруг озера.
Понятно, что все говорят о том, что Mayr делает для вашего тела, но этот опыт также полезен в эмоциональном плане. Есть что-то освобождающее в том, чтобы свести свою жизнь к минимальным рамкам. Не отвлекаться, даже немного скучать, может быть новой роскошью. Даже такая строгая диета помогает освободить разум; Могу поспорить, что я не единственный, кто использует сахар/алкоголь/кофе в качестве отвлекающего маневра. Конечно, вы не можете получить чизбургер в номер, но есть щедрая снисходительность к тому, чтобы провести время.
Посещение VivaMayr в одиночку, что дало мне прекрасную возможность подвести итоги и поразмышлять. (В любом случае, вы никогда не чувствуете себя одиноким в Mayr. Там почти культовое единство, поскольку другие гости чувствуют себя обязанными делиться с вами своим прогрессом. И это идеально для одиночного путешественника, все эти перерывы в ванной едва ли создают правильную атмосферу для романтического путешествия. двойка). Я удалила Instagram на неделю, гуляла в одиночестве, медитировала (честно говоря) и ложилась спать очень, очень рано. Возможно, я также взял свой Juul на пару таких прогулок вокруг озера, что, очевидно, не рекомендуется - но ведь никто не идеален, верно?
VivaMayr __, от 270 евро с человека за ночь при одноместном размещении, включая питание
Лучшие AirBnB в Великобритании - Grazia (Slider)
Пайпер Хаус, Стэмфорд
Буквально большой шланг в стране. Это переоборудованный амбар, в котором достаточно места, чтобы спать вам и 15 вашим самым близким и родным. Существует также теннисный корт, если вы и ваши товарищи склонны к этому. £380 за ночь
Ан Кала, Национальный парк Кэрнгормс
Вниз по реке среди деревьев в национальном парке Кэрнгормс вы найдете коттедж с джакузи и открытым огнем. Материал деревенских, осенних мечтаний о побеге. Спальных мест 10, но у вас, вероятно, будет такое же искушение сделать это в одиночку. £250 за ночь
Бутик-хаусбот, Кембридж
Вот небольшое свидетельство того, какими хорошими могут быть плавучие дома. Мы говорим о полах из твердых пород дерева и частном саду с настилом, когда вам захочется подышать воздухом. Места хватит только на тебя и, боюсь, кому-то повезло. Но интимное тоже хорошо… 115£ за ночь
Башня замка Торнтон, Абердиншир
Потому что почему бы вам не пожить в замке несколько дней? IRL Принцессы Диснея радуются, потому что вы можете (добровольно) быть заперты (с помощью ключа) в этой милой башне замка в Абердиншире. £115 за ночь
Альфа, Восточный Суссекс
Если вас интересует вид, эта жемчужина в Восточном Сассексе может вызвать крик. «Альфа» вмещает семь человек, находится на безымянной частной дороге посреди природного заповедника, и я бы посетил это место исключительно из-за подогрева пола. £400 за ночь
Грейт Лонг Амбар, Сомерсет
Если вы и ваши друзья искали повод посетить Уэст-Бакленд, вот он. Проще говоря, это преобразование сарая, но красивое преобразование сарая, подходящее для всех развлечений. Самое интересное, что вы можете попросить двух прекрасных собак быть частью бронирования! 900£ за ночь
Приорат Батли, Саффолк
Жуткость в сторону, чертовски круто иметь возможность сказать, что спал в аббатстве. Отличный материал для разговора, прямо здесь, в Саффолке. Спальных мест 15 с пятью ванными, чтобы разделить между вами всеми. £600
Часовая башня Сент-Панкрас, Лондон
Вопрос: есть ли смысл приезжать в Лондон, не ночуя в башне с часами на вокзале Сент-Панкрас? Ответ: да, обв. Но вы и ваши приятели могли бы быть одними из немногих, кто может сказать, что это то, что они сделали. Это забронировано очень заранее, так что двигайтесь быстро, если вам это нравится. £158 за ночь
А вот и драконы, Уэстхолл
Вы можете пойти в любую старую комнату в любом старом заведении, или вы можете остаться в комнате в сказочном доме с железным драконом на крыше. Просто говорю.£295 за ночь
Дэйрси Касл, Файф
Еще один замок для мечтательных принцесс. Это полностью самообслуживание, так что нет никаких шансов, что столовые приборы и посуда из «Красавицы и Чудовища» появятся, чтобы подать чай. Но с другой стороны, вы всего в часе езды от Эдинбурга, если вам надоест средневековая атмосфера.£550 за ночь
Воздушный корабль 002, Дримнинское нагорье
Вы правильно прочитали: AirShip 002 ваш для сна. Это изолированная алюминиевая капсула со всеми стандартными удобствами, а также огромным аквариумным видом на шотландское побережье. £150 за ночь
Old Smock Windwill, Кент
Кто знал, что ветряные мельницы могут быть романтичными? Потому что, видимо, они могут быть. У вас будет прекрасный и впечатляющий вид на сельскую местность Кента внутри трехэтажной полностью отреставрированной ветряной мельницы, где вам также оставят корзину свежих яиц от кур владельца, когда вы приедете. Какое удовольствие. £175 за ночь
Уютный загородный дом, Кроули
Это более симпатичная версия того места, которым, как мне кажется, владеют родственники актеров «Сделано в Челси». Сюда они ходят и резвятся летом, играют в лапту, прикасаются к регби и пьют мимозу в перерывах между загородными прогулками. Вы могли бы прожить такой жизнью один уик-энд… 225 фунтов стерлингов за ночь
Св. Аббатство Бенедикта, Лох-Несс
Еще одно аббатство, но на этот раз с крытым бассейном с подогревом, где вы можете наслаждаться и позировать. Вы бы остановились в доме с самообслуживанием, который является частью более широкого дома отдыха, известного как The Highland Club, и для того места, где вы остановились бы, цена довольно разумная. £72 за ночь
Риверсайд Хижина, Константин
Причудливая хижина в лесу? Это очень уютно и буквально вручную построено из дерева из окружающего леса. Есть также открытая яма для костра для зефира и прочего. £55
Scandinavian Lodge, Корнуолл
Любите Скандинавию, но не можете попасть в Северные страны? Не волнуйтесь, вы можете получить подобную атмосферу в Корнуолле, разве вы не знаете? Ну типа. Шесть человек могут остановиться в этом красивом коттедже с гидромассажной ванной на склоне большого холма. £200 за ночь
Дом древесного воробья, Корнуолл
Смотрите здесь: домик на дереве мечты. Здесь царит очаровательная сельская атмосфера, но он также очень проигрывает морю на полуострове Лизард в Корнуолле. Душ не находится в вашей каюте, но прогулка обнаженным по зелени, вероятно, того стоит. 110 фунтов стерлингов за ночь
Rockaway, Temple Cloud
С этим вы действительно погрузитесь в другой мир. За пределами вашей отдельной комнаты и на территории Rockaway вы найдете огород и свалку / карьер немного за пределами территории. Вы бы остановились в семейном доме, но посмотрите, какая невероятная внутри-снаружи оранжерея.
Голубой дом на пляже
Вид с кровати, ребята. ВИД ИЗ КРОВАТИ! Можете ли вы представить себе, что просыпаетесь с чем-то более прекрасным (и в Англии, если уж на то пошло)? В Камбере вам нужно найти способ остановиться в этом доме, который буквально стоит на пляже. Достаточно места для восьми, что уменьшит финансовый удар, и мы уже упоминали вид с кровати?
Пайпер Хаус, Стэмфорд
Буквально большой шланг в стране. Это переоборудованный амбар, в котором достаточно места, чтобы спать вам и 15 вашим самым близким и родным. Существует также теннисный корт, если вы и ваши товарищи склонны к этому. £380 за ночь