Щитовидная железа - это железа в форме бабочки, расположенная в передней части шеи.
Щитовидная железа вырабатывает гормоны, действующие на весь организм и влияющие на обмен веществ, рост и температуру тела. Его правильное функционирование зависит от двух микроэлементов: йода и марганца. Из этих двух йод является наиболее важным для правильного функционирования щитовидной железы и общего состояния здоровья человека.
Чтобы узнать, есть ли в организме необходимый йод, необходимый вашей щитовидной железе для нормального функционирования, все, что вам нужно сделать, это простой и недорогой тест с легким наружным йодом (настойка йода).
В аптеках вы увидите надпись на флаконе как «Настойка йода» или «Настойка йода». Это тип йода, который используется наружно на коже для лечения/предотвращения инфекций, вызванных незначительными порезами и ссадинами. По сути, он убивает бактерии, вызывающие эти инфекции.
Как сделать 24-часовой тест на йод
Лучше всего проводить этот тест утром после душа.
Ватным тампоном нанесите настойку йода, чтобы «нарисовать» небольшой квадратный след на внутренней стороне запястья.
Примечание. Убедитесь, что настойка йода имеет классический оранжевый оттенок, а не прозрачный раствор.
Запишите время образования йодной метки на запястье.
Наблюдайте за изменением цвета пластыря в течение следующих 24 часов.
Интерпретация результатов
В целом, чем быстрее организм «усваивает» йод через кожу, тем больше потребность в йоде у вашего организма, для правильной работы щитовидной железы.
Отметка начинает исчезать вскоре после 24 часов: НОРМАЛЬНЫЙ уровень йода в организме.
Признак исчезает или почти исчезает в течение 18-24 часов: СЛАБАЯ потребность организма в йоде.
Симптомы исчезают или почти исчезают в течение 12-18 часов: УМЕРЕННАЯ потребность организма в йоде.
Признак исчезает или почти исчезает в течение 6-12 часов: СЕРЬЕЗНАЯ потребность организма и щитовидной железы в йоде.
Признак исчезает или почти исчезает менее чем за 6 часов: ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНАЯ потребность организма и щитовидной железы в йоде.
Вы можете повторять тест раз в месяц, чтобы проверить уровень щитовидной железы и потребность в йоде.