Профессор Дитрих Грёнемайер представляет в своей новой книге "Естественная медицина и традиционная медицина!" его «собрание медицинских знаний о важных распространенных заболеваниях». В интервью Spot on News он объясняет, почему дети с простудой должны обращаться к врачу и какие домашние средства нужно иметь под рукой.
Снижается ли уровень знаний населения о распространенных заболеваниях, и в то же время снижается уровень знаний о домашних средствах?
Дитрих Грёнемайер: Да! Далеко, слишком многое забыто. Это правда, что мы сталкиваемся с новой волной гриппа каждый год, и миллионы людей продолжают страдать от болей в спине. Но кто знает, как помочь себе. Быстрый прием антибиотиков или болеутоляющих обычно помогает исправить ситуацию. И это, конечно, тоже помогает. Во многих, если не в большинстве случаев, травяные продукты, компрессы на икры, грудь или спину, травяной чай, массаж и упражнения или постельный режим в случае лихорадки помогут. Это может занять немного больше времени, зато более мягко помогает организму и позволяет действовать его собственным силам. Если хотите, мы позволили себе соблазниться великими достижениями традиционной медицины, чтобы продолжать игнорировать традиционные методы лечения. Здесь необходимо срочное уточнение. Это близко моему сердцу.
Сейчас холодное время года. Какие домашние средства и чаи лучше всего иметь под рукой для лечения последствий гриппа?
Grönemeyer: Самое главное - укрепить иммунную систему. Вот почему физические упражнения и еще раз физические нагрузки, по возможности на свежем воздухе, и диета, богатая витаминами. В качестве домашнего средства я рекомендую имбирный чай, например: пряный на вкус гингерол и эфирные масла корня имбиря дают эффект, лучше всего в сочетании с медом, который также убивает микробы. Экстракты эхинацеи могут укрепить нашу иммунную систему. Обертывания с горчичным маслом или экстрактами тимьяна, напротив, оказывают расширяющее и отхаркивающее действие на воспаленные дыхательные пути. Чабрец с растительным компонентом тимол, настурция и хрен с компонентами горчичного масла и полифенолами ладанника обладают антибиотическим и дезинфицирующим действием. Старая добрая аптечка и фитотерапия полны средств от гриппа, гриппа и других лихорадочных инфекций. Он содержит больше, чем может быть перечислено здесь. В память об этом я написал новую книгу.
В качестве профилактики упомяните в том числе сауны. Каковы преимущества регулярных посещений сауны?
Grönemeyer: Сеансы сауны с чередованием горячего и холодного укрепляют иммунную систему. Принцип прост: после каждого сеанса потения холодная вода в душе, смывание шланга или погружение в холодный бассейн резко сужают кровеносные сосуды. Это тренирует сердечно-сосудистую систему, укрепляет нашу иммунную систему и оказывает оздоравливающее действие на бронхи. Однако, если у вас острая простуда или воспаление, вам следует избегать сауны. Любой, кто страдает от хронических заболеваний, таких как астма, сердечная недостаточность, высокое кровяное давление или ревматизм, должен заранее уточнить у своего врача, что они могут ожидать от своего тела. Но что всегда способствует укреплению иммунной системы, так это спорт и физические упражнения, диета, богатая витаминами, и снижение стресса.
В своей книге вы объясняете различные домашние средства, помогающие при различных симптомах. Когда обязательно нужно обратиться к врачу?
Grönemeyer: Позвольте мне объяснить это, используя мою специальность, спину. Более 80 процентов проблем со спиной связаны с напряжением мышц. Многое можно решить с помощью движения, массажа, лечения фасций, тепла, йоги и упражнений на расслабление или акупрессуры, акупунктуры и банок. Если это не помогает или болевые ощущения стали хроническими, следующим шагом всегда должен быть визит к специалисту и/или психосоматику. Причины должны быть выяснены традиционной медициной - физически и психологически. Это относится ко всем недугам, которые могут повлиять на нас. Если боль, давление или дискомфорт не проходят через несколько дней, а усиливаются, если высокая температура не может быть снижена домашними средствами, если вы испытываете одышку, учащенное сердцебиение, головокружение или онемение, вам следует обратиться к врачу.
Дети обычно болеют инфекцией несколько раз в год. Во время пандемии короны это приводит к неуверенности среди родителей. Какие действия вы порекомендуете, если у детей появятся симптомы простуды?
Grönemeyer: Остается только одно: Срочно, быстро, пока не возникли подозрения, ведите дочь или сына к педиатру, самодиагностика на основании слухов. В конце концов, это приводит только к тому, что дети и их родители пугаются. Как бы верно ни было то, что вы часто можете помочь себе проверенными и проверенными домашними средствами, всем также должно быть ясно, что вы не можете справиться со всем и со всеми в одиночку - как врач-самоучка, поэтому говорить. Теперь я надеюсь на инновационный экспресс-тест слюны без мазка, который за считанные минуты покажет, могут ли и какие микробы присутствовать, чтобы отличить корону от гриппа или простуды. Развитие для этого происходит быстро, в том числе для оптимизации индивидуальной иммунной системы, будь то лекарства или процедуры вакцинации. Это дает надежду.
Вы также говорите о психических заболеваниях в книге. С начала пандемии коронавируса многие люди жаловались на бессонницу и истощение. Поможет ли пандемия увеличить количество людей, живущих с депрессией или депрессивным настроением?
Grönemeyer: Этого следовало ожидать, тем более, что возможности для неформальных контактов, спорта, физических упражнений, путешествий ограничены, и это, вероятно, останется таковым в течение некоторого времени. Многие уже страдают от депрессии, даже не подозревая об этом. Вы подавлены или склонны к агрессии. Только подумайте о женских приютах. Сегодня они более переполнены, чем когда-либо прежде. Мы до сих пор понятия не имеем о побочных эффектах пандемии. Необходимы психосоциальные меры и всестороннее санитарное просвещение о связи между конкретными заболеваниями, такими как грипп или коронавирус, а также целевые инструкции, которые помогут людям помочь себе.
Вы выступаете за объединение традиционной медицины с так называемой комплементарной медициной. Насколько хорошо это реализовано в Германии?
Grönemeyer: С моей точки зрения, к сожалению, недостаточно. Конечно, сейчас есть очень обнадеживающие формы сотрудничества, но в целом структурно хотелось бы, чтобы их было больше. Хотя традиционная медицина и натуропатия уже не враждебны друг другу, как это было несколько десятилетий назад, когда я был студентом, все еще существует определенное недоверие. Обе стороны не уверены, когда дело доходит до лечения вместе. Именно поэтому я написал новую книгу, чтобы преодолеть эти разногласия. Прежде всего, это должно помочь пациенту использовать все возможности лечения с большим количеством знаний, традиционных методов, а также высокотехнологичной медицины наших дней или целительных знаний других культур. Мировая медицина - это большое целое, в котором каждая имеет свое оправдание, как фитотерапия Хильдегард фон Бинген, так и сегодняшняя трансплантационная хирургия. Это не что иное, как здоровье каждого человека. Также земля, животные и растения, от болезней которых мы тоже заболеваем. Речь идет о здоровье планеты, о здоровье мира!