Скоро опять День святого Валентина. К сожалению, романтического ужина в стильном ресторане в этом году не будет. Нет проблем, ведь не намного ли приятнее придумать идеальный ужин на День святого Валентина для себя и своего любимого человека? Если вы купите правильные ингредиенты, вам захочется еще. Ведь натуральные афродизиаки еще никому не навредили.
Необходимая приправа
В хорошо подобранной полке для специй дремлют настоящие создатели настроения. Например, женьшень, происходящий из Азии, в первую очередь повышает сексуальное влечение у женщин. За это отвечает аминокислота аргинин, содержащаяся в корне. Если вы любите немного остроты, используйте имбирь или даже перец чили. Острота, которую они излучают, заставляет организм выделять эндорфины, которые участвуют в образовании половых гормонов, среди прочего, после того, как ощущение боли утихнет.
Толстый, но не плоский
Чтобы романтическое меню не только создавало хорошую атмосферу, но и насыщало вас, полезными гарнирами являются преимуществом. Здесь особенно рекомендуются шпинат и артишоки. Оба имеют высокое содержание марганца и, таким образом, способствуют выработке биологически активного полового гормона тестостерона. В равной степени способствует желанию: спаржа. Недаром шесты используются в аюрведической медицине для лечения эректильной дисфункции и сексуальной дисфункции. Волокна палочек содержат аспарагин, улучшающий приток крови к телу и, таким образом, к брюшной полости. Говорят, что семена тыквы и подсолнуха, а также морковь и авокадо усиливают похоть.
Любители рыбы получат удовольствие от ужина с афродизиаком. Почему? Например, жирные кислоты Omgea-3, содержащиеся в лососе, стимулируют кровообращение, стимулируют вас, а также способствуют выработке спермы. Устрицы, напротив, ломятся от цинка. Это повышает выработку тестостерона.
Сладкий соблазн в конце
Клубника со взбитыми сливками отвечает всем требованиям. Так почему бы не попробовать что-нибудь новенькое на десерт? Гранаты, например. Говорят, что фрукт вызывает у вас желание заняться любовью, а его сок оптимизирует подвижность сперматозоидов. Из-за содержания восстанавливающего фосфора инжир также считается сладким стимулятором. Если это недостаточно сладко, вы можете побаловать себя медом. Содержащийся в нем витамин B6 способствует, среди прочего, регуляции активности гормонов. Поэтому английское выражение для медового месяца «медовый месяц» не должно быть совпадением.
Темный шоколад и ваниль - дуэт, который всегда работает. Хотя нельзя доказать, что шоколад обладает эффектом афродизиака, он все же делает вас счастливыми. С ванилью дело обстоит иначе: она содержит вещества, очень похожие на феромоны полового аттрактанта.