Мы все виновны в зависимости от смартфонов. За последние пару лет даже у самых технологически отсталых из нас сформировались особые отношения с вещью размером с бумажник, которая держит нас на связи с друзьями, случайными людьми и в которую запрограммирована вся наша жизнь. Но, после исследования, которое говорит, что продолжительность нашего внимания теперь короче, чем у золотой рыбки (это 8 секунд, дети, звучит знакомо?), вероятно, пришло время отложить ваш iPhone. Не навсегда, а ненадолго.
В свете этого дизайнеры приложений, создающие приложения, чтобы вы могли ВЫКЛЮЧИТЬ свой телефон, теперь по иронии судьбы являются большой новостью. Вот наш выбор лучших приложений, которые помогут вам держаться подальше от телефона
Если вы не можете проглотить ужин, не взглянув на него, - Dinner Mode
Помните, когда вы были моложе и увидели пару средних лет, сидящую в Pizza Hut и не разговаривающую друг с другом, вы подумали: «Надеюсь, я никогда так не закончу»? Скорее всего, у вас уже есть. Просто вы заменяете неловкое молчание текстовыми сообщениями. Dinner Mode - это приложение, которое восстанавливает обед. Просто установите таймер на 15, 30 или 60 минут и положите телефон экраном вниз на стол. Возьмите его до конца своего времени, и вы получите сердитую красную кнопку с надписью «WAMP WAMP». И давайте смотреть правде в глаза. Никто этого не хочет.
Если вам нужен причудливый трюк - Forest
Красиво оформленный лес позволяет вам посадить виртуальное семя на вашем телефоне. В течение следующих 30 минут (пока вы держите свои грязные рукавицы подальше от телефона) семя вырастет в красивое дерево. Вырастите много деревьев, чтобы создать лес, который отслеживает, сколько времени вы провели без телефона.
Если вы одержимы определенным приложением - App Detox
Если ваше внимание от повседневной жизни отвлекает только Facebook или Twitter (для меня это приложение Reddit, я израсходовал все свои данные за 5 дней в нем в прошлом месяце), то зацените App Detox. Это Android-приложение позволяет вам выбрать приложение, от которого вам нужно некоторое время, какой период времени / дни вы хотите запретить, а App Detox сделает все остальное. Это тяжелая любовь, но она работает.
Если тебя нужно пристыдить - Момент
Этот парень - большая новость в приложениях, которые заставят вас держаться подальше от своего телефонного банкомата. Он отслеживает, сколько вы используете свой телефон в течение дня (результаты заставят вас чувствовать себя довольно отвратительно. У меня было 4 часа на днях), а затем позволяет вам установить дневные лимиты, чтобы помочь вам перестать использовать его чрезмерно. Более того, вам нужно заплатить 3,99 фунта стерлингов, чтобы разблокировать все, так что вы определенно будете придерживаться этого.
Если вам нужно узнать, насколько сильна ваша зависимость - Breakfree
Это приложение отслеживает использование вашего телефона, а затем также дает вам оценку зависимости в прекрасной графической форме. Просто чтобы убедиться, что сообщение действительно попало в цель. Помимо того, что вы можете устанавливать ограничения, такие как Moment, в нем также есть счастливый маленький монах по имени Сако, который придет и мягко напомнит вам, если вы тратите слишком много времени.