Американский спринтер только что ошеломил, пробежав 800 м на чемпионате США по легкой атлетике с животиком. Не просто шишка, ведь Алисия Монтано находится на 34-й неделе беременности.
28-летняя спортсменка, которая четыре года подряд выигрывала 800-метровку, отставала от лидирующей группы в гонке, но на протяжении всего своего стремления ее поддерживали, и врачи поощряли ее принять участие в забеге.
‘Я бегала на протяжении всей беременности и чувствовала себя очень, очень хорошо на протяжении всего процесса. Я просто не хотела, чтобы меня обгоняли, и я не хотела быть первой, кто проедет круг на 800 м», - сказала она LetsRun.com.
Она получила совет от своих акушерок и своего врача, прежде чем участвовать в гонке, и они все были за. «Это убрало всякий страх перед тем, что внешний мир может подумать о беременной женщине или о том, что она вообще занимается спортом», - сказала она.
Если вы не можете посмотреть видео прямо сейчас, вот что еще она говорит о нарушении этого табу: «В основном я обнаружила, что физические упражнения и поддерживающая гигиена во время беременности на самом деле намного лучше для мамы и ребенка.. Я просто хотела бежать, но я делаю все обычно, я просто была беременна. В этом году это мой обычный режим».
Понимаете, когда вы беременны, вам не нужно все бросать, вы все равно можете заниматься своими повседневными делами. Тем не менее, вы имеете полное право рухнуть на диван, если хотите. Имейте в виду, это верно, даже если вы не беременны.