Тренировки и диеты знаменитостей могут варьироваться от простых и доступных до совершенно сложных. Например, певица Джессика Симпсон хотела чувствовать себя лучше после рождения третьего ребенка, поэтому она похудела более чем на 100 фунтов, просто делая несколько шагов в день. Ее личный тренер Харли Пастернак рассказал E! Новости: «Мы не большие поклонники каких-либо экстремальных диет или радикальных упражнений». Актер Кристиан Бэйл однажды сбросил более 60 фунтов, чтобы подготовиться к своему фильму «Механист». Во время интервью 2005 года с Лизой Спенсер Бэйл упомянул, что его диета включала «воду, один обезжиренный латте, жевательную резинку, листья салата и витаминные таблетки на обед, яблоко на ужин, а также виски и сигареты на закуски."
У знаменитостей обычно есть кто-то, кто помогает им достичь своих целей в отношении веса. Тем не менее, многие обычные люди пытаются подражать своим действиям без поддержки, чтобы достичь тех же результатов. Это может привести к вредоносному поведению, особенно если у них нет доступа к ресурсам, которые знаменитости легко доступны. В исследовании 2022 года, опубликованном в Журнале Американской медицинской ассоциации, были изучены «аккаунты в Instagram 181 знаменитости с большим количеством подписчиков, включая актеров, спортсменов, музыкантов и телеведущих, [и] было обнаружено, что большинство знаменитостей регулярно публикуют« нездоровые профиль продуктов питания и напитков."
14 мая светская львица Лори Харви опубликовала в своем TikTok, что она делает, чтобы сохранить пропорции своего тела, которые ей подходят. Это откровение разделило многих людей в Интернете: некоторые утверждали, что она пропагандирует членовредительство, в то время как другие праздновали ее личное путешествие в фитнес.
Поклонники возмущены программой похудения Лори Харви
Светская львица Лори Харви поделилась очень востребованным режимом тренировок и диеты, который она использует, чтобы получить этот убийственный пресс, которым все одержимы, на TikTok. «Я постоянно занимаюсь пилатесом, как и в прошлом году. Я занимаюсь им несколько лет, но последний год я был очень последователен», - сказал Харви. «Я думаю, что потреблял около 1200 калорий в день, максимум. Я пытался есть мясо и овощи с минимальным количеством углеводов».
Некоторые люди в социальных сетях были благодарны за ее совет, но другие сочли ее методы немного чрезмерными. Журналист Эрнест Оуэнс написал в Твиттере: «Забавные, но важные факты:« Вес в отношениях »не является реальной вещью, но корреляция комфорта и любви с увеличением веса, как если бы это была проблема, является жирофобной AF. Другой человек написал в Твиттере: «У меня есть степень в области диетологии. 1200–1400 калорий - это количество, рекомендуемое для детей в возрасте от 2 до 3 лет. Вы морите себя голодом».
Однако некоторые люди относились к ситуации совсем иначе. Один человек написал в Твиттере: «Вы все спрашивали Лори Харви, как она поддерживает свою форму, она ответила, и теперь вы все расстроены ответом. Я понимаю, почему она мало говорит, лол». Другой человек согласился, а также проверил реальность для некоторых людей. «Ни у кого не будет тела Лори Харви, кроме Лори. Нам всем действительно нужно перестать обращаться к другим людям за «мотивацией тела», особенно к знаменитостям. Тренируйтесь так, как вам нравится, и делайте то, что работает для вас», - написали они в Твиттере.