TW: в этой статье обсуждаются расстройства пищевого поведения, калорийность продуктов и булимия.
Как человек, который провел свой подростковый возраст и чуть больше двадцати лет в постоянной борьбе с голодом и перееданием, я провел много времени в супермаркетах. Я наполнил корзину яркими сладкими закусками и тайком впихнул их себе в лицо в своей спальне. Я также бродил от прохода к проходу, чувствуя головокружение и тошноту от голода, пытаясь понять, в спарже или кабачках калорий меньше..
Когда вы одержимы едой, она захватывает всю вашу жизнь. Вы просыпаетесь посреди ночи, гуглите, есть ли калории в соли, и стараетесь не глотать зубную пасту, потому что ничто настолько вкусное не может быть бескалорийным.
Покупка продуктов – это настоящая битва. Когда еда - враг, супермаркет - самое страшное и напряженное место в мире.
Вот почему я волновался сегодня, когда я делал свой еженедельный продуктовый магазин, когда Окадо решил сказать мне, когда я пытался проверить, что, заменив мое жирное кокосовое молоко кокосовым орехом с пониженным содержанием жира, Я мог бы сэкономить определенное количество калорий.
Мне не только сообщалось, сколько калорий я мог бы «сэкономить», меняя одну банку на другую, но также в конкретных терминах сообщалось, как долго мне придется идти или бежать, чтобы сжечь кокосовое молоко. выключенный. Что-то, что в периоды беспорядочного питания я бы уже знал, прежде чем даже подумал о том, чтобы положить это в рот.
Независимо от того, было ли у вас официально диагностировано расстройство пищевого поведения или у вас просто были сложные отношения с едой, вам не нужно пихать в лицо свой выбор калорий. Пищевая ценность этих продуктов может быть обнаружена за считанные секунды.
Напоминание об обмене калориями скорее отключается, чем включается. Так что, если вы, как и я, попали в массовый штопор из-за того, что поставщик продуктов питания сказал вам «экономить» калории, вам придется измените настройки, чтобы этого избежать.
Я сказал Окадо, что с историей расстройства пищевого поведения я нашел это действительно триггерным. Их ответ? «Мы полностью понимаем, откуда вы пришли, и если вы хотите отключить эту опцию, вам просто нужно зайти в My Ocado».
Я отключу эту функцию. Тогда я буду покупать в другом месте. Конечно, мой бойкот ничего не изменит для Окадо, и я сомневаюсь, что они это заметят. Но я не хочу отдавать свои деньги компании, которой наплевать на агонию, которую может причинить расстройство пищевого поведения.
Здоровое питание важно, но я отказываюсь верить, что кто-то достаточно взрослый, чтобы делать покупки в Ocado, не знает, что в обезжиренном кокосовом молоке меньше калорий, чем в цельном кокосовом молоке. Я также не думаю, что мой супермаркет обязан читать мне лекции о том, что я ем.
Если Ocado настроено информировать клиентов об их привычках в еде, они должны, по крайней мере, делать это ответственно, понимать, что этот инструмент может причинить боль многим людям, и сделать так, чтобы в, а не отказаться.
Прошли годы с тех пор, как я плакала в супермаркете, потому что все цифры на пакетах пугали меня, и потому что я была так мучительно голодна и все же так боялась есть. Но сегодня, когда Окадо выпустил автоматизированную лекцию о калориях, я на секунду очнулся.
Представитель Beat, благотворительной организации по борьбе с расстройствами пищевого поведения, сказал: «Расстройства пищевого поведения - это серьезные психические заболевания со сложными причинами, поэтому использование приложений или функций для подсчета калорий не будет единственной и прямой причиной для их разработки. Тем не менее, многие люди с расстройствами пищевого поведения подсчитывают калории или следят за потерей веса до одержимости, и приложения для подсчета калорий могут облегчить или усугубить такое поведение и затруднить выздоровление.
'Необходимо повысить осведомленность о рисках, которые приложения для подсчета калорий могут представлять для людей с расстройствами пищевого поведения или предрасположенными к ним'